最近商场的促销打折力度一波接着一波，一些平时工作压力大的白领女性疯狂囤货、上网秒杀，以此宣泄减压。

专家指出，年末适当增加购物正常，但盲目购物发泄减压，甚至发展成为&"ldquo;购物上瘾症&"rdquo;则并不可取。

趋之若鹜&"ldquo;囤货&"rdquo;为忘却烦恼

满199减100，满90减65&"hellip;&"hellip;最近，这些促销方式加上通宵营业，商家各显神通，消费者也忙着囤货。

记者发现，最近商场中不少都是提着好几个袋子还在不停试衣穿鞋的人，其中尤以白领居多。不少人上班节奏快，工作压力大，把购物消费作为一种放松形式，缓解平时的疲劳和压力。

在南京西路一写字楼上班的叶小姐就表示，整个12月她几乎每周都辗转于上海的各大商圈，哪里有打折促销，哪里就有她的身影。而她一个月的大半工资几乎都用于购物上。

她还表示，最近恰逢年末打折，她只要看到好看的单品就会忍不住想买，但买完之后又发现不少东西其实并不适合自己。

但叶小姐觉得在购物过程中心情十分轻松愉悦，只要看到自己心仪的商品以折后价买下时，就暂时忘记了各种烦恼带来的压力，更忽视了自己所付出的金钱。

岁末网购&"ldquo;秒杀&"rdquo;宣泄减压

在网络上，不少网上购物宣传语则打着&"ldquo;全民疯抢&"rdquo;，以牢牢吸引消费者的眼球。一些嫌商场东西价格贵的网友，则纷纷转战网上小店。

大三学生小马平时一直热衷于网购，最近她还参加了一购物网上的&"ldquo;全民疯抢&"rdquo;活动，看重的就是这一活动在年末推出的打折力度。

而她的网购热情还影响到寝室里的其他室友，从衣服到背包，从食品到饰品，只要看到折扣价，就忍不住心动，一律&"ldquo;秒杀&"rdquo;！事后回想起来，其实有些东西并不缺，只是看到有折扣，不买心里不舍。

据分析，在网络&"ldquo;秒杀&"rdquo;中，一些类似&"ldquo;疯抢&"rdquo;等字眼的宣传语，对消费者往往产生一种暗示心理，部分人甚至认为购买此类商品是种普遍现象，而不自觉地就加入购物队伍中。

盲目购物发泄减压不可取

对于不少人一到年末就频繁购物，交通大学医学院学生工作部心理咨询中心咨询师缪青老师坦言，年末打折季适当增加购物属正常。但是，简单地把盲目购物当成一种减压的方式、宣泄压力的渠道，甚至发展成为年末&"ldquo;购物上瘾症&"rdquo;，则并不可取。

专家建议，这类人可以试着在购物前理性地做个计划，比如：列一张购物清单，以此降低自己的购物冲动。另外，在购物前，试着先设想下疯狂购物的后果，比如：经济支出是否可承受等，以减少家庭中不必要的矛盾。

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