漫画｜关于抑郁症，妳得知道它会对我们的大脑做什么？

以前，很多人会觉得这些人只是“过于矫情”

其实他们真的是生病了

我想，我希望

每个人都能多了解一点点

救它也好，救自己也好

来源：知识公爵

你患有潜在抑郁症吗？一组漫画告诉你!

漫画图解|人为什么会得抑郁症？基于单胺假说

在抑郁症发病病因中，单胺假说是目前接受程度最高、应用程度最广的假说之一。该假说认为抑郁的病因是由中枢神经突触间隙的神经递质水平或功能下降导致的。部分抗抑郁药的药理作用及抗抑郁新药开发便是基于单胺假说。

在抑郁症发病病因中，单胺假说是目前接受程度最高、应用程度最广的假说之一。

该假说认为抑郁的病因是由中枢神经突触间隙的神经递质水平或功能下降导致的。

部分抗抑郁药的药理作用及抗抑郁新药开发便是基于单胺假说的指导。

下文中，阿钦将以绘制漫画的手法，直观明了的展示

基于单胺假说，人为什么会得抑郁症？

单胺假说

在人的大脑中，有三种与情绪息息相关的单胺神经递质，分别是

五羟色胺（5-HT）多巴胺（DA）

甲肾上腺素（NE）

五羟色胺（5-HT）能

传递愉悦快乐

，几乎影响了大脑活动的方方面面（压抑失眠幻想躁狂等）。它可以调节负面情绪，带来活力甚至可以塑造人生观。此外，五羟色胺还可以

增强记忆力

并作为盾牌

防御大脑中的“神经垃圾

多巴胺（DA）可以

传递兴奋、感觉与情欲

等等，同样是大脑中必不可缺的神经递质。它的存在可以给人类带来一种叫“爱”的情感。此外，多巴胺还可以给人带来动力，帮助大脑对外界的刺激（例如获奖，品尝美食）

生成成就感、幸福感

去甲肾上腺素（NE）作为一种

压力激素

，有着维持醒觉觉醒的作用。它也参与着

学习记忆机制

。和其他单胺一样，去甲肾上腺素也可以传递情绪反应。

在中枢系统中，有着无数个

神经元

，这些神经元就有如驿站一样一站一站传递着信号。

而神经元上的突触，就是驿站中的信使

，周而复始的劳动着。

神经突触之间，就像两个陌生人，而神经递质就是它们之间的媒婆（递质：传递物质），根据突触传递的不同信号（兴奋等），将它们

一一匹配

这样就可以维持着情绪的正常运转。

某一天

神经递质与突触之间

出现了问题

负责产生神经递质（媒婆）的前额叶皮质等（婚介所）突然抑制分泌（大范围倒闭），这就使

神经突触之间缺少牵线的5-HTDA与NE。突触之间就无法顺利传递快乐信息。

另一种情况，负责接收信息的突触也减少，这样

媒婆（神经递质）无人可以牵线

。使接收到的快乐信息也随之减少。

于是，我们的大脑便因为这些单胺的长期异常，产生了无法调节的抑郁和焦虑。

形成了抑郁症。

这就是

单胺假说

通过单胺假说，我们可以了解到抑郁症其实是一种

生理性疾病

，而并非是大众所讲的

我们所常见的抗抑郁药也是基于调节神经递质达到治病的效果。例如

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs类）

（代表：舍曲林氟西汀帕罗西汀等），

5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂

（SNRIs类）

（代表：度洛西汀文拉法辛等）

所以抑郁症服药并不可怕，当大脑神经递质失衡严重时，非药物治疗无法立杆见影改善这一情况。而

药物是通过调节生理机制达到抗抑郁的效果

。只有了解其药物机制，我们才能明白中重度抑郁症

药物治疗的必要性

世界卫生组织的统计全球抑郁症患者高达3.5亿人，其中医学杂志《柳叶刀》也对我国抑郁症做过统计，我国抑郁症患者大概在9000万左右。

数据分析大概每4-5人之间就有一人可能是抑郁，这一点都不夸张。

最近有组漫画在网上疯传，漫画师用手将抑郁症的特点形象表达出来，引起很多抑郁朋友的共鸣。

当我的抑郁症越来越严重的时候

理智告诉我应该去医院

我不能去

我还有一堆工作要做

我更不希望别人知道

我得了这个病

活着的每一天，

对我来说都是煎熬，我脑子里总会冒出不好的想法，我不知道生活的意义是什么，我更忘记的快乐的感觉是什么，我总感觉自己被，无穷无尽的黑暗困住了，我想逃，可是它们死死地拽着我

