冠心病人日常护理，概括起来，有八件事要做好。很好记，也很容易做到，但是坚持不容易。

（1）坚持按时服药

冠心病患者应在医生的指导下，坚持按时服用必需的药物。如中药的疗程，要遵医嘱坚持下来，达到循序渐进的效果，避免漏服或忘服。

（2）注意季节变化。

天冷做好防寒保暖，天热注意防暑，季节变换时期，避免温差较大而着凉，如有感冒和感染加重，应积极服药或到医院治疗。

（3）体育锻炼要适度。

锻炼适当，不可过度。早上是心梗高发期，最少避开晨练。每次锻炼不超过1小时，运动强度建议根据病情，在医生指导下锻炼。适当参加社交活动，避免长途旅行。

（4）保证充足的睡眠。

不要熬夜，适当午休，养成良好的生活起居习惯。

（5）合理膳食，少量多餐。

以清淡饮食为主，增加适量的蛋白质、新鲜蔬菜和水果，注意避免吃得过多、过饱，控制总热量，防止肥胖和血脂升高。

（6）忌吸烟、酗酒、饮浓茶及食用一切辛辣调味品，尤其是肝火亢盛、体质偏热的患者。

（7）定时监测心电图、血压、血糖和血脂。

稳定患者可一年检查1次，冠心病患者应3～6个月检查1次，以便及时调整用药和做好预防。

（8）患者要保持良好的心理状态。

尤其是当病情有变化或遇到不如意事时，应积极地配合劝慰和开导，减轻思想负担和精神创伤。

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