我经常在咨询中遇到非常理性的客户：

“关于你自己，你有什么感受呢？“

“我这个事情做得不对，原因是……“

他们一直都在用大脑判断、分析，以为这就是自己的感受。

这种类型的客户以MBTI中的T型

（思考）

女性以及大多数的男性为主。即使男性是F型

（情感）

，他们也通常不会谈自己的感受。

这类人很理智，但是会觉得他们离自己内心很远，离别人也很远，他们多半活在自己的大脑中，感受力弱。

当然也遇到非常感性的女性，她们可以很好体察周围人的情绪，尤其是父母的情绪。

“我爸、我妈真是不容易，他们尽自己所能给了我最好的支持。“

“我父母虽然在小时候觉得我很笨，也会打我，但其实他们很内心很爱我。“

“我爸，我妈……”她们不断体察着父母的不易。

“我觉得你的心都被父母牵走了。“我忍不住说。

这类感性的女性是以F型

（情感型）

为主，她们的心不仅会被父母牵着走，还会被孩子，家庭，工作中需要情感关注的伙伴影响……

她们充满了爱心，但是又常常被爱心牵扯，无法守住自己的界限。

也有一类非常感性的女性，在刻意培养自己的理性思考能力。当一个事情发生，她用思维分析来做决策，但结果内心冲突更大了。她们想要用理性代替自己的感性，反而陷入更多的内耗中。

有客户这样对我说：

“王虹老师，我非常羡慕你的理性分析，条理非常清晰。“

我确实发现理性思维对我的帮助很大。

一方面我会吸引同为理性思维的女性。那些在企业从事中高高层管理的女性客户，都是偏理性，如ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ，而我们的沟通都非常顺畅，因为我就是ENTJ。而男性多数情况下也偏理性的，和他们沟通也没有障碍。

一些情感型的人也会被吸引，因为她们的理性思维不强，喜欢和条理清晰的人沟通，喜欢被一针见血的指出问题，让自己少走很多弯路。我咨询的客户中NF型的非常多。

在独立咨询师中，我发现跑在前面的，也多是理性咨询师。理性的人抗市场打击的能力更强些吧。

其实在职场，理性的人是被偏爱的。

企业高层管理中，多数都是理性的人。我以前在给企业做人才测评时，对领导班子的测试，结果多是T型的人，要是有个F型很高的人，我们就会很惊讶，像挖到个宝似的，想去面谈一下看这个人是啥样的。

那是不是一个人只要发展了理性思维，职场就能发展好了？

答案当然是NO。一个最强大的人，是一个雌雄同体的人，兼具了女性能量和男性能量。

这几年，我明显感受到理性思考限制了我的发展——

我曾经得益的特点，变成了限制我的因素。

当我到了40岁，慢慢地尝试去理性化，减少大脑的思考，更多发展自己的感受力——感受内心，感受身体，感受情绪，感受自然，更多用心。我正在慢慢找回我的女性能量。

这里我提出两个概念，

女性能量和男性能量。

作为现代人，尤其是疫情时代，一个平衡了自身的男性能量和女性能量的人，一个把自己的男性能量和女性能量结合在一起的人，是顺应地球需求的，极具韧性的。

疫情的出现，其实也是地球能量的调整。

从能量层面来说，男性能量长期起主导作用，也是诱因。另外一方面，这也是在呼唤女性能量的回归，被压抑了几千年的女性能量正在逐渐被重视起来。

那到底什么是女性能量和男性能量呢？

首先来看看女性能量是什么。

女性能量是代表赋予生命的、赋予创造力和灵性的能量。

这是神圣本源的能量，是家的能量。这种能量是流动的，充满爱和光，柔顺，慈悲且具有同理心的能力。

这种能量是未显化的能量，是真实灵感的源头，是通往灵魂的桥梁。

这个能量对应的词是感受，就是更多用心和身体去感受。

女性对自然和看不见的能量的感受能力非常强，女巫，神婆，这些词表明女性是更多能和宇宙力量相通的。在各种文化里，那颇具灵性的都是女性为主。

女性能量看重整体，看到人，世界，万物是一个整体，彼此是互相影响的。

女性能量用个比喻，就是

。纯净的天使，是充满了爱和灵动的。

但女性能量一直以来都受到压抑，体现这样能量的人会觉得自己是弱者。女性能量也被描述为反复无常，歇斯底里且不理智的，是无法用理性思维来控制的。

通过将女性的角色仅限于母亲，伴侣，和家庭主妇来压抑这一能量的作用。

而能够通灵的女巫，在各个文化里都是邪恶的形象，也是对女性能量的控制。

我们经常用多愁善感来形容一些女性，其实是女性的感受能力强，能感知到情绪和能量。而多数女性体现的善良，有爱心，尤其母亲的角色，是充满爱的，这很大部分也是女性能量的体现。