根据数据统，计在一项“今天你抑郁了吗？”网络调查中，有91.20%的人都认为自己偶尔会有抑郁倾向，但是接受治疗的情况却截然相反：

觉得自己抑郁、但是不选择到医院诊疗比例高达70.9%，选择综合医院门诊比例为20.8%，选择精神专科医院就诊人群比例仅为8.3%。

很多人因为病耻感而晦涩就医，最终错过了最佳治疗时期。

我觉得自己就是一个负担,只会给别人制造烦恼,我讨厌这样的自己

往往抑郁症就像幽灵一般，时刻跟随着你，其实我们都明白再坚强的人也扛不过对抑郁的抑郁。

而且抑郁症会剥夺睡眠，一天24小时，几乎全天都会被这个“幽灵尾随”。

不管我做什么,

我都静不下来心,那些不好的念头,一次次出现在我的脑海,他们占据着我的生活.

夺走我的快乐,我不知道该怎么办,巨大的无助感,又一次将我推向悬崖

我拒绝社交,

当别人喊我周末出去的时候,我只能以各种借口拒绝,我害怕别人看出我的异样,他们的眼光让我恐惧,好像一直在提醒我,我不是一个正常人

抑郁症会产生强烈的自责感，心理学认为抑郁症是对自我的长期攻击导致。

他们认为自己就是一个负担，只会给别人制造烦恼，

别人的偏见,就像一

一样,一次次

进我的胸口

而这样的思想只会更加让抑郁症严重，并且这些观念是根深蒂固非常难以改变。

活下去的意义是什么，

越来越觉得活着没有意思，那些美好的事情

都已经和我无关，

有人能来救救我吗？哪怕给我一个肩膀

让我知道，

还有人会一直爱我

我感觉自己的身体被困住了

我的人生也被困住了

我怎么走都走不出去

我的心里到处都是伤疤

因为有恶魔一直在咬我的灵魂

我的累

不是情绪

而是一种疾病

就像人感冒生病了一样

我拼命地挣脱

可就算我拼尽全力

黑暗依然能追赶上我

而我能做的

就是拼命地跑

拼命地跑

关于抑郁症

我们了解的还是太少太少,抑郁症不等于心情不好,它是一种病,需要吃药，需要治疗,如果长期有以下症状，请一定要注意,长期情绪低落、易怒、,无助、社交隔绝、对任何东西提不起兴趣……

因为这很有可能就是抑郁症的迹象

如果出现这种情况，

请一定要及时寻找专业的心理医生的帮助

如果你身边有抑郁症的朋友，

请一定要陪在他（她）的身边，让他们知道

始终有人在身后默默爱着他们

治愈系漫画|抑郁症克星

以前，我们总对患抑郁症的朋友说：“想开点就行啦！”——只觉得抑郁症是情绪问题。

可现在，又总对他们说：“你去看病就行啦！”——只觉得吃药就能包治百病。

然而，药物治疗虽然有用，但并非万能。

“爸爸，我被男生欺负了……”

“看，彩虹”

来一起虚度时光

“我不吃素”

