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常言说:

人吃五谷杂粮，没有不得病的。

纵观人类发展的历史进程，所有医者，救死扶伤乃是天职。所有疾病，疼痛不堪，仔细想想，无不是吃出来的。

病来如山倒，病去如抽丝。意思是病来速度快，治疗起来却需要时间，进行调养，使得病体康复。

人一旦有了疾病，及时就医积极接受治疗，才是上策而非拖延时间，耽误最佳治疗时机，拖来拖去，也会拖出大病，得不偿失。在最佳时间，医者拿出最佳方案，对症下药，才有最佳的治疗效果而药到病除。

有病不瞒医生。

瞒医是大忌讳。所有的疾病，都是有原因的，绝对不是突然发现病变或到后期。由发病时间，病变过程，身体不适。进得医院，从挂号开始，找对口医生，开具单子，安排逐项排查，出结果，再找主治医生，分析病因，拿出治疗方法，然后对症下药，可以达到药到病除妙手回春的效果。

2022年，是我感觉时光匆匆过眼云烟的一年。觉得什么事情，还没有安排好，时间就匆匆而过了。

一年之计在于春，一日之计在于晨。明明计划好好的，谁知道，计划赶不上变化。就当我带着职责出勤，背着指标上岗涉足远游之际，却病倒在桑梓之地。

其实，也不算什么大毛病。就是日积月累，长期不注意引发的疾病。一切都是那么自然，人只有躺在医院里，躺在手术台上，思绪骤然迷乱起来，求生的欲望忽然大起来。不像过去，生死存亡，波澜不惊。虽然说死亡不可怕，但是这一刻，却想到了未完成的事情，年迈的父母，年轻的爱人，懂事的孩子，还有未曾装修的房子......

虽然静观国际风云变幻，乃至战事烽烟炮火连天，我们祈祷世界和平的同时，维持人类命运共同体和谐发展与繁荣稳定的大国担当，电视上播放着狼烟四起的战场，也令人揪心不已。

凡凡的我，琐碎的事。平凡的人，善良的心。

我依然忙碌在世俗之间，渴望追求在幸福生活的大道上。

父母的康健，是我的牵挂；爱人的打拼，是我的航向；孩子的婚姻，是我的责任；二子的梦想，则是我的动力......

岁月不饶人。日月相映辉。

点点悲伤，滴滴欢愉。岁月无情，人间有爱。

带着丝丝缕缕的情怀，引发方方面面的事情，有肢体磕碰的伤害，有血光之灾的无奈。也有兴奋之事，也有痛心之事，这才叫真正的生活。这些往事，仿佛都刻在了我的心上，并且永远记存，永不遗忘。

常言道:

小病不医，必有大患。

爱人说小病大养，才是王道。开心的生活，规律的作息，积极的思想，乐观的心态，没有怒气，没有争吵，和睦相处，和谐共生，才能使人身心健康，无忧无虑，才是人间好生活。

回忆起早些年，我一直爱岗敬业忙于生计，无暇顾及其他，细心做事的风格倒也无福无祸可以顾及一家人的温饱，倒也其乐融融。

我们没有例行检查身体的习惯和意识，这种现象应与年轻有关。从没有查身体各项指标的情况。虽然知道身体是本钱，是父母赐给的血肉之躯。

弟子规说:身有伤，怡亲忧。德有伤，怡亲羞。爱惜身体，就如同珍爱父母一样。德艺双馨，乃是最高段位最高层次的境界与修养。

实事求是的说，我们以前是不查体的。我也相信，很多年轻人，也是不查体的。

认为没有必要，而且还多花钱，认为不值得。

殊不知，查体本身就是排查身体病变和不舒服的原因。做到有的放矢及时调整，合理饮食，正当锻炼。所有事情，就是讲究一个恰如其分，正当时，刚刚好！

人们都说，现在生活水准提高了，免疫力却下降了。不是”三高”，就是心肌脑梗等等，只有你想不到的，没有不会发生的。人海茫茫，遇到的疾病千奇百怪，听都没有听说过。

人们在年轻时，为了家庭，长年累月，拖着病体，不顾一切，苟延残喘，勤奋劳作，到了老年，落得一身毛病。

我的妹夫吕新超，是个细心有爱的人。每年都要带着家人查体。尽管妹子丰云不情愿，但也明白查体的好处。检查完毕，指标平稳，在控制范围之内，皆大欢喜，超出范围的，马上调整，不容忽视。人生路上，爱家，爱人，爱孩子，乃是天道，理应如此。