男性能量是渴望展现，体验，通过实体形式去体验“作为我“是什么感觉。

这种能量是向外显化的。这体验想要了解”相对于他人的我“，甚至包括”与他人抗争的我“。

这个能量的比喻是

冒险家

——我要出征，我要去体验，去经历。

这一能量中存在着一个自私，常走极端的的迫切欲望。极端探索体验了攻击，控制和统治。

一个男性在社会上的成功多数被定义为获得财富和地位，类似古代的攻城掠地，然后建立自己的王国，这也是男性能量的体现。

男性能量对应的词是理性分析。这个能量在社会中处于主导位置，也是是现代科学的基础。

现代科学奠基于一个想法：通过理性思维可以探明实相，理性思维是揭示大自然，人生和意识本质的最佳工具。

男性能量对整个社会的人生观和世界观都有巨大影响，看待世界是用局部的，机械化的眼光。

在这个机械化的世界观中，世界被描述成一台复杂不可思议的机器，通过了解各个部件就能够了解整台机器。

科学研究就是这样的，以及社会对专业的要求也是如此——大家成为某个局部领域的专家，你是作家，我是医生，我们俩不相干。

而如果你生病了，咳嗽就去肺科，胃痛就去消化科，挂错号了不给看啊！可是人的身体是整体，肺和胃不是单独工作的啊！

当科学强大了，为了捍卫自己的地位，把凡是科学解释不了的归为迷信。

其实很早以前人类没有迷信和科学之分。现在如果你还相信女巫，就是要被说成迷信了。

而在早期非洲，女巫可是部落中非常重要的人，是通灵的人，守护整个部落。

巫这个字，一个“工”，上接天，下接地，中间两个“人”。能通天地的人，都是很厉害的。

但是这种区分，实际上让科学的发展也受到了限制。宇宙几百亿年，哪里能用人类发展出的一套理性系统来解释啊！

而量子力学出现，表明意识在创造物质实相上起着极为重要的作用，就是一种整体能量观念，这也让现代科学的机械论基础受到极大的挑战。

接下来看看如果两种能量能量失衡会产生什么结果。

我们每个都是同时具备了女性能量和男性能量，不是只有女性具备女性能量，男性具备男性能量。

当男性疏离女性特质，男性特质会发生扭曲，会变成一个毫不敏感，缺乏同理心的人，试图理智掌握世界的人。

他们一般和自己的身体连接也很弱。

在重男轻女文化越严重的地方，这样的男性也越多。

他们在家就是权威的父亲，不会考虑其他人的感受，所有人都要服从自己的命令。一些铁腕的政客也属于这一类。

而在职场中，一些极度依赖理性大脑分析的人，比如一些咨询行业和金融行业的人，他们看中的是数字，是理性分析，给人的感觉是很冷酷的。

另外，当男性关闭了情感，作为男性的主导观念让他们无法公开展示自己的内心情感，无法跟从内心。

“男儿有泪不轻弹”，普遍文化中都要求男性要坚强，像个钢铁侠一样，但其实这样的男性的创造力很弱。

我现在理解了刘德华的一首歌，《男人哭吧不是罪》其实是表达了男性敞开情感的需求。

时尚界一个有趣的现象，服装设计大师多是同性恋，比如香奈儿的KarlLagerfeld，迪奥的创始人ChristianDior，主要原因他们运用了自己的女性能量，情感更流动，也更具创造力。