你可以吃掉我吗？

mu~a

是不是很有爱吖

这些小漫画来自一个萌萌哒大家庭

一组抑郁症漫画

导语：

当抑郁来袭的时候，怎么描述它才足够准确？

MatthewJohnstone是一名

抑郁症患者

他用简单的文字和插画，

讲述了自己与抑郁症的相处过程。

他把抑郁描述成一直黑色的大狗，

从一开始被大狗控制，

到最后逐渐驯服这只黑狗，

他都经历了些什么呢？

我们一起来看一下。

漫画图解|人为什么会得抑郁症？基于应激因素

在抑郁症药物治疗期间，辅助心理治疗也可以帮助心理状态回归到正常水平。药物控制症状，心理咨询解决源头，双管齐下可以更快的使深陷抑郁情绪的患者得以好转康复。

在抑郁症发病病因中，

应激原因

也是不容忽视的。当人们的生活中出现例如校园暴力，亲人去世等应激因素，就很容易形成引起抑郁的创伤点。在创伤点的作用下，人们就容易产生

情绪低落，缺乏动力等抑郁症的症状

，这种抑郁症也可以叫做

反应性抑郁症。

下文中，阿钦将以绘制漫画的手法，直观明了的展示

基于应激，人为什么会得抑郁症？

应激原因

有一句老话叫

一朝被蛇咬，十年怕井绳

，而被蛇咬在这里就可以指代为创伤性事件的伤害。

在患者经历了应激因素的伤害后，

出于本能对应激因素产生恐惧

，这里的应激因素可以是校园暴力，家庭不和情感创伤等。

就如十年怕井绳一样，应激事件可以给患者带来对未来相似事件的同等恐惧。如果该创伤点没有及时解除，就会予患者形成一种

“习得性无助”

的心理状态。

（习得性无助,是指一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。）

随着应激事件的不断累积和加重，

回避应激事件与习得性无助就会影响患者的性格及心理状态。

于一般人而言，创伤性事件带来的抑郁情绪会时过境迁，而形成习得性无助性格的患者面对应激事件会产生

无能为力，无力反抗

的思维模式，如果患者同时存在原生家庭问题，及内向悲观的性格，就很容易因此形成抑郁症。

这就是抑郁症病因中的应激因素。

通过抑郁症病因中的应激因素，我们可以了解到，

如果在创伤点初次出现或形成不久后

，及时通过

心理干预

就可以抚平很多创伤。

在习得性无助性格的形成期，亲属朋友多

加以鼓励和及时的心理咨询

就可以很大程度内减少抑郁症的发病机率。

在抑郁症药物治疗期间，辅助心理治疗也可以帮助心理状态回归到正常水平。

药物控制症状，心理咨询解决源头，双管齐下可以更快的使深陷抑郁情绪的患者得以好转康复。

让我们共同努力，共同陪伴。鼓励和关心让我们向阳而生！

参考文献

[1]张华.抑郁症病因及其药物治疗[J].内江科技,2007(10):184-185.

[2]迟松,林文娟.抑郁症神经内分泌免疫学的研究进展及心理治疗的作用[J].中国临床心理学杂志,2003(01):80-83.

[3]史艳艳,袁勇贵,李晶晶,张志珺.抑郁症病因学和治疗学的研究进展[J].中国行为医学科学,2008,17(6):575-576.

[4]朱敏.浅谈抑郁症的病因学研究进展[J].当代医药论丛,2015(09):165-166.

漫画图解|人为什么会得抑郁症？基于受体假说

由于单用单胺假说，很难解释一些抗抑郁药的作用机理，以及抗抑郁药用药起效慢和对神经递质改变快的矛盾。70年代以来人们对突出后受体敏感性的改变更为重视，提出了脑中去甲肾上腺素与五羟色胺受体敏感增高的缘故，许多抗抑郁药都有下调β肾上腺素受体和5羟色胺2受体敏感性的作用，从而达到治疗目的.

