人们常说“性格决定命运”，

但是性格同样决定着健康！

一般，我们大致将性格分为ABCD四个类型：

A型：急躁好胜

B型：心平气和

C型：忍气吞声

D型：孤僻抑郁

而这些不同的性格，

因为心态和情绪的影响，

会偏向于易得不同类型的疾病。

A型：急躁好胜

表现：能干好胜、脾气急、要求高，容易紧张、激动

1.高血压

情绪影响血压变化，生气时你一定有心跳加快、呼吸急促、一触即发之势。其实，就是儿茶酚胺等大量分泌，引起心率加快、血压急剧升高，进入战备状态。

2.心脏病

研究发现，50%的冠心病是由不良情绪引起的。脾气差的病人在心内科很常见，坏脾气的人长期处于心理应激状态下，心脏的小血管收缩功能会出现异常。若再有高血压、高血脂等，长此以往对心脏造成很大损伤。

3.偏头痛

偏头痛的发病机制很复杂，如单从患病者的性格特点来说，A型性格的人更容易中招——争强好胜、脾气急躁、过于追求完美的人。

4.胃溃疡

冲动型性格的人患胃溃疡的风险确实比其他人高。不仅是胃溃疡，包括十二指肠溃疡在内的其他消化性溃疡都很容易受情绪影响。因为冲动情绪会直接刺激脑部神经，进而由神经调节或体液调节传导到胃肠道，引起肠道的一系列不良反应。

5.神经性皮炎

神经性皮炎患者在情绪方面基本都有较为鲜明的共通之处，比如性格急躁易怒，常常容易紧张，说话语速较快，情绪波动较大。

6.子宫疾病

紧张、发脾气常造成内分泌失调，而生殖系统和激素关系最密切。

B型：心平气和

表现：内心平静，没有大的情绪波动，节奏慢，容易相处，不易激动，不着急。

由于B型性格的人对凡事都采取心平气和的态度，因此，他们的疾病发病率就相对较低。

因而属于长寿之人。

不过，B型的人也要学会积极进取。

C型：忍气吞声

表现：压抑自己的情绪，容易心情紧张、焦虑，好生闷气，回避矛盾，有孤独感或失助感。

1.胆囊炎

忍耐性强、易怒而不敢言、长期处于抑郁状态中，都是胆囊炎的导火索。

2.癌症

总压抑自己，会影响我们的中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，导致免疫力下降，无形中起了促发癌症的作用。

3.乳腺增生

特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。

4.肠胃疾病

如果长期紧张、焦虑、压抑、恼怒，大脑会将这些情绪通过神经传导到胃肠道，使胃肠道抑郁和焦虑，产生一系列不适症状，甚至会引起肠易激综合征，出现腹痛、腹部不适、习惯性便秘等。

D型：孤僻抑郁

表现：沉默寡言，消极、忧伤，性格孤僻，爱独处

1.心肌缺血

郁闷也能郁闷出内伤型的心脏病，因为郁闷的时候人体的“五羟色胺”分泌会减少，导致小血管一直处于收缩状态，然后小血管、大血管血流阻力都会增加，长久就会心肌供血不足。

2.皮肤干燥色斑多

对于性格忧郁者来说，长期睡眠不足，内分泌功能容易紊乱，会引起月经不调，也易生出黄褐斑和雀斑。且皮脂腺和汗腺分泌不足，皮肤因得不到油脂和汗液的滋润和保护，易变得干燥和衰老。

3.抑郁症

抑郁症也常常表现为消极、情绪低落。当出现心情不好、高兴不起来、紧张不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身体不适等情况，持续时间超过两周，就要考虑抑郁症的可能。

5.勃起功能障碍

一个人的性行为也会受其自信和性格的重大影响。分析发现，没有器质性问题的勃起功能障碍的男性，多数性格内向，对自己的个性、能力的自信心偏低，比较消极，就容易导致男性勃起功能障碍。

当然，ABCD只是性格的一个大致分类，不能完全概括一个人的性格。我们也不能说这个性格就一定会患上这种疾病。

但情绪和性格确实会间接影响着我们的健康状况，虽然短期不会有太明显的后果，怕就怕长期“浸泡”在负面因素之中。

所以，

有时候调整自己的“坏”性格也没什么不好的！

怎么调整性格？

专家有话说，

很难调整！但可以了解自己性格!

“江山易改本性难移”、

“三岁看到老”，

在心理学上都是有科学依据的。

人出生以后自带的气质也是很难改变的.养过孩子的人可能会有经验，有些孩子被称为天使宝宝，温顺、耐心、和父母亲近，有些孩子焦虑、紧张，一不顺心就哭哭闹闹。

有心理学家把婴儿根据气质分类，而这些自带的气质加上后天的环境，就形成了咱们稳定的“人格”，用大白话说呢，就可以用“性格”去粗糙理解“人格”的含义。

通常来说，“人格”到了18岁以后就基本稳定，除非遭遇很大的生活事件才有可能变化。

但是也并非说咱们天生生了这个性格，就毫不办法了，

了解自己的性格非常重要！

譬如创造力强的人适合从事艺术行业，

情绪稳定的人适合做具有挑战性的工作，

外向的人可能适合做交际相关的工作，

而内向的人则更适合做文案工作，等等。

根据自己的性格适当调整，

寻找最适合的工作和生活方式，

那疾病就远离啦~

来源：浙大一院，人卫健康

编辑：陕西百姓健康

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