世界上没有卖后悔药的。而且是永远买不到。一切都是过去时。那些不爱惜自己身体，大多数是顾不上，不重视这些小病，才长期拖着病体，奔走乡村田间地头或工作岗位上。

岁月不饶人，唯有体康健。只有健康的体魄，才是对家庭负责，对孩子最好的幸福。

这句话，我记得我给父母讲过珍爱生命，保重身体，谁知道，数年之后，这句话竟然落在我的身上。

时光匆匆，岁月不居。

平凡的日子，总是在指缝间悄悄溜走，来不及挥手，便看不到丝毫的影子，只留下一页页发黄的日历，凌乱不堪，没有生机。

罢罢罢！只有如此！从现在开始，亡羊补牢，为时不晚。爱人爱我，关心着我，呵护着我。天天催我，时时问我。款款深情，没齿难忘。我们在车站分别，她进候车大厅，我独孤的站在有风的广场中，不由得流下两行难舍的热泪......

爱人说:

千万别看小毛病！别存在侥幸心理。小病不医治，必出大问题。千里之堤，溃于蚁穴。大意不得，千万马虎不得......

我静卧在温暖舒适的床上，望着天花板不住地发呆。回忆往事，不堪回首。过客匆匆，思绪万千。

我想起了年轻时忙碌的岁月；想起了年轻时的豪迈和一副无所谓的神态:想起了喝冷水洗凉水澡的情怀，想起了暴饮暴食风扫残云的窘态，想起了感冒发烧不吃药硬挺的万丈豪情，想起了咳嗽多日依然坚持在岗位的执着......

过去的就让他过去吧。一切都是最好的安排。我们不能决定生死成败，但是我们可以调整好积极的心态，夯实健康的体魄，坚强有趣地活着。

小病不可小觑！

我们在总结人生意义何在的时候，猛然发现曾经失落的光阴和有病不医无知无畏的坚持狭隘。

而今，一切都明白了。小病不可推脱，日积月累，身体会吃不消。

曾在新乡医学院学习深造，在国家卫生部注册的主治医师翟筱和任平满医师说，现在人们不是不会生活，而是太会享受生活了。

大鱼大肉，大多数都是吃出来的”三高”之疾；海参游鱼，山珍海味，人们则暴饮暴食酗酒熬夜，以及不规律的生活，导致人们虚胖成为极端亚健康的典型代表......

古人说，不听老人言，吃亏在眼前。医生说，听医生劝，身体才康健。谨遵医嘱，善莫大焉。

医院是个神圣的地方，也是个令人害怕的地方。

面对现实压力和高昂的费用，老百姓是不敢住院的，虽然医院是正规单位，各项费用公开透明，明码标价，童叟无欺:各项检查，各项流程，各种费用，让你清清楚楚明明白白。

欲进行常规检查，早晨是要空腹的。验血验尿，常规操作。抽血化验，查肝功能，肾功能，甘油三酯，查心电图，做磁共振等等。焦急万分，万分焦急，唯有来回徘徊耐心等待，结果出来一切正常，一颗悬着的心，总算落了地。

天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。

不是所有的事情都是用金钱衡量，比如医德和医术；不是所有的服务都是令人叹服，比如微笑和态度。

我们遇到的是善良美丽，漂亮大方的医生，能简单则简单，能节约则节约。看云识天气，进门看气色，望闻问切，乃是医者必修课程。微笑说病历，询问有建议，崇高医德告诫说，优质服务，各项流程人性化，不让患者多花冤枉钱。和蔼可亲的态度，患者至上，让我深深折服与感叹。