与女性能量分离的男性在亲密关系里也会遭遇困难。

亲密关系需要敞开彼此，需要真诚相待，需要有情感交流。如果缺少这些，那极可能建立一种男强女弱的关系——男方说什么，女方必定要遵从。

男方是这个关系中的强者，是主导者。这在传统婚姻中比较常见，但现代多数女性不想找这样的伴侣。

而对于敏感的男性，如果他们的女性能量受到压抑，会更多体验到自我怀疑，恐惧和无能的痛苦。我咨询的很多F情感的男性，他们敏感而不自信，对自己充满了质疑。

而当一个女性拒绝女性能量，更多发展男性能量，会出现身心失衡的现象，陷入无限的焦虑。

我遇到过两位典型的女性客户。

客户A成立了一家公司，她来找咨询却多数是谈对孩子的焦虑。孩子上了小学一年级，成绩不好，她各种担心。

她是一个ESTJ型，时刻活在自己的各种想法——如果成绩不好，考不上好的中学，上不了好的大学，那这一辈子就完了，她也成为了糟糕的母亲……

而在深入沟通下来，她不仅仅担心孩子，在各种关系中都担心不好的事情发生。

在和朋友的沟通中，她思考怎么说才能不暴露自己的弱点，在和下属沟通中会思考这个下属是否真的听懂她的话……她的大脑在思考各种可能性，以及糟糕的情形

（但很多都没有发生）

，她无法安静下来。

我们咨询后，我觉得她已经患有很严重的焦虑症，建议她去看心理医生。她也觉得自己太累了。内心缺乏安全感，又比较善于思考，于是大脑整天在思考各种对策，无法活在当下。

另外一个客户B，她是ISTJ型的，全部屏蔽身体感受，凡事依靠大脑。

但她经常陷入大脑的战争中：思考了各种方案，但是每个方案都有Bug啊，怎么都不完美的，这加深了她的焦虑。

而她做什么事情，都觉得应该有个标准答案，但那个标准答案是啥，她也不知道。时间久了，无休止的大脑思考影响了她的身体。

她不得不去看医生，采用各种疗法去调理身体。但是她依然止不住各种念头出来，她想战胜大脑，让它不要再想……结果她开始钻研佛教，道教，希望从中可以找到一些解脱。

你现在遇到的困境，也许就是你找回自己的契机

。当她能够感受内心，感受身体，身心合一，找回自己的女性能量，就会从无休止的大脑念头中走出来。

如果在男性能量上失衡会如何呢？

对于男性来说，和自己的男性能量失去连接，会过多困在女性能量出不来。

我觉得网络上说“娘炮文化”，就有男性的男性能量的失衡的原因。

男孩成长过程中，长期跟随者母亲，父亲在教育中缺席，会让他们的男性能量减弱。

当女性与自己的男性力量失去连接，就很容易陷入要为他人的情绪和情感负责的状况。而过于与他人同感和同悲会降低一个人的能量振动频率。

这样的女性有很强的女性能量，具备较高的敏感力，但不知道如何运用。她们会死死抓住他人的感受和能量不放，被能量细钩勾走。

比如有的女性父母关系不好，母亲在这份关系中没有得到爱，她的高敏感度让她体验到母亲的痛苦，于是她会被母亲的情感牵着走，她试图成为母亲的保护神，而不是成为自己的保护神。

这类女性经常无意识地为其他人两肋插刀，通过与父母或者家人共同受难，仿佛能够解决他们的部分负担。这常常是她们和其他人建立关系的唯一方式，但这会削弱她们的能量。

典型的情况就是“助人症“，通过助人来获得他人的爱和肯定。

这样的助人其实是有点被迫的，受制于来自他人的认可或者旧有的信念：我必须帮助TA。我不能丢下TA，我不能以自己为先。

但在这样情况下，付出过度，自身能量被消耗，时间久了极度疲惫。

如果她们能找回自己的男性能量，先成为强大的自己，找回“我”，做自己的保护神，而不是把别人放在自己的前面，她们会更具有能量。能量高的情况下支持他人，事半功倍。

我自己就曾陷入到这样的情形中。过去的几年，我通过咨询，培养咨询师，建立团队来支持更多的女性，尽管我已经非常累了。但我觉得我应该帮助他人，这是我的责任。但是我的能量渐渐被消耗了。

