一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是因为怀旧而否认现在和将来，就会陷入病态。病态怀旧心理往往是不能适应环境的表现和结果。过多的怀旧和进取人生是背道而驰的。逃避也不利于智慧人生之路。而且对于一般人来说，怀旧的对象往往就是弱点和缺陷，是容易被人利用的“死穴”。

主要表现

1．依恋过去的事情保存大量的旧习惯、旧服装、；给孩子取旧时代的名字；有些饭馆酒楼仍取的宋朝时期"快活林"、"三碗不过岗"、"女儿红"、"成吉思汗火锅城"之类的旧名称；流行歌曲的歌词也越来越"土"，什么"黄土高坡"、"牛铃摇春光"、"向你借半块橡皮"。歌曲创作向童年、乡村延伸。

2．依恋过去的名人、为政者，如果去的各时期君王隐士等等，有人十分热衷搞红学会、老乡联谊会。这包话幼儿园园友、小学校友、中学校友、大学校友……有的男士女士，过去曾有过一段恋情，因故未成连理；如今已届中年，旧情萌发，开始"第二次握手"。

3．依恋过去的经历风俗习惯等，有的人过分看重过去所取得的功绩，把所获得的奖状、勋章、奖品保存得完美无缺，时常追忆当年那辉煌的经历。相比之下，现在这荣誉的光环正逐渐在消失，心理时常有失落感。再就是过去的一些老规矩，什么家里来大人了，就不让小孩上桌吃饭等等。繁文缛节，没有必要的一些礼仪礼节等。病态的怀旧行为阻碍个体适应环境，对社会变革产生阻力。在人际交往中只能做到"不忘老朋友"，但难以做到"结识新朋友"，个人的交际圈也大大缩小。有病态怀旧行为的人很难与时代同步，这有碍于他们自身的进步与发展，应进行适当的调节。过于沉溺于对过去的追忆。不厌其烦地重复述说往事，和过去的环境或条件。对现状不满。

根据怀旧对象的不同，分为5类：

①能力怀旧。②经历怀旧。③社交怀旧。④物品怀旧。⑤环境怀旧。社会怀旧是环境怀旧的一种。

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