抑郁症的发病病因中，

受体假说

同样也是应用程度很广泛的假说之一。

单用单胺假说，很难解释一些抗抑郁药的作用机理

，以及抗抑郁药用药起效慢和对神经递质改变快的矛盾。70年代以来人们对突出后受体敏感性的改变更为重视，提出了

脑中去甲肾上腺素与五羟色胺受体敏感增高的缘故

，许多抗抑郁药都有下调β肾上腺素受体和5羟色胺2受体敏感性的作用，从而达到治疗目的。

下文中，阿钦将以绘制漫画的手法，直观明了的展示

基于五羟色胺受体假说，人为什么会得抑郁症？

建议提前阅读

漫画图解|人为什么会得抑郁症？基于单胺假说

受体假说

在人的大脑中，有三种重要的神经递质，负责传输人们的快乐与幸福。

而这三种神经递质有其对应的

受体和神经递质一一匹配

，负责传递其固有的的一些功能。让人们可以

自由调节

自己的情绪，感受兴奋喜悦与激动。

5羟色胺受体

共有7大类，每大类又包含很多小的亚型。其中

5HT1A5HT1B5HT1D5HT2A5HT2C5HT6与5HT7

受体与抑郁症的病因密切相关。

下面以

5HT1A

受体举例

5HT1A受体位于

海马体

脑干中缝核

，可分布在

突触前膜

突触后膜

上图像一棵

一样的便是

五羟色胺神经元细胞的模型

，大树的枝杈处为

，在树突处分布着

5HT1A受体

。大树的

根部是神经突触

，负责接收信号

释放五羟色胺

如果过度激活5HT1A受体，受体

抑制五羟色胺神经元的放电活动

，使大脑前额叶皮层五羟色胺神经递质释放减少。

受体的过度激活就好像一个人去蛊惑另外一个人不要干活，不要干活的

信号随着长长的树干传输而下

，突触就会减少对五羟色胺的释放,造成突触间隙浓度不够，从而导致抑郁发生。

受体过度敏感就更容易被激活，这也叫做受体的

还有一种情况就是受体

不敏感

，造成受体

突触后膜5HT受

体主要位于

海马体、杏仁、核与额叶皮层等

，可以调节5HT的释放。

如果突触后膜的5HT受体低敏，也可以导致突触间的5羟色胺释放不足，

从而导致抑郁症的发生。

而抗抑郁药中的

选择性5羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）

类能够对抗5羟色胺受体的超敏低敏，增加细胞突触间5羟色胺的水平，从而达到治疗抑郁症的作用。

以5HT受体为例，其他神经递质受体的作用大同小异，就不一一展示了。

这就是

基于受体假说，人为什么会得抑郁症？

受体假说

，我们可以知道抑郁症是一种

生理性疾病

。中重度的抑郁症对于药物的治疗来说是必不可少的。

药物可以帮助人们调节超敏或低敏的受体与紊乱的神经递质。

科学治疗，我们才能一起向阳生长

▼▼▼

《我有一条黑狗》

MatthewJohnstone

黑狗一来，我就会感到空虚，生活百无聊赖。

它会无缘无故突然造访，使我变得像个老人。

其他人都在享受生活，而我却只能和黑狗相伴。

我会突然无精打采，

平时让我快活的事也提不起我的精神

它让我没有胃口。

它让我无法集中注意力。

只要黑狗在旁，我就

什么也不想做，哪里也不想去

在社交场合，它会夺走我残存的自信。

我害怕人们知道真相，害怕他们会嫌弃我。

由于黑狗名声在外，我时刻担心会被发现，因此

我极力掩盖，而言语的掩盖让人精疲力竭

它使我悲伤消极，常与人唱反调。

它使我喜怒无常，与人难以相处。

它夺走我的心，埋葬了温情。

它喜欢在深夜闹醒我，使我心烦意乱，提醒我将要面对多么疲倦的第二天。

生活有黑狗相伴，不只是些许的失落、感伤或郁闷，

最糟的时候，根本已毫无感觉

随着年龄的增长，黑狗也变得越来越大，而且时刻在我身旁。

我抄起家伙想赶走它，但它却反倒制服我。

相较于站起身反抗，我觉得躺倒反而更容易。

我常常陷入冥思，但根本无济于事。

最后，我感到与世相隔，黑狗终于劫走了我的生活。

当你失去了生活的所有乐趣，你便开始质疑生命的意义。

幸好我就此打住，

开始寻求帮助

这是我自救的第一步，也是我人生的一大转折点。

我了解到，不管你是谁，黑狗都有可能不期而至，打乱你的生活。

谁都有可能受到黑狗的影响。

我得知，没有什么灵丹妙药，药物可能对一些人有效，而另一些人则需要完全不同的治疗方法。

我了解到，真心对待周围的人，情况就能大为改善。

更重要的是，我学会了不去畏惧黑狗，甚至还有几招新花样。

当你越疲倦，黑狗就叫得越响，因此要试着静下心来。

经常锻炼也是减轻抑郁的有效方法，所以抛下黑狗，去散步去跑步吧。

坚持写日记来记录心情的波动，卸下思想包袱，往往有利于找到解决的办法。

最重要的是，无论情况多么糟糕，

如果你

找到适合的方法，适当向人们求助

，被黑狗笼罩的日子就会过去。

我不会说我要感谢黑狗，但它确实是个好老师，它迫使我反思生活，告诉我

与其逃避，不如勇敢直面。

黑狗还是会伴我一生，但它不再是那只肆无忌惮的野兽，

我们已经能够共处

，通过知识、耐心、克制和幽默，能让最凶猛的黑狗也变得温顺。

如果你遇到和我一样的困难，

不要害怕求助

，这并不是什么丢人的事情，

错过美好生活才是人生最大的缺憾。

--后记--

其实，抑郁症只是一种常见的心理疾病，

而抑郁更是一种再正常不过的负面情绪。

面对抑郁，我们要做的，

不是抗拒，而是接纳和转化，

如果你也像故事中的男主角一样正在被抑郁困扰，

不要把它当做丢人的事，

勇敢地面对，向专业人员求助，

也许事情就这样有了转机。

完整视频请看这里:

