从中医的角度来说,舌头的变化是脾的外在表现:舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。
脾衰的严重程度盛于心衰,脾衰严重时看文字只看到两行,大脑会极度疲劳,整日想昏睡,与人交谈,只听到一、二分钟,大脑会一胀,随即大脑一片空白,对方谈什么,全然没听见,紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...
一、脾—推动生命循环的第一能量马达
很多人对肾虚很了解,但对于脾虚、脾弱却知之甚少,其实脾虚比肾虚更加可怕,为什么?现在就给大家分析下!
通常人们认为:生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾,才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力,其次是肾,再次是肝,因此心脏并非生命的动力源头,没有被人看得起的脾,才是推动生命循环的第一能量马达。
细心的妈妈都知道,婴儿出生落地时,哭的声音特别响亮,音讯可以传得很远,为什么可传得很远?其主要力量就是源于脾。
然而现实中许多西医医师,从来就没拿着脾当回事儿,说摘除就摘除,完全不知道脾在全身的重要性。
其实,脾不仅是全身的能量马达,同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器,因此从某种意义上讲脾比肾还重要。
二、脾衰会有哪些现象?
人出生后,脾就是那二小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚。
到五十岁时,我们的脾内已经呈蜂窝状,其中已无实质能量了。如果将脾再次填实,肾水自然就会升入头部,人就有回到年轻时期的感觉。
脾衰则力不从心,记忆力差,思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空,是脾虚的问题。
脾衰时,全身瘫软无力,又说不清,道不明,往往被误认为是阑尾炎。
三、脾胃生病的起因
脾胃四怕:生、冷、撑、生气
生冷的食物,
如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。
此外,脾胃最怕撑,
饥一顿,饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。
肝与脾胃互相影响,须先养好肝才能解决脾胃的问题。
肝不郁,则脾不虚
肝不郁,则脾不虚,
大家都知“茶饭不思”“气饱了”,其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我,吃完饭还觉饿,但肚子是鼓的,吃胃肠药不管用。
其实,这往往和工作压力太大,
或情绪不好导致肝郁气滞有关,生气动怒忧思郁结,会导致肝气不疏,横逆克脾胃,导致腹胀气滞,胃脘不适诸多病症。
要让脾健康,
就要养肝柔肝,顺畅肝的气机,让肝气可以正常疏泄,这样肝木与脾土处于和谐关系。
因此说,
养脾就要控制自己的情绪,永远不要发怒,尽量减少发脾气,这是舒肝养脾的一个重要因素。
胃以通为补,脾以健为运
现代城市人,
普遍吃的多,运动少,工作压力大,心情抑郁多见,容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重易超标。
因此说,
对于痰浊偏重的人,用补法不如用通法,通降阳明,泄去浊毒,最利于健康。
不少人有体会,平时喝萝卜汤,
或吃炒香的莱菔子粉,即觉舒服。
痰湿偏盛的人以消食通腑为主,
千万别滥吃补药或营养品,以免壅滞气机。
脾宜升则健,胃宜降则和
《临证指南医案》说,
脾宜升则健,胃宜降则和。
《灵枢-决气》说,
胃满则肠虚,肠满则胃虚,更虚更满,故气得上下,五脏安定,血脉和利,精神乃居。故神者,水谷之精气也。
可见饮食充足,
同时机体气化功能正常,便能很好地将其转化为精气,化生为血而濡养于神,于是人的神气充沛,生气勃勃。
四、肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生
脾衰的严重程度盛于心衰,
脾衰严重时看文字只看到两行,大脑会极度疲劳,整日想昏睡,与人交谈,只听到一、二分钟,大脑会一胀,随即大脑一片空白,对方谈什么,全然没听见,紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。
许多人都听过“虚不受补”这词,
“虚不受补”的要点就落脚在脾上,大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。
肾水足则脾有力量,寒湿不在。
肾水亏则脾衰,则形成寒湿。脾脏湿,肾脏燥,最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
五、女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系!
脾衰听起来很可怕,往往大病,
就是被自己的不在意惯出来的。
人体的一切精神意识、思维活动,都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符,就如一个运转的机器,各个零件达到平衡才能运转,身体好就成功了一大半。
这里灸一下,脾好更年轻!
取穴:
足三里、三阴交、中脘穴、脾俞穴、太白;坚持每日一次,每次每穴30分钟,以皮肤潮红为佳,坚持一段时间,效果相当显著。
中脘穴
促进经气运行,
提升胃功能,消眼袋,提升肤色。
足三里
为回阳九针穴之一,
是胃腑疾病和人体强壮要穴。具有培肾固本,行气活血,补虚益损。
三阴交
具有:
健脾补血、活血化瘀。
脾俞穴
具有:
利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。
太白穴
属脾经上的原穴,也是补脾大穴。
在心肝脾肺肾这五脏中,
脾号称“后天之本”,脾胃之气受伤,各种疾病也就由此而生。
难怪自古以来,中医有
“四季脾旺不受邪”说法。如果一年四季,都能够保持脾脏健康,那么就可避免所有的外邪,可以很好地保持健康与美丽!
