|卢悦

我是个小三，我只是爱上了一个有家室的人，我有错吗？

我今年25，他33。我和他是在一场饭局上认识的，他是对方公司的负责人，我是我们公司的小实习生一个。

当时大家聊的都很愉快，吃了饭，唱了歌，在场的几个人都互加了微信。

加上好友，聊了几天，我才发现，自己彻底陷到了他的世界里。

他会在我睡不着的时候陪我聊天，压力大的时候带我出来喝酒，我想吃西餐，他就订好餐厅，我想吃大排档，他就坐在那里听我抱怨。

下雨了他会开车来接我，生病了带我去检查。所以遇见他，我感觉自己很幸福。这种幸福，在那一场电影的时候戛然而止。

那天我们去看电影，他从钱包里掏出信用卡，只是那一瞬间，我看见了钱包里的一家三口。我怔住了，大脑一片空白，他拉了拉我的手，我才回过神来。

但我满脑子都是问号：为什么他没告诉我自己有家室，我现在是不是小三了？

可我很爱他，我想和他在一起。只是从那以后，我总觉得别人在背后说我。他还是老样子，以为我不知道他有家室，我也不提。

我还是和他偷偷见面，偷偷吃饭，偷偷做爱。我不知道这种日子什么时候是个头，我不求他离婚，但我也不想和他分开。

老师，我真的很爱他，可我不知道要不要跟他摊牌，我怕说了之后他跟我分手。请老师指点。

你没有摊牌，也有合理性。

因为你很清楚，你没有什么“牌”可以摊。

对方有家也有业，在社会上占据优势资源和地位。

你呢？凭的是什么才能和他交往？

无非是年轻、貌美。

但是这个世界上年轻貌美的姑娘只有你一个吗？

像这种基于长相的资源是属于最廉价的资源。

那么你还有什么牌？

可能是你的“傻白甜”，作为一个油腻男人，往往最稀缺的，就是

安全感。

你的“傻白甜”让他可以很有安全感地掌控这段关系，什么时候你的自我觉醒了，什么时候你有心机了，你们的关系恐怕就到了头。

在这场不对等的游戏里，你没有底牌，就只有成为他的“小宠物”。

奴隶是没有资格和主人谈条件的。

这就是你不能摊牌的原因。

那么问题就出来了，你只有两个选择，一个是接受不平等条约，一个是找真正平等的对手去恋爱。

但是你又不愿意。

第一，你可能是“痴迷型”恋爱者，

这样的人可能因为太缺爱，遇到一个就撒不了手，在关系中退行成婴儿，无论碰到的男人有多渣都放不了手。

第二，你可能是“情结型”恋爱者，

可能就是对“爸爸型”的男人感兴趣，对同龄人没兴趣，不断上演“找爹找妈”的剧情，然后又一次次地受伤。

无论是哪种，你都需要疗愈过去的创伤，否则，你在感情中就只有一次次重复受伤的命运。

我对你们的结局没有太好的预期，因为你还没有到放弃人生的时候，所以你必然会越来越难以忍受这种“不平等”的关系，到最后这份感情就只有狗血。

所以最好尽快接受一对一的咨询服务，让你可以尽快从泥沼中脱身，换句话说，在帮助下应对你的情感“戒断反应”。

▼老婆出轨了，跟我离婚了，错在我，我想挽回还有机会吗？

我和老婆结婚13年了，有一个6岁的孩子。上个月我发现我老婆出轨了。

我发现之后老婆说我天天只知道在外面工作从来都不知道她的心意，总是忽略她，所以她爱上了别人，就说既然发现了那就离婚吧。

当时气疯了，脑子一热就同意了，直接去领了离婚证。

但是回去想了两天之后我特别后悔，我其实还是爱她的，我只是觉得男人应该先把事业搞起来，经常性的不着家，难免忽略了她的需求，也没有对她和孩子体贴照顾。

虽然已经办了离婚，但我心里还是放不下她，挂念她和孩子。（附上最近我们的聊天记录）

老师，请您能分析一下她现在对我还有感情吗？

