明德利康

您身边的康复医疗专家

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，

或椎间

盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

表现为椎节失稳、松动；

髓核突出或脱出；

骨刺形成；

韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

今天主要

讲一下颈型颈椎病和神经根型颈椎病的常见保守治疗方式。

对于颈型颈椎病和神经根型颈椎病，临床上多先采用非手术治疗的方式，也就是

保守治疗

。从轻到重，具体来说有以下几种常见方式：

1.休息

这里主要指的是颈椎的休息。既然颈椎疼痛了，或是颈椎出了问题导致颈肩胳膊痛手麻，那么颈椎就要休息，这是治病的基本原则。

减少低头时间，最好一段时间内不低头，不看手机不看电脑。

很多颈肩部疼痛，就是长时间低头工作诱发出来的。

如果是必须使用电脑的工作，就得请假在家休息了。

否则一边不得不低头工作，一边坚持治疗颈椎疼痛，则效果不好，容易转成慢性的颈肩部疼痛。

当我们不低头时，颈椎后方的肌肉就不用收缩来保持张力了。相当于去除了致病因素，只有这样才能让症状尽快消失。

2.颈椎保暖

一般的衣物对颈椎保护得不好，常常使颈椎暴露在外面。

冬天时穿高领的衣物或佩戴围巾能保护颈椎，颈椎反而不容易着凉；夏天时炎热，衣物单薄颈椎外露，天热出汗，办公场所和家中常常开放空调，凉风非常容易侵犯颈部肌肉。

着凉后颈部肌肉的滋养血管收缩，肌肉紧张，容易劳损发炎导致疼痛。

颈椎本就有问题的朋友，时刻都要注意颈椎保暖。颈椎没有问题的朋友，也不能长时间直接吹空调，面对凉风，都应做好防护措施。

颈部肌肉疼痛的时候更是怕凉，一定要用围巾保护。

3.佩戴颈托

如果在家休息不用低头工作了颈椎还痛时，建议佩戴颈托。颈托能托起头部，减轻颈椎负重，让颈椎椎间盘和颈部肌肉进一步得到休息。

颈托分为

充气颈托和

固定高度的颈托

，种类很多，可根据个人情况选用。

4.仰卧顶颈

佩戴颈托还不能缓解颈部疼痛的，多半已经出现颈椎后凸了，也就是颈椎反曲。这时我们得恢复颈椎生理前凸。

具体方法

首先准备一个圆柱状枕头，使其直径大约在十公分

左右。

然后，仰卧在床上，将小圆枕头放置在颈椎下面，后脑勺后仰贴在床面，颈椎被向上顶起，使颈椎被动恢复曲度，恢复颈椎的生理前凸。

建议每次15分钟，每天两次即可。

5.对症止痛

上述的方法都用过后，大约两三天的时间，颈肩痛就会有所缓解

虽不能完全好，但是总会看到效果。

经过上面的治疗，如果都没有明显效果的患者，建议到医院骨科就诊，主要是为了明确诊断和排除其他系统的问题，避免漏诊和误诊。

然后在医生的建议下，

最常用的是消炎止痛类的药物。

6.按摩理疗

大部分患者经过前5条的治疗，都会在1~2周内获得良好的效果。

小部分患者仍然疼痛，效果不理想，则需要更加复杂的治疗。这样的治疗，患者需要每天到医院，由专业的医生进行操作，分为两个方面：

推拿按摩和理疗疗法

在很多医院里，按摩和理疗分属不同的科室。可以先请骨科医生诊治，判断颈椎病变的主要部位在什么深度。

颈型颈椎病

病变在肌肉筋膜层面的颈型颈椎病，

可以采用

按摩方式

加以治疗

简单讲，就是通过手法将劳损僵硬发炎的肌肉松弛下来，改善其血液供应，加速症状的恢复。

神经根型颈椎病

病变在神经根附近的神经根型颈椎病，一般来讲按摩的作用相对有限，而且颈椎椎体结构相对薄弱，不适宜大力手法按摩，这时骨科医生会建议采

理疗的方式

进一步治疗

理疗时，通过电磁波的加热活血作用，可加速颈椎深部的炎症吸收，促进颈肩痛尽快缓解。

7.营养神经

神经根型颈椎病

的核心问题就是，神经根被骨刺或者椎间盘压迫刺激，导致神经根损伤，产生了相应的神经根性症状，出现神经根支配区域的疼痛和麻木。

这时可以采用传统中医疗法治疗配合物理疗法共同进行保守治疗，会取得较好的效果。同时，也可以

用上营养神经的维生素B12——腺苷钴胺或者甲钴胺

这类药物使用安全，几乎没有副作用，所以经常作为一种辅助性的药物治疗加以应用。

常见的颈型颈椎病和神经根型颈椎病，在上述治疗下，多数患者在2~3周内明显缓解

如果经过这段时间的治疗没有达到预期效果的朋友，则需要到医院进一步就诊检查，判断颈椎病变的严重程度，确认是否需要采用手术疗法等治疗，以免延误治疗时机。

文章转自网络

明德利康康复医疗中心

明德利康康复医疗中心是潍坊市卫生健康委员会重点招商引资项目，是集临床、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型康复医疗机构，潍坊市医保定点医疗机构。建筑面积11000平方米，开放床位40余张，是目前山东省内规模较大的专业康复医疗机构。主要开展脑卒中、脑外伤后康复、帕金森康复、骨关节及运动损伤康复、儿童康复、产后康复、中医康复、老年康复以及心血管病、糖尿病、呼吸系统疾病等脏器病的康复，帮助患者最大程度地恢复功能，提高自理能力和生活品质。

明德利康康复医

疗中心设有物理

治疗（PT）室、作业治疗(OT)室、言语治疗（ST）室、康复工程

、传统中

康复室、功能评估室、感统训练室、集体训练室、针灸推拿室、物理因子治疗室、熏蒸治疗室、心理咨询室等10余个功能治疗室，配备冲击波、高能量激光、上下肢主被动训练系

统（lsomed）、多点多轴悬吊系统、语言认知功能评定训练系统等先进的专业康复设备。具备完善的康复治疗设施和仪器，能够为患者提供全面的康复治疗服务。

点击上图可直接导航到“明德利康康复医疗中心”

明德利康康复医疗中心公交路线

地址：山东省潍坊高新区新城街道玉龙社区卧龙东街1999号（卧龙东街与渤海路交叉口西北角）

路线一：潍坊火车站乘坐21路东线公交车到‘渤海路卧龙街路口北’下车；潍坊火车站乘坐7路公交车到‘卧龙街渤海路路口西’下车。

路线二：潍坊高铁北站乘坐99路,108路公交车到‘渤海路卧龙街路口南’下车。

路线三：潍坊汽车站乘坐55路公交车到‘金马路卧龙街东路口南’下车后沿卧龙东街向东步行800米。

途径公交车：7路，21路东线，72路，88路，92路，99路，111路。

联系电话：0536-8809120

您若喜欢，请点

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。