那怎么可以不伤脾胃又能有效调理呢?
试试它
南师肚脐贴
调理脾胃、驱寒湿、补阳气
原价:69.9元/盒
活动价:49.9元/盒
南师肚脐贴
采用的是通过
肚脐进行吸收
肚脐在中医叫做“神阙”
神阙是我们身体的一大要穴
现代医学更证明,肚脐皮肤最薄
而且皮下没有脂肪组织
脐下腹膜血管丰富,最容易透入。
神阙穴(肚脐)连通着我们的五脏六腑
胎儿时它是生命营养的唯一入口
出生后它是全身经络的总枢
通过肚脐可以把药效送遍全身
达到去除身上的寒气和湿气
这款南师肚脐贴
使用的就是“脐疗”这个原理。
|南怀瑾的“万病方”|
南怀瑾老先生
在《我说参同契》道出了一个秘方
桂圆肉,花椒,艾绒
,捣烂
睡觉时敷在肚脐上
暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身
让我们身体整个暖起来
▲南怀瑾(1918年-2012年)中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。
这个方子在民间可谓是享誉盛名
被人称为“万病方”
它可以调理肠胃,养血安神
对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠
风寒感冒也能很好的改善
此秘方的制作不难
但一般多为民间自己制作
因材料质量良莠不齐
配比比例掌握不准、制作时间长等因素
药效也是参差不齐的,难以达到好的效果
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|三味地道药材,暖宫散寒、温养脾胃|
南师说:此方关键在于材料的选择
虽然只是简单的三味药材
但是我们跑遍了全国
只为找到
最优质的材料
【艾绒】
艾草具有最佳的温阳效果
而艾草中,蕲艾又最佳
蕲春的蕲艾质量闻名全国
中医团队通过对各产区的蕲艾中微量元素含量
燃烧放热量、挥发油含量等指标进行检测
发现蕲春蕲艾要远远高于其它地方
蕲春的蕲艾好是因为当地气候好
蕲春地处北纬30度,气候温和
雨量充沛,非常适合艾草生长
有效成分比普通艾草高15%以上
为了发挥好的效果
我们坚持选用端午采摘的三年陈蕲艾绒
精制成艾绒
花椒用作中药
有温中行气、驱寒止痛的效果
李时珍《纲目》里载,花椒能散寒除湿
通三焦,温脾胃,补右肾命门
它不仅能
温中止痛,还能杀菌止痒
对比后,我们选择了汉源花椒
这种花椒是被列为贡品的
味道闻起来香香辣辣,又很温和
个头大,油脂还特别多
【龙眼肉】
龙眼肉也叫桂圆,是
补益心脾
的良药
《神农本草经》说龙眼主五脏邪气,安志厌食
久服,强魂聪明,轻身,不老,通神明
说起龙眼肉
要属博白桂圆肉为佳
博白县系广西桂圆肉的主要产区
素有“
桂圆肉之乡
”的称誉
新鲜采摘的桂圆肉经阳光生晒后
既养心血,又益气安神
特别适合体质虚寒的人
三味药材性质温和
均具有温补阳气、驱寒止痛的功效
放在肚脐,能够养护脾胃
对因胃肠虚寒带来的
腹泻、便秘
有很好的改善
手脚发凉、怕冷、痛经、失眠、风寒感冒
也有很好的缓解作用。
升级3克量更足
熟悉我们的朋友都知道,肚脐贴是我们的爆款产品,此次我们再一次升级了肚脐贴,蜜丸由原来的
2克升级到了3克
相较于其他牌子的
大小的肚脐贴,我们的原料正宗,分量更足,温补效果更好哦!
使用南师肚脐贴的感受
肚脐贴用法超简单,
把肚脐丸放在膏贴中间,
贴在肚脐上就行。
建议一次敷贴
8-12个小时,
可睡前贴上,第二天起床后撕开,每次不要超过24小时
刚开始
连续使用3天,
贴3天后休1天,
这样坚持使用1个月。
感觉身体明显改善后,可再持续1个月为佳。
肚脐贴和蜜丸都是
独立包装,
拿取时方便卫生。
贴在身上,即能保养身体又不影响日常活动,家里的
男女老少
都可以用(孕妇除外)
肚脐贴三味原料都为温热性,如贴后有上火的情况,建议可以将肚脐贴贴于
涌泉穴
,引火下行。
这个流传千年的「万病方」,从此让身体恢复元气,
调理脾胃、告别湿寒邪毒的侵袭。
适用人群:
手脚发凉,长年冰冷,宫寒、痛经者,经期也可以使用的;
阳虚体质,湿寒重,脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡,容易失眠者;
风寒感冒,发热,经常腹痛、腹泻,
尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显;
爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断者;
四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、
腰酸背痛的人。
肠胃、帮助减腹。
原价:69.9元/盒
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▲注:
肚脐贴一盒为30贴+30丸,可用30次。
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