女人出轨，和男人出轨最大的差异，就在于女人是心先出轨，身才出轨，也就是“

先爱后性

”；男人出轨往往是先身后心，就是“

先性后爱

这就意味着如果女人出轨，往往是会全身心地投入一段感情，只有把你完全清除到她的心之外，才能完全放下你们的婚姻。

从目前看来，她现在的态度很坚决。

为什么会如此坚决呢？

1.她心里有人了，所以她一心一意要和那个人过日子，所以就对你不留余地。

2.她对你彻底失望了，所以她无论如何也不肯给你机会。

那么你该怎么办？

1.停止哀求和苦情这种玩法。

明显你老婆已经很厌烦了。为什么会厌烦？

因为对很多女人来说，她们需要一个可以仰望，或者说起码是个值得欣赏的男人。

如果你过度跪舔，那只能让她越发瞧不起。

2.中立式共情。

你现在说我错了，我不够好，看上去似乎是在向她道歉，但其实是为了让她能对你回心转意，你并没有真正共情她。

而此时你需要做的就是“攻心”，不要站在挽回者的角色去共情她，而是要站在中立者的角度共情她，这样她会能相信你是真的理解到她的痛苦了。

比如我会说：

我理解你要离开我的决心，绝对不是一天两天的了，一定经过了痛苦的煎熬，最后才做出了决定。

我特别遗憾，未能真正的意识到我们的问题，失去了一切挽回的机会。你值得更好的人去心疼你。

这样不带立场的共情她，会让她真正觉得你是心疼她的，她起码觉得你是懂她的，这样才能建立基本的情感连接。

3.以退为进。

在挽回中很多人最容易犯的一个错误就是“

推销者效应

”——因为你有强烈的动机性，所以别人就会对你敬而远之，在目前你最好的方式就是“卸除对方的防御”，怎么卸掉呢？

就是去除掉你的“动机性”，

你要告诉她：你已经想开了，你现在只想做个好父亲，你们的关系就是做父母。

你不再谋求复合，这样她起码能允许你靠近，你才有机会从零起步，否则你越是着急挽回，对方就越提防你。

结果你的分数从正数变成负数，那就进入到恶性循环的状态了。

调整好心态，从零起步，先建立亲和力，再建立吸引力，重塑自己的新形象，

这就是这个时期你该做的事儿，至于结果，就尽人事听天命吧！

▼妻子性冷淡，也不愿意去看心理医生，怎么办？

我今年36岁，和妻子结婚6年，有一个可爱的女儿。妻子的脾气很大，但是人不错，我对她的脾气大没有意见。但是关于性我却无法忍受了，从开始到现在一直不满意。

我们结婚前谈了两年恋爱，婚前一直没有发生关系，直到结婚以后才有的性生活。

而且也是很不顺利，她总说疼，我不敢进，进了一点也不敢动。我以为她保守，也没太在意，毕竟性不是婚姻的全部。

婚后一年怀孕了，怀孕到孩子六个月一直没有性生活。从结婚到现在大概保持了每月两三次的频率。

每次都没有任何激情，需要事先安排好才行，就像在完成一个工作，没有期待反馈，例行公事一样。

我们经常为性吵架，我知道性不和谐会导致很多问题，夫妻之间难以建立亲密感。

我很痛苦。吵得厉害了，她总是把原因归结为我对她不好，我承认我有些娇生惯养，不太会照顾人。可不会影响到我们夫妻生活吧？

最近我说带她一起去看心理医生，又大吵一架。她坚持认为我们的性生活是正常的，她也是正常的。

我想知道是不是我妻子有什么心理阴影，但她总是拒绝跟我交流这个事情。

我实在很崩溃，没有办法了，老师您能帮帮我吗？我该怎么做才能让她主动说出心里话呢？

首先，如果你妻子有“性交疼痛”这种问题，恐怕的确有“性心理”方面的问题。

其次，你们的问题其实本质上不是“性问题”而是你们的关系问题。

因为看上去你们的关系一直不平衡。

