其实嫉妒心才是摧毁一个人最可怕的情绪。』

最近看到这样一条新闻：

一个正在读6年级的13岁少女，将同班好朋友约到了自己的家中，杀死了她，而在杀死她之后，还砍断头颅、手臂装入袋中，肢解了她......

因为她作案时未满14岁，依法不追究刑事责任，最终判定收容教养3年，赔偿10.8万元的赔偿金。被害者家属上诉了，可还是维持原判。

因为这事简直是毁三观，有人质疑真实性。而后官方也证实，事情是真的，但是是发生在2012年的一起旧闻。

说真的我真觉得细思极恐。

现在的我连排骨剁起来都觉得费劲，更别提让我去将一只鸡或鸭活生生的杀死然后再切段了。

一个13岁的女孩，该有多么强悍的心理素质+力气，才能在杀人后再肢解一个人啊？

到底多大仇多大恨，能让一个13岁的女孩做出痛下杀手？死后还分尸？

然而真相更残酷，仅仅就是因为嫉妒。

她们俩平时关系很好，两家距离不足150米。可是，同学们却更喜欢和邻居女孩玩耍。他们总说她长得胖，不如邻居女孩漂亮。

就这样仅仅因为嫉妒同学长得比她漂亮，她就怀恨在心，痛下杀手。

一个本该是天真烂漫的年纪的女孩，却因为掺杂了嫉妒心后，就变得暗黑凶恶。

其实嫉妒心才是摧毁一个人最可怕的情绪。

《三傻大闹宝莱坞》里有这样一句话：

当朋友惨的时候你会失落，当朋友变好甚至比你更好的时候你会更失落。

人人都有嫉妒心理，但是不知你有没有发现：

人最邪恶的嫉妒通常针对的是最亲密的朋友。

大多人见不得别人好，这个别人不是陌生人，也不是比自己条件、外貌、能力好很多的人，就是身边那个恰好比你好那么一点的人。

嫉妒有的时候就是最凶残的杀人凶手！

但其实它杀的不仅仅是对方，更是杀了自己。

罗素说：

嫉妒者不但希望别人遭遇不幸，她自己也会因为嫉妒而遭遇不幸。

它像一团黑雾一样一点点慢慢将你吞噬，从此你的人生中，再也看不到光明。

你在想法设法的拉低别人的同时，就是进入了一个误区，在这种误区里，你永远都是停滞不前的。

除了祸害别人，你什么也没做。

其实这个世界本身就是相互博弈的世界，表面上风平浪静，背地里波涛汹涌。

之前网上有句话说：

“看到你过得不好，我就放心了。”