患有抑郁症的人会对几乎所有的事情失去兴趣，

甚至不会去做自己曾经很想做的事情。

抑郁的反面并非是快乐，

而是活力。

而正是这样的活力会从抑郁症患者身上慢慢消失。

有时候甚至想到吃饭需要拿出盘子、得切、得嚼、得咽，

都会让他感觉像受刑一样难受。

当你被抑郁掌控，你会无法找到任何解决的方式，

于是你开始感到自己事情做的越来越少；

思考的越来越少，感知的越来越少；

然后会感到自己毫无价值，

你慢慢变得恐惧，

却不知道自己在恐惧点什么。

不自杀的原因，是因为不想伤害身边的人。

青少年抑郁症的表现与成人大致相同，但因为家庭和学校等外界因素有所差别，可分为三类：

1、情感障碍：

主要表现为长期情绪低落、反复易怒、自我否定、自暴自弃甚至有自残自杀等行为，个性也会发生改变。

2、行为障碍：

主要表现为成绩下降、注意力不集中、不守纪律、逃学打架和其他违纪行为。

3、躯体症状：

主要表现为睡眠紊乱（过早醒来或难以入睡）、食欲下降、头昏胃痛等，年龄越小症状越明显。

当你发现自己有这些症状时，千万不要忽视！！

1、及时去医院诊断：

不要轻信网络上的“测试题”

2、积极治疗，正视抑郁症：

许多人觉得患上抑郁症是一件难以启齿的事情，消极治疗，反而错过了最佳治疗期

3、调整心态：

慢慢帮助自己走出情绪死结，适时寻求周围人的帮助。要相信：依然有人爱着你。

而面对抑郁症患者的求救信息，多数人都会选择性忽略，认为只是单纯心情不好。

即使有安慰，也多半敷衍。

然而这恐怕是抑郁症患者最难做到的事情，

所以当我们发现身旁有类似症状的人。

多一些理解，少一些无动于衷。

如果有人和你说了以下这番话，可以试着这样回答他们：

我觉得我抑郁了。

发生了什么事？可以和我说说嘛？

我可能需要去看医生

如果这样有帮助的话，那就快去吧

有时候真不想活了

你对我很重要，千万不要这样想

我压力好大，不知道该怎么办

你不是一个人，和我说说，我会给你建议。

我不知道自己想要什么，也不知道怎么争取

只要你坚持自我，总会找到答案

抑郁症患者往往承受着我们不能想象的痛苦。

那些“矫情”的话，可能是抑郁症患者最后的“求救”。

如果SOS一直被无视，

他们就会放弃，进而做出不可挽回的事情。

所以不要轻视抑郁症带来的巨大负面影响。

这是疾病，不是矫情！

患抑郁症到底是什么感受？这10幅漫画给你最真实的体验！

很多人总感觉患有抑郁症不是什么大事，他们就是情绪不好了，很多时候就是太脆弱、太矫情，其实，真的不是这样的！抑郁症是病，而且是很难受的病，如果不是真正患有抑郁症，也许你真的不清楚背后他们心里到底有多苦、多难受！今天恩恩医生和大家分享10幅漫画，让我们一起来了解抑郁症，理解抑郁症患者的痛苦，请给抑郁症患者更多的关系、陪伴和爱！

下面这10幅画是多位艺术家的画作，通过自己的画作也表现出了他们的挣扎与痛苦！

脑袋病了(BrainSick)

抑郁(Depression)

多彩的抑郁

重性抑郁障碍

我的心魔

坠入抑郁

我的抑郁症看起来像这样

再次失眠

当我们，心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时，我应该做什么？以及一定不要做什么？

快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！

遇到，心情抑郁的朋友...

