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精神分裂是一种离我们很近的精神疾病，生活中，它很有可能就潜伏在我们的身边。据数据表示，我国大概有1500万精神分裂患者，而五分之三的患者都有自杀的经历，而五分之一的患者已死亡，下面帮大家科普一下精神分裂症的相关知识，希望对大家有所帮助！

part.1

什么是精神分裂症？

精神分裂症，定义为-种慢性的、严重的精神障碍，包括个人的感知觉、情感与行为的异常。患者很难区分出真实和想象，患者反应迟钝、行为退缩或过激，严重者难以进行正常社交。医学上，疾病分类体系定义它不是一种疾病，而是一种障碍。

该病常常发作在青年或者壮年时期，发作时，身体感觉、思维逻辑、情感体验和行为表现等方面产生障碍，但是既不昏迷，也不智障。

患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分患者最终出现衰退和精神残疾，但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

part.2

精神分裂症的症状？

①感知觉异常：

一般情况下患者自述能够听到别人听不到的声音，看到别人看不到的事物。

②思维怪异：

患者觉得其他人能看透自己的想法，毫无根据地坚信有人要害自己，即使是不认识的人也在议论自己。

③情感不协调：

患者对于外界刺激的情感表达与他的内心体验或处境不协调，缺乏应有的情感反应。

④行为古怪离奇：

患者会出现难以解释的行为，对周围的人和事漠不关心。

part.3

精神分裂症自我测试

精神分裂症是精神类疾病中非常严重的一种。下面这套题，可以帮你了解目前的精神状况，试试看吧。

1.在做事条理性方面，你更近:

A.每晚准备好明天上班或上学要的物品

B.家里的摆设井井有条，物品随手可取

C.每天都要花很多时间找东西

2.你做事的态度更接近:

A.凡是能做的事立刻着手，绝不拖拉

B.遇到困难的事情时，从不勉强自己

C.能拖一天是一天

3.当你遇到让你感到失望的事时，你的反应如何？

A.能控制住自己的感情，冷静思考后再采取行动。

B.虽然刚开始有些激动，但最终还是能够控制自己的情绪。

C.有时漠不关心，有时惊恐慌张。

4.你在与周围人相处时，自我感觉如何？

A.能和其他人互相尊重，和平相处。

B.与家人相处还可以，与其他人则无所谓好坏。

C.不信任任何人。

5.如何度过假或业余时间：

A.提前做好安排

B.根据当时的心情做事

C在家休息，不常出门

6.你的眠情况如何：

A.睡眠充裕，起床后精力充沛

B.睡得不深易醒

C.难入睡，且经常做噩梦

7.你对自己的工作，有何看法？

A.觉得自己的工作很有价值工作时心情愉快。

B.没什么看法，就是一份工作而已

C.把工作看成负担，完全没有兴趣

8.当你生病时，你会如何做？

A.立即就医。

B.难受到不行才去医院。

C.自行服药。

9.你对自己的记忆力，有何评价？

A.和平时一样。

B.记不住最近发生的事

C.记不住过去发生的事

【评分标准】

选A得1分，选B得2分，选C得3分。

【测试结果】：

如果你的得分在9-15分，说明你的精神状况较佳，你的性格坚强，适应力，感情状况都不错。

如果你的得分在16-22分，说明你的精神状态一般，你对生活环境的适应力正在减退，如果想让自己的情况得到好转，你需要花费一定的时间和精力。

如果你的得分在23-27分，说明你的精状况欠佳，建议你立即采取措施，必要时可以去看专科医生或心理咨询师。

part.4

造成精神分裂症的原因

1、年龄：

青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段，植物神经系统不稳定，情绪易波动，对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

2、个性及环境：

部分精神分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍，是以后发展为精神分裂症的主要影响因素，所以说精神分裂症与个性有一定关系。

3、生理方面：

主要有遗传因素及器质性因素，患病者的直系家属较普通人患病机会更高，尤其以孪生兄弟姐妹为最高；在器质性方面，研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面，长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理因素，往往是引起精神分裂症的诱因。

4、精神刺激：

是精神分裂症怎么引起的主要诱发因素，诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等，精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症，这些精神刺激属于心理因素之一，心理负担重和心理应激多都可能是该病的诱发因素。

part.5

如何治疗精神分裂症

调整情绪：

调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力，情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病反复，或症状加重。

所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。

要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。

树立信心：

精神分裂症是一种精神疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题。

只要合理用药，坚持用药，保持健康的心理状态，大多数患者可以控制症状或者带症状生存，甚至正常生活和工作。因此，要敢于接受现实，面对现实，增强自己与疾病作斗争的信心。

积极配合医生的治疗：

对付精神分裂症经验中重要的一点是接受合理治疗。要冷静接受已患病的现实，积极配合医生进行治疗。

要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量。

了解病情反复的规律和反复的先兆症状，在生活和工作中，有意改变自己的不良性格，减少危险因素，增加保护性因素。

另外，社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。

要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。

温馨提醒：

精神心理疾病不及时治疗会出现失眠、自残、焦虑、抑郁...，严重甚至会导致自杀。发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。

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济南远大中医脑康医院位于济南市历城区二环东路3889号，是山东省一家集专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，医院在治疗失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、强迫症、疑病症、躁狂、双相情感障碍等精神心理疾病领域疗效显著。

如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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