原本觉得是段子，后来才觉得是现实。

但后来一想，我们总不能做到让人人满意，也总会羡慕别人。那怎么避免自己成为嫉妒的奴隶呢？

其实很简单，做到两点就好。

接受别人的成功。

远离妒忌的人群。

没有人会平白无故的成功，即使是基因好家世好，那也是投胎技术好。而你该做的是，为自己设定属于自己的目标，成就更好的自己。

而对待这些人生中充满着妒忌、思想偏激的人，你根本不该想着怎么去顾虑他们的感受，怎么去讨好他们，而是应该尽快远离。

因为这些无用的社交，只会拖累你的人生！

很久以前，有一位农夫锄田的时候，无意间救了一只被蜘蛛网缠住的蝴蝶。实际上这只蝴蝶是一位修炼了千年的仙人，仙人很感动，决定报答这位农夫。

仙人来到农夫家，告诉农夫，为了感谢他的救命之恩，自己可以满足他三个愿望。

仙人还说，无论农夫许下什么样的愿望，隔壁的邻居都会得到双倍的效果。农夫很激动，想都没想便答应了。

很快，农夫许下了第一个愿望，他说，

自己光棍多年，希望能娶一个温柔漂亮的老婆

仙人答应了，赐给了他一名貌美如花、温婉如水的妻子。

农夫从来没有见过这么漂亮的女人，身边的人无论是谁都夸赞他命好，农夫高兴极了，同妻子度过了一段甜蜜幸福的时光。

直到某天，农夫上街去买东西，碰到了邻居。矮矮丑丑的邻居身边，竟跟着一位倾国倾城的女子！

这位女子举手投足像仙子一样动人，整条街上的男人，包括农夫在内，都被吸引住了。

路人们都朝邻居投来艳羡的目光，纷纷称赞他上辈子一定积了无数的福气。

回到家的农夫闷闷不乐，看过倾国倾城的女子后，再看自己的妻子，怎么看怎么觉得普通。

无论妻子再温柔体贴，一想到明明是自己救了仙人，邻居却跟着享了福，而且还是他的双倍，他就高兴不起来。

愤懑不平的农夫叫来仙人，许下了自己的第二个愿望——

我要成为亿万富翁！

农夫心想，如果自己成了亿万富翁，这辈子肯定有花不完的钱，就算邻居的钱比自己多再多，他也无所谓了。

成为富豪后，农夫做的第一件事就是先跑去看邻居。

只见邻居此刻已富可敌国，他开始到处捐钱做慈善，人民崇拜他就像崇拜菩萨一样，不管走到哪儿都能听见人们歌颂的声音。

政府为了感谢他，每天宣扬他的光荣事迹，还为他塑造了一座雕像。

不仅如此，因为邻居的钱实在是太多了，就算他的好几代子孙都只靠继承他的财产而活，也根本花不完，而农夫这位亿万富翁，最多只能养活自己的两三代后人。

“这个家伙明明什么都没做，只是沾了我的光，竟名利双收流芳百世，而我却无人知晓，这是什么道理！”

农夫恼怒极了，立马叫来了仙人并许下了第三个愿望：

我要你夺走我所拥有的一切，并加倍夺去隔壁男人所拥有的一切！

听完农夫的要求，仙人无奈地叹了口气，对农夫说：“你原本为天上修炼的童子，因嫉妒他人而被贬下凡，我受托前来考验你，没想到你依然执迷不悟，实难度化，所以就继续留在人间遭受这轮回之苦吧！”

仙人说完便不见了，只留下一无所有的农夫跪地痛哭。

嫉妒，是最常见的情绪，也是最可怕的情绪。

莎士比亚曾说："您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！"

一颗嫉妒的心毁灭性有多大？

希腊神话中，众神之母赫拉嫉妒成性，迫害每一个与她丈夫宙斯有染的女人。

一座名叫“埃葵娜”的岛屿因与丈夫某位情人的名字相同，竟也遭到嫉恨。身为天后的赫拉不仅没有庇佑子民，反而残忍地将瘟疫送去岛上，导致尸横遍野，人和动物全都发疯。

历史上，庞涓嫉妒孙膑比自己优秀，于是把孙膑骗到魏国，并设计挖掉孙膑的膝盖骨，造成孙膑终身残疾；周瑜嫉妒诸葛亮比自己有才能，于是多次加害，并发出“即生瑜，何生亮”的悲叹，最终被诸葛亮活活气死。

哈佛商业评论的某位研究者，通过对上百位管理者十多年的调查研究发现，失控的嫉妒会对其个人职业生涯及所在企业造成巨大的损失。

......