你更关注的是“性生活”，你的妻子关注的是你是否足够对她“好”。

如果你们彼此的核心需求都没法很好的满足，那么这个日子过的就会非常艰难。

你觉得不太会照顾人和性生活没有关系，那是因为你是个男人，无法理解。

对女人最大的春药，不是性的刺激，而是感觉到男人是疼惜自己的，而你的老婆可能在这方面格外敏感。

她可能在成长经历中在亲密关系中有创伤，所以才会如此敏感，所以你的不敏感就会让她更加难以让你在身体和心理上靠近她。

现在的问题是你如何与她解决问题。

你妻子现在应对问题的方式是她认为现状是让她满足的，但你并不满足。

那么接下来，要想破局，就要让她发现现状有危险，才能有动力改变。

如果我是你，我现在就要做一个决断。

这个决断就是如果你不和我解决我们的关系中的障碍，比如我渴望更多的性生活，

我们能更亲密这样的问题，那么我有三个选择。

1.我们的争吵越来越多，关系越来越差。

2.我不和你争吵了，我会无法抵挡外面的诱惑，我出轨了。

3.我离婚。

未来就是这3条路，你选哪条。

如果她不能意识到当下的问题已经危险到这个地步的话，那么她可能还会试图留在“舒适区”里。

这件事，你越坚决，问题就越有希望解决，你越犹豫，你们就越容易走到这三条路中去，相信我，这种事情的发生，对你们的婚姻，是大概率事件。

性不是婚姻的全部，但确实婚姻的润滑剂。

性关系的和谐和夫妻亲密关系的和谐是成正比的，相反，因为不和谐的性关系，导致的婚姻危机也不在少数。

你们之间也许会存在妻子“性心理”方面的问题，但如果能多一些性知识的储备和性技巧的提升，一起去探索美妙的体验，相信对你们的关系是一个很好的契机。

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▼因为没有洗衣服，我被婆婆发朋友圈羞辱了，我怎么回击？

我今年25，刚和老公结婚不到一年，但跟老公异地，所以暂时跟公婆住。

婆婆是女强人，性格强势，但对家庭非常看重。

她平常对我也好，我虽然从小不怎么做家务，但是自从一起住，婆婆吩咐什么我都会做，洗碗从来都是主动干。

事情的起因是老公周末回家，而公婆正好回老家，所以家里就我和老公两个人。

婆婆在微信里特地叫我给老公洗裤子，剩下的衣服等她回来用洗衣机洗。

午饭后，我洗碗时想起来这事，就叫老公自己洗下裤子，后来才知道他就泡着没洗。

然后晚上我和老公一起去跟朋友聚餐，又收到信息说公婆从老家回来了。

结果我在朋友圈看到了婆婆对我的抨击，说我这个儿媳妇不会做人等等。其实我们就是有点犯懒，想着晚上回来再洗。

我觉得就是件小事，不就是没有及时洗裤子嘛，她至于那样说我嘛，这样广而告之地让我难堪，我真的很不爽。

我本来想直接怼回去，但想想还是不好，请问老师我该怎么委婉的回击婆婆，让她删掉朋友圈呢？

第一招是让你老公出马：

因为最能治婆婆的，莫过于她自己的儿子。

你可以让你老公这样说：妈，您能别在朋友圈发怼儿媳妇的话吗？

我有同事不知道怎么有你的朋友圈，我无意中发现他在背后分享您朋友圈的截图，我们公司都传开了，这让我很难做人啊。

以后您有什么想法可以跟我说，家丑不可外扬，赶快撤下来吧。

第二招，搞定核心：

其实，婆媳之战的关键点，不是你怎么怼婆婆，而是你怎么搞定你老公。

你搞定了老公，老公自然给你撑腰，婆婆再这么折腾，也折腾不出什么幺蛾子。

所以如果我是你，我就会主动跟老公“请罪”：对不起老公，我惹你妈妈生气了，我好害怕啊，你妈这样说我，一下大家都知道我是坏媳妇了，我以后没法见你们家的人了，怎么办呢？