不该做的

应该做的

我们一般人都认为：自己的认知、思想都是自己控制的，我们怎么被情绪影响成这样个样子呢？

其实，有时情绪对认知的影响还真的不小。

有的抑郁患者，总结出一个规律：

高兴的时候，想到的大都是乐观的事，悲伤的时候想到的大都是悲观的事。

高兴的时候，由于头脑和身心都被当前的事物占据了，对于事情负面方面感觉比较麻木，不敏感。

悲观消极的时候，对于事情积极的方面感觉麻木，而对消极的方面敏感，所以想到的是事情的负面方面，想象是很生动的，冲击比较大。

这些，不是有意控制的，而是不由自主的。

不该做的

应该做的

抑郁患者，生命能力很低，显得很懒，不想动。

原本勤快利索的人，现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。

不要以为，他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。

不该做的

应该做的

我们一般人，在工作疲惫时，往往会选择洗个热水澡、上街散个心等方式来缓解，最多就请个假，休息一段时间就能重新回到工作岗位。

但是，抑郁症患者却无法靠休息恢复精力，如果此时继续高强度的工作，对病情将更为不利。

所以，

当他们说累了，那就是真的累了，那是身体的疲惫不堪和心累！

不该做的

应该做的

当抑郁的人，觉得自己有病，作为亲人和朋友你应该感到庆幸。

至少，他们能意识到自己有病，就有去医院治疗的可能，离康复也就不远了。

更多的情况是：一个已经抑郁的人，拒绝接受自己的现状，拒绝就医，拒绝面对和疗愈自己。

所以，

如果他有主动疗愈的意愿，一定要支持他！

不该做的

应该做的

随着抑郁的加重，很多人会经历从“不开心”到“不想活”的一个转变。

随着病情的发展，患者变得思维迟缓、意志活动减退，出现认知、情感、交流方面的障碍，工作能力、人际交往能力及生活自理能力下降。

如果不治疗，病情将从“不开心”发展到“过不下去”，甚至“不想活”。

这个时候，除了给予理解以外，主要的还是帮助其治疗。

不该做的

应该做的

对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。

有些压力，对于寻常人不过尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些。

哪怕，极度轻微的负面情绪，也可能把他推向精神困局的最深处。

不要逼他们，去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。

不该做的

应该做的

抑郁症的患者，常常会对身边的人或事表现得漠不关心，其实最为贴切的形容是有心无力。

他们，已经没有能力和能量去关照、关心他人了。

不该做的

应该做的

除了，经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁。

希望，大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。

这个时候，请不要给予更多压力，他们需要的是关爱和理解。

不该做的

应该做的

抑郁症的对面，更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。

所以，不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话。

导致他抑郁的，并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。

曾经，一位抑郁的朋友告诉我：当我感觉不好时，请不要用“比较”和“规则”告诉我应该快点好起来。

我更希望，你可以陪伴我，倾听我到底发生了什么，让我感到我不是一个人。

我们身边，如果遇见抑郁的朋友，愿您能给予合适的帮助，一直用关爱陪伴着每一位抑郁的朋友。

北京大学第六医院公事部

国家精神卫生项目办公室

来源：精神卫生686

产后抑郁不是无病呻吟，也不是小题大做！

它是很严重的病，远比你想象的要可怕！

图|二混子stone

漫画|抑郁症患者的一天，真的不是矫情

为何会抑郁，该怎么办？

抑郁，真的不是矫情......

来源：心理企画社、图图是道

抑郁症漫画|好想爱这个世界啊！

这篇漫画灵感是源于一首华晨宇的歌曲《好想爱这个世界啊》，是华晨宇为使大众了解抑郁症群体而创作，希望通过这首歌能让大家对身边的抑郁症朋友多一些包容和关爱。

据权威医学杂志《自然》最新数据：

全球有3.5亿多抑郁症患者

每天有3000多人因重度抑郁症自杀

预计2020年抑郁症将成为全球疾病负担之首

抑郁症是一种病

抑郁症患者的大脑中神经递质浓度不足

或者信息传导不畅

才诱发了情绪感冒

可是在大众的认知里

抑郁症根本不算病

矫情、太闲了、极端、没病找病、想太多、脆弱、丧、悲观、疯子

用阳光温暖世界，用人心的温度为他人拨开阴霾。

每个人都不是一座孤岛，愿每个人都能获得幸福。

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