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《跑步和游泳，哪个消耗热量更多？》

作者：老王，跑步指南主编。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式，向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号：跑步指南（running_guide）

Adidas阿迪达斯X9000L2M男款跑步运动鞋，采用浮面三角形和结构感饰面鞋面，风格鲜明时尚；搭配Bounce中底，有着不错的缓震性能；出色的橡胶外底和数码风格纹路设计，带来很好的抓地力；鞋垫以水藻为原料设计，旨在减少湖泊污染，践行adidas保护地球环境的承诺；

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小贴士

小点赞是什么？

小点赞是一个打卡记录工具，通过系统内置的打卡模板，记录自己的日常运动、生活行为。我们的slogan是：

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如何获得金币？

金币是小点赞内部用来奖励的虚拟分数，可以通过坚持打卡，步数兑换，邀请好友等方式获取。

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