有胃病者的注意事项

1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。

2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。

3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。

4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。

7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。

8、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事！

苹果、香蕉都不错。注意的是，苹果要用水泡10分钟时间注意不多也不少，然后戴皮吃。

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