有一天我意识到这是我自己的问题，我的旧有信念就是我必须帮助其他女性，把她们放在我的前面。

当我放下这个信念，我忽然觉得人生好轻松，我自己也重新获得了能量。

而我以现在的能量支持他人，我自己都觉得好轻松啊！

女性能量和男性能量结合，职场会发展很好。

现在政坛上有越来越多的女性，这些人理性，善于思考分析，具备了男性能量的特点，同时她们很好运用自身女性能量：关心，爱护自己的人民。

比如默克尔，我看她第一眼就觉得她是个负责任的妈妈，而她又彰显出男性的理性思考的特质。

她修有物理学硕士及量子化学博士专业，曾在物理、化学的科研领域工作，这都帮助她提升理性思维。

有越来越多的女性在各个领域崭露头角，也和整个地球的能量有极大的关系。人类的灵性能量不断上升，女性能量也逐渐被重视起来。

现在的影视作品也非常能反映这个走向。

几十年前，硬汉类题型的电影很有名，我印象深刻的是《007》，而现在更多是女性题材的影视剧大行其道。听说007再拍，编剧要换个女版007了。

女性能量和男性能量的结合，是天使和冒险家的结合。

天使没有冒险家的支持，她是柔弱的，是无法向外施展力量的。而冒险家没有天使的支持，他无法和自己的内在连接，无法感受到爱，看到希望。

如果用西游记的唐僧和孙悟空来比喻，唐僧是女性能量，手无缚鸡之力，但是却充满慈悲，爱；而孙悟空是男性能量，在外冲杀，能力极强，但是没有信仰，也感受不到对众生的慈悲和爱。而他们结合在一起，才能取得真经。

女性能量注重用心感受，男性能量注重用大脑思考，其实这也是心和大脑的关系。相比大脑来说心的能量是更强大的。

人最开始被孕育，是先开始形成心脏。当隔着怀孕妈妈的肚皮感受胎儿，人们经常说的是听到孩子的心跳了，没人说听到孩子的大脑动了。

心形成一个磁场，当一个人走进你的这个磁场，你就会有感觉：这个人和我合得来，或是这个人我很反感。

一个气场强大的人，一进房间就大家就能感受到强大的能量。这其实就是心磁场在起作用。

我在2019年参加教练与科学的艺术5模块复训时，在一个游戏环节中，当我走到老师

Jo-Ann

身边的时候，止不住感动流泪。我能感受她稳定，平和，充满爱的强大磁场。

由心出发的能量是非常高的。其中能量极高的慈悲以及感恩，都是从心出发的。

你看“慈悲”“感恩”这4个字都是心字底，古人造字真是有智慧。那些世界有名的人，比如甘地，特瑞萨修女，他们都是有慈悲心的。而在能力级别中，慈悲的能量达到了500以上。详见文章《

你的能量级别，决定了你能否成功

而大脑是后天才形成的，主要功能是安全，让人类更好地生存下来。天天各种思考算计多数是为了安全。从这点来说，大脑的力量是远远低于心的力量的。

而人类的现代教育是基于大脑的教育，逻辑思维的教育，而不是心的教育，不是感受的教育。

人感受到快乐，开心，更多是心来感受，而不是大脑思维。

有“开心”这个词，而没有“开脑”这个词。现代人身体和大脑分离，心和大脑分离，用脑不用心，是很难感受到快乐的。

即使你取得了社会认可的成功，和你感受快乐和幸福并没有必然联系。

对我个人而言，我经历了感受——理性思考——感受的过程。

我小时候还是很灵性的，没事就和树对对话，尽情在大自然中感受。

上了学后，各种理性教育，渐渐和身体脱离，更多活在大脑中，一遇到事和人，就各种判断。

尤其是高中之后，非常明显，在巨大的压力下，完全屏蔽了身体的感受。

但在上大学时我发现一个事情，只要我想一个事情，出了一个念头，我发现这个事情在几年后就可以成为现实。

我就开始相信有些神奇的力量（

其实就是量子力学揭示的，意念会改变物质世界

而在工作后，人生重要决定时，都是根据心来选择的，比如工作地点，职业，到海外做志愿者，结婚对象。这也激发了我去学习心理学和身心灵的知识，也开始关注自己的身体和感受。

其实灵性，没有想象的那么复杂，就是你和宇宙是一体的，你是能量的一部分，你能感受到其他能量，而能量是肉眼看不见的。每个人都有这样的能力，这是人先天的能力。

这个能力的使用，需要用心来感受。内心越单纯，纯净的人感知力越强。这就是为啥小孩能看到大人看不到的东西。

而人随着社会化，不断地被教育，各种规条充斥大脑。加上为了更好生存，披上很多盔甲，戴上很多面具，心的感知能力就被削弱了。

但是我多数时间还是受困于自己的理性大脑，我花了一两年的时间才能更好地感知自己的情绪，和自己的身体连接。

当我向内连接，我极少生病，我已经4，5年没去医院了。不过一旦我的能量状态走低，有情绪，我的大脑就开始上演不断寻找解决方案，不断去分析各个方案的大戏，过去的模式又回来了。