病来身上心放宽，战胜病魔需乐观。

有规律的生活，是健康长寿的秘诀。健康的身体是灵魂的客厅。发现疾病，及时治疗，不要和自己过不去。

要活好，心别小，善制怒，寿无数，笑口开，病不来。

虎年之初，岁年过半，悠悠苍天，奋勇当先。我之所以写下此篇，小病不可小窥。应是有缘，随喜赞叹。今生今世，感恩永远。

一来，提醒我自己努力奋斗的基础是有个好身体；二来，提醒我的父母家人朋友爱惜身体幸福安康。

健康是福，平安是福。

生活作息规律有度，不熬夜，不酗酒，不抽烟，不暴饮暴食，不吃对身体不好的食物。做到有病就医，防治结合，及时体检，切勿拖延。

我由衷感谢我的爱人马华，是她催我医病的耐心和决心，给我鼓励支持，给我坚强力量，给我照顾和带给我无限温暖......

爱人说:没有一个好身体，一切都是浮云。1是身体，1是生命，1是财富，如果哪一天丢失了，他后面再多的零，也没有任何意义了。

仔细想想，爱人的话是千真万确的！作为家庭的顶梁柱，我深知肩上的责任，我深知生活生存的压力。唯有一个健康的体魄，才是持续奋斗的坚实基础，也维持家族家庭生活，维系亲情友情爱情的唯一保障。如果一个人没有一个健康的身体，将意味着家破人亡，妻离子散的人间惨剧。

记得一位钢铁朋友说过一句耐人寻味的话，非常值得深思:

穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，一辈子都是白忙；男人失去健康，漂亮的老婆成为别人的新娘；女人失去健康，老公会重新装扮洞房；老人失去健康，天伦之乐成为一种奢望；孩子们失去健康，是父母家族痛断肝肠最疼的伤！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

在通往人生财富的路上，一定要小心谨慎注意安全。在通往人生打拼的路上，一定要劳逸结合注意休息。一些人，不注意休息，一味地熬夜透支身体，一个年纪轻轻花季般的人，只有年轻的生命，却带着六十岁的心脏！各种功能下降，各种功能失调，令人费解和恐慌不安。

医生严肃的断言，精准的确诊，令多少为人父母者泪流成河，悔恨莫及！

岁月悠悠，情满乾坤。

健康你我，享受人生。

例行体验，健康无恙。

凡人凡语，亲身体验。

生活磨砺，潇洒怡然。

平凡的岁月，不平凡的故事。温馨的提示，善意的提醒。感恩的文字，满满的深情。谨以此文，送给我勤劳朴实的父母双亲；送给千里之外忠厚慈爱的岳父岳母；送给外出打拼的知心爱人；送给我的兄弟姐妹；送给我的至亲我的钢铁好友；送给我的文学挚友们......

健康快乐，舒心开怀，享受幸福，阳光心态。

此情此景，我把天底下，最美好的祝福最美好的文字，最深情最最最深情的祝福送给所有我爱的人和爱我的人，健康无恙，幸福安康！

小病不可小觑！

我衷心的祈祷人们过着安静的生活，怀着阳光的心态，充实着无忧的人生，保养着无恙的身体......

祝福大家平安着，健康着，愉悦着，幸福着......

作者简介

余修生,笔名：运生，男，七零后，汉族，河南省南阳市镇平县大余营人。

热爱生活，热爱文学。闲暇时间，喜爱写点心得。

2021年《玉都文艺特刊》《满江红盛世百年》荣获一等奖；同年在《华夏文学》大奖赛中荣获第五名。

电子作品《村史记忆——大余营失寨系列传》继续编写中。

微影作品《蒲公英花开》《大余营传》剧编完成静待制作。

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