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每个人都有自己害怕的东西，比如有的人害怕晚上独自走路，有的人害怕雷声，还有的甚至害怕气球。成人尚且如此，对于未成年的孩子来说，对某些东西会更加敏感，更加害怕。

孩子们会直观地表达出自己的感受，当孩子害怕时，家长们是怎么回应的呢？

如何正确回应，帮助孩子克服恐惧呢？

一、弄清孩子害怕某一件事情的原因

当孩子表达自己的恐惧时，很多家长都会第一时间安慰孩子，告诉孩子不要害怕。这个是治标不治本的做法，当孩子对家长表达自己害怕的时候，不妨先问问孩子，害怕什么，为什么害怕。

总的来说，

孩子害怕的原因可归为以下几种：

1.孩子本身胆子比较小，在见到陌生人或者听到奇怪的声音时，就会感到害怕；

2.对某件事物或某样东西产生了心理阴影，也许是因为之前的经历不愉快或者有过不好的体验，就容易感到害怕；

3.家长的情绪影响到孩子，家长自己遇事受到惊吓，经常大呼小叫，孩子因此变得越来越胆小。

二、如何帮助孩子克服恐惧

1.理解孩子“害怕”的情绪

作为家长，对孩子的“恐惧”要持有理解的态度。前面说过，每个人都有自己害怕的事情或事物。恐惧是一种正常的负面情绪，家长如果面对孩子的恐惧只是指责的话，会加深孩子的恐惧心理，家长不妨试试和孩子多多沟通，让孩子有信心客服自己的恐惧。

2.给孩子充足的安全感。

当孩子害怕的时候，父母要给孩子充足的安全感，一句简单的“别怕”是远远不够的，家长可以告诉孩子，“爸爸妈妈会陪着你”，既能拉进孩子和父母的距离，给孩子安全感，也会减轻孩子的恐惧。

3.问问孩子恐惧的原因

在孩子稳定情绪之后，家长就可以和孩子进行沟通，慢慢询问孩子，了解孩子恐惧的原因，找到恐惧的缘由，才能从根本上消除孩子的恐惧心理。

4.陪伴孩子一起克服恐惧

找到了事情的缘由，就是解决问题。孩子害怕的事情很多来自于对某件事情不了解、不认识，家长在问清后，不妨和孩子一起，用游戏或者故事的方法，让孩子对事情有所认知，这样孩子慢慢地就会消除恐惧。在战胜恐惧的时候，家长的陪伴是非常重要的。

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