毕竟30多年的理性教育啊，不用大脑都不行。

这个过程也是男性能量和女性能量逐渐平衡的过程。

再回到疫情的话题，如果把地球比喻成一个人，这个疫情就像地球患了病毒性感冒。

一般人生病了，可能是太累了，或者心里有情绪长期释放不出来，能量变低，抵抗力下降。

对于病人，在使用药物治疗时，医生会嘱咐要多休息，不要胡思乱想，也要补充营养品。

而地球生病也一样，不是给它打针，吃药就好了，她也需要休息，也需要给与营养。

我们和地球的关系，从女性能量角度是整体的关系，是息息相关的，我们做的很多事情，会影响到地球。

而用男性能量的观点，地球和人的关系是机械的，我们人最重要，各种自然资源是人类使用的工具。

我们也无限去使用这个工具——砍倒树木，填平海洋，把各种污水都排向自然……

不断地向地球攫取，人类这个冒险家不顾一切地攻城略地，然后依然不满足。

有一天，被粗暴对待的地球终于扛不住，生病了。然后人类希望通过各种猛药让她重新站起来……

这个时候，如果地球人运用自身的女性能量，回归内心，感受身体，从向外抓取转向内，心存慈悲和爱，那人类的能量状态会发生极大的变化。

当地球人都感受到内心的平和，幸福，地球的这场病也自然就好了。地球上发生的这一切，不正是我们人类心灵的镜子吗？

以恐惧的能量为主导，用控制，竞争，攫取的方式不顾一切地获取，而且永不满足，这些低能量的行为不改变，地球这场病怎么能说好就好呢？

这个疫情，也是让地球人从向外抓取慢慢走向内在，和自己的内心链接，和自己的灵魂链接，和自己的女性能量链接。

在疫情前，我也是奋力奔跑，不断抓取，总想做得更多，即使累得不行。而疫情中我停下来休息，我开始走向自己，我也慢慢和我的女性能量链接，更多感受到活在当下和平静，生命质量有了极大的提升。

一个雌雄同体的人，是最强大的人。

一个敬畏自然的人，是敬畏生命的人。

带着天使和冒险家，一同上路吧！

王虹老师

火把生涯®创始人

中国职业规划师，资深职业规划咨询导师

职业规划类书籍《觉醒》作者

作为国内职业规划的先行者，从2010年开始从事职业规划咨询，在近10年的职业咨询中累计咨询近千个案，具有丰富的职业咨询实战经验。

王虹老师在从事职业规划咨询的过程中，不断勇敢地探索，对心理学，原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究，咨询功底深厚，对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人，客户遍及中国各个省份以及中国香港，英国，美国，新西兰。

王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并参加18个月海外志愿者项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为在美参加此项目的第一位中国人。

2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师；

2017年10月建立国内首家女性职业成长平台，目前在线3000多位女性；

2018年6月建立女性年度职业成长南丁班，两期累计学员440+位；

2018年8月建立职业规划咨询团，有5位咨询师；

2018年12月推出职业规划新书《觉醒：把人生设计成你想要的样子》；

2019年1月创立火把咨询师俱乐部，旨在为国内职业规划咨询师提供沟通平台；

2019年3月开设职业规划师咨询实战班（基础班），致力于培养新手咨询师。

《觉醒》

《觉醒：把人生设计成你想要的样子》融合了王虹老师9年咨询经验和丰富人生经历，从多角度解析具有中国特色的职业规划案例。

本书以个人发展中遇到的问题为主线，通过案例分析来探讨“稳定”“跨界发展”“热门行业”“兴趣”“原生家庭”“35岁现象”“职场天花板”“我的职场我做主”等热门议题，让我们了解问题背后的深层原因，并提出解决方案。

王虹老师希望通过此书，使人们不断地探索自己，做真实的自己，发挥自己的潜能，将人生掌握在自己手中。

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职业规划师王虹

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