是征服困境的利器，也是改变心境的良种-，微笑的后面蕴涵的是坚实的，不可比拟的力量，一种对

巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面

的智慧与

。-且境由心生，境随心转。我们

的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。

很简单，只要你

一样容易

的心-。

孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而

流涕，也会因为一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种很容易满足的品性，这使得他们总能在人们的举手头足中寻找到快乐。

学会在自我满足感中找到快乐-。怀疑自我是

的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起精力做事，更休想能做好一件。-这样的人很难摆脱

情绪的纠缠，终生得不到快乐。

不要为你所没有东西发愁，先要以你已有的为乐-。现有的已在你手中，只要看护得好就不会丢失，缺乏的对于你来说却始终是一个模糊的谜，能否得到，怎样获得或能得到多少都是未知数。以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。

成人之美，善待别人，你才会觉得自己原本也很伟大。-仪容着手，使你从表面愉快到心里-。

你一定有过这样的经历：在

不好的时候，换套漂亮的衣服，或者好好地打扮一下自己，你就会觉得，世界末日并没有到来。-所以建立健康向上的自我形象，是一种很不错的

调节方法。

快乐的回忆是一帖祛除沮丧的良药-。幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他不愉快的事情。-回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事情，永远是一枚开心果。-与其张弓拔弩，不如幽它一默-。幽默是一种学问，是一种智慧，更始摆脱尴尬，远离纷争的一剂良药。谁学会了幽默，谁的人生就将充满快乐。-所以，遭遇尴尬处境时，与其张弓拔弩，不如幽它一默。世上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心！

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