善妒的人是悲哀的，因为他不仅要为自己所没有的而痛苦，还要为别人所拥有的而痛苦。

很多人能接受陌生人过得比自己好，却受不了身边的过得比自己好，就是出于嫉妒。

人生最可怕的事情，莫过于始终盯着别人生活，以致完全看不见自己手中拥有的幸福。

幸福是经不起比较的，获得幸福的唯一途径就是珍惜你所拥有的，忽视你所没有的。

我们都知道，女人是非常容易嫉妒的，很多时候女人的嫉妒往往只是针对同性而言。

一个处在更年期的女人，可以坦然地去夸赞一个豆蔻年华的小姑娘漂亮可爱，但是肯定不情愿去赞美一个年轻漂亮的少妇，这就是女人的嫉妒。

而且嫉妒也是“最卑劣、最堕落的情欲”，培根认为嫉妒干脆就是“魔鬼的特质”。

阿伽门农说：“

嫉妒的毒一旦深入心灵，便使患此病的人加倍地患病。

姗姗大学一个女同学，和大家的关系都很融洽，因为身材好，面如桃花，追她的男生排长队。

于是她恋爱了。

那时同学们经常一起逛商店，她爱美又很会打扮，衣着风格都给人时尚达人的感觉。为此姗姗喜欢与她交往，因为她的眼光总比姗姗时尚，可以学到一些东西。

那时她已交往过几个男朋友，她经常以此为荣，而姗姗却从未交过男友。她总劝姗姗去泡吧，而姗姗属于比较保守的女孩，不想去那种地方认识朋友。

后来姗姗认识了现在的老公。

从那时候开始，如果她们一起逛商店，姗姗买的东西比她的贵，比她的时尚，或是男朋友送的礼物比她男朋友送得好，她回家必须找男朋友大吵一架。

后来她男朋友实在没办法满足她的攀比心，只好逃离了——选择分手。

她被抛弃后因为急于求成，随便找个人把自己嫁了，条件也不好，她的嫉妒心变得更重了。那时姗姗正好准备结婚生小孩，而她总是劝苏珊与老公分手。

容易嫉妒的女人，有时又希望为别人所嫉妒，因为这在很大程度上可以满足她的虚荣心。

嫉妒心，不仅毁了自己的生活，也看不得别人生活的幸福。

通常，敏感的女人能一下子就从对方燃烧的眼里读出嫉妒。

如果她善良而聪明，会不动声色，一笑了之，但如果她爱慕虚荣，那她可能会得意非凡，借机炫耀，那对善妒的女人来说便更是一种刺痛了。

女人的嫉妒表现在方方面面：

在工作上，女上司不能容忍女下属比自己漂亮；

不能接纳女下属能力比自己强；

在生活中，自己老公身边美女环绕肯定让其放心不下，妒意横生。

嫉妒是针对别人的价值而产生的一种心怀憎恶的欣羡之情，同时也给自己的心里种上了一颗罪恶的种子。

之前一个同学，因为长得帅气，又荣升领导岗位，身边美女如云。

这下可是忙坏了他那爱嫉妒的妻子，不论他出差去哪里，妻子都请假跟随，看到漂亮的女人和她老公多说几句话，或是多开几句玩笑，事后她一定会找各种方法，给那女人一个警告。

很多时候，明明是正常的工作关系，她也不依不饶，弄的她老公非常尴尬。后来实在没有办法，她老公想出一招：私下找她单位的领导，不给她批假。

女人的嫉妒千奇百怪，五花八门：嫉妒他人的花容月貌，嫉妒他人的才华横溢，嫉妒他人的好运气，嫉妒他人的受欢迎、受重视。

嫉妒的女人，全部的心思都用于嫉妒去了，哪里还有品尝幸福的心情。

嫉妒心重的女人，人生注定不会幸福

卡耐基说：“很多时候女人看到别人比自己强或在某些地方超过了自己，心里就萌生醋意，这是影响女人快乐的心理缺陷。”

在英国的一个小镇里，发生了好几家人陆续死亡的事件。

公安机关费了一番周折，才将元凶揪出。

原来，这村里有一个中年女人，丈夫离家出走后不再回来，这女人渐渐对自己的孤独生活和别人家亲情融融的生活对比产生不满，她看不得别人一家子那种亲热劲儿，为此竟妒火中烧。

于是心生歹计，装着去帮人家老人小孩做饭，或请别人来家吃饭，伺机下毒，且是少量慢慢地下，使服食者事后慢慢加重病情。

这个忌妒心极强的女人，一手制造了“人在家中坐，祸从天上来”的惨剧，足见嫉妒的恶魔是多么可怕。

嫉妒本身并不是一件绝对的坏事，

关键在于我们必须自觉主动地促使嫉妒转化为有利于自己、有利于他人、有利于社会的良性竞争，防止扭曲为意在摧毁对方优势的行为。

多数女人对自己的外貌相当的在意，但天生丽质、如花似玉毕竟是女人中的极品，少之又少，这就为女人的嫉妒埋下了伏笔。

女人之间总是存在着微妙的竞争关系，女人之间的友谊大厦往往会因为在男人看来微不足道的小事而轰然倒塌，两个美女成为知心好友的概率很低。

其实，每个女人都有属于自己的光环，谁也不会被别人的光环所掩盖，往往是嫉妒之火吞噬了女人美丽的内心，熄灭了女人的自信和光环。

这团怒火根本伤害不到别人，受伤的只会是女人自己。

女人的欲望没有得到满足，就产生了嫉妒，突出的表现就是“气人有，笑人无”，所以女人的自私是嫉妒之源，把别人的成功当成自己的失败。

这样的女人从来不埋头于自己所干的事，而总是左顾右盼，看别人在干什么。

人家成功了，她就寝食不安，甚至寻死觅活；

人家失败了，她就幸灾乐祸，甚至落井下石。

用培根的话说就是：“

若不能以自己的好处为食，就要以他人的坏处为食。

嫉妒是心灵的毒药，常食它的人最终会中毒，身患重症。

聪明的女人，不管在任何情况下都要捍卫自己内心的美丽和圣洁，不要让嫉妒之火灼伤自己。

嫉妒是人性，不因为嫉妒而失态乃至报复则是修养。我们无法压制人性但可以做到有教养。

请记住，我们不可能改变人性，却能改变自己，你可以羡慕别人，但请不要伤害别人，这是一种善良，更是一种修养！

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心理咨询专家介绍

王艳：

心理学副教授、国家二级心理咨询师、李子勋后现代整合技术山西督导小组特聘督导师，山西省“十大杰出知识女性”。近年来多次主持山西省教育科学“十二五”规划课题和山西省高等学校教学改革项目的研究，并获山西省教学成果二等奖。

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