这个时候，老公可能就会心疼你了。

因为你没有指责他妈，而是主动揽责。

然后你说：其实你妈这么说，不知道你的兄弟姐妹会怎么想，他们会不会在背地里瞧不起你，好像我亏待了你啊，只要你不介意，我就没关系。

这些都是在给你老公上眼药，让你老公在心理上更站在你这边，你今天点点儿眼药，明天点儿眼药。

除非你老公是无药可救型的妈宝男，否则迟早有一天会想要和他妈怼，那时你就可以“

坐收渔翁之利

”了。

第三招以柔克刚：

你婆婆最大的攻击点是她觉得你会介意，但如果你不介意，她以后就不会想要用这招攻击你了。

所以如果你要她撤回，她就会知道这一招是个武器，所以你要让她彻底断念。

索性把她的朋友圈这段话截图，然后发在你的朋友圈，广而告之。

配文：婆婆对我的批评教育，让我深刻反思，以后一定要努力对老公更好，如果我有儿子，我也会担心自己的儿子被媳妇欺负的！

如果你都觉得这不是个事儿，她就失去了用这种方式打击你的兴趣了。

▼我男朋友总是爱打我耳光，但不是家暴，我该怎么办？

我男朋友是我大学时候喜欢了几年的男生，从刚开始暗恋，到后来他毕业了我才鼓起勇气告白追了一年多，他才答应和我在一起的。

他第一次打我耳光是因为我去他的租房的时候忘了关门。不小心让他养了很久的猫咪跑出去了，再也没有找回来。

他当时很生气，我也很内疚，所以他打了我，我也觉得是我的错，这事就这么过了。

后来，在我们为爱鼓掌的时候，他突然给了我一巴掌。我都被打蒙了，把他推开，然后我就跟他赌气，但他说，喜欢这种刺激的感觉。

为了他的喜好，后面又陆续给他打几次。

他也会内疚，用冰帮我敷。而且，他除了扇我耳光之外，从来不打我其他地方，也没有更加过激的暴力行为。

我跟他说过这件事情。他说他可能就是顺手就打了，是无心的，也没有想过对我家暴。说他有时候下手重了，也会心疼，觉得自己做错了，害怕我离开他。

这件事我不敢跟我朋友说，我怕她们说是家暴。但我觉得不是，他是爱我的，因为在生活上有些方面还是很贴心照顾我，还会给我小惊喜。

我不愿意和他分开，但是他总爱打我耳光这件事情成为了横在我们两个中间的一个沟壑。

我不想再这样继续下去，希望老师帮我分析一下他为什么总喜欢打我耳光，我要怎么做才能阻止他再打我耳光呢？

有句话说得好“打人莫打脸”，

如果说打耳光不算家暴，那什么算是家暴？

你的这种脑洞也算是清奇了。

只有一种情况，打耳光不算打脸，那就是在做爱的时候，你们喜欢SM类型的游戏，也就是说一个“愿打”，一个“愿挨”。

问题是你并不“愿挨”，

这就是妥妥的家暴了。

而且最糟糕的是，你男友根本就是享受家暴的快感，不是那种被你逼到忍无可忍地家暴，这就有些“精神变态”了。

难怪你不敢告诉周围人，因为你其实内心是知道，他这样的“嗜好”不太正常。

但为什么你无法“阻止”呢？

因为你不敢“

如果一个人从小从父母那里得到的教育就是“

外面的世界好可怕

”，“情感关系很危险”。

那么你就不会太有信心相信自己可以值得拥有更好的，你就会形成一种“

乞儿心态

”，满足于别人对你的情感的施舍，而不敢直起腰做人。

所以你们俩也许是绝配，他喜欢施虐，而你纵容他施虐，这样的

关系不是不可以维系，只是很多时候，容易演变成北大女生包丽的故事。

因为没有人可以长期忍受自尊被剥夺的状态，无论如何被洗脑。

你问我如何才能阻止他打你耳光。

我的回答是：

你无法阻止。

因为你有软肋被他吃定——

那就是害怕离开他，失去这份爱。

但我想告诉你一件事：

如果一份爱你不敢失去，那么它其实就不是爱，而是一种毒品。

如果一份爱的代价是让你失去自尊，那么这就不是爱，而是一种PUA的控制；

如果一份爱的代价是让你不敢说话，不敢表达自己的真心，那么这也不是爱，而是一种病态的依赖。

你成了爱的囚徒，而所有的绳索就是你给自己洗脑的那些谎言。

一句话，人不自尊，人必辱之；人不自爱，人必弃之。

不为你自己而战，你就不会得到真正的爱。

文中图片均来自网络，侵权必删

心有助，不孤独

“我和我老公......已经很久没亲密接触了......他是不是......性冷淡？

”在我接触的咨询里里，不少人都怀疑自己的老公是“性冷淡”。

一开始如胶似漆的，恨不得把房顶掀翻，可后来就变成例行公事，有时候甚至一两个月都不碰一下。

这里最大的问题就是缺少“

床上新鲜感

”，那么床上的新鲜感如何发展？

一句话，

婚前靠荷尔蒙，婚后靠情商。

添加老师，教你三条打开“

性爱开关

”的密钥，

提升性商，让他欲罢不能。

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