说到月经，女人们总是有说不完的内容。

其实，月经会说话。

它能反应很多身体的状况，就看你能不能准确的读懂它。

有时上厕所时无意中仔细瞅了眼「姨妈巾」，你发现自己的月经血竟然是黑色的，外加还有一些血块！哎呀扎心！这不会是什么绝症吧？

紧接着你脑子里快速闪过了无数的画面，比如：武侠电视剧里男一号给女一号「疗伤」，最后女一号终于孱弱地吐出一口黑血，立马就能活蹦乱跳了；再比如：男一号被一条蛇给咬了。此时恰巧男二号过来，一口嘬住伤口猛吸两下，吐出一口黑血，然后一瘸一拐地回家了……

这些影视作品的套路，让很多人了解到：一旦「黑血」出现，就基本等同于「有毒」、「快要死了」、「我的生命安全一定有问题」。喂，大夫，我是不是不行了？求求你别瞒着我，告诉我实话吧！

发黑的经血！？

我们知道月经是发生于14—49岁期间内的女性，因为子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。

女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。

如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色，则都视为颜色异常。

月经的颜色发黑伴随着黑血块的排出，在现代女性身上较为常见，让很多女性产生了恐惧，担心这是不是某种疾病的征兆。那么经色发黑到底是怎么回事？应该如何调理呢？下面为大家详细介绍。

女性正常的月经到底是怎样的？

血是什么颜色的？

在说月经血之前，先给你看看正常血的颜色有哪些。

以上5种颜色都是血液的颜色

你也看到了，血液的颜色从来就不止有一种，比如动脉血就会鲜红一些，而静脉血则偏暗红。

血液离开人体后，会开始凝固，凝固的过程中颜色也会越来越深，最后基本上会达到5那样的程度，比如擦伤后形成的新鲜血痂大概就是这种颜色，或者更深一点。

月经是什么颜色？

弄明白血液的颜色问题后，我们再回过头来讨论一下月经血。

月经血，主要源于破裂脱落的子宫内膜。

里面混合了动脉血和静脉血，其中动脉血占75%左右。

所以月经血看起来并不是鲜红色，而是微微发暗，

接近2～3的那种颜色

。怎么样，仔细看看是不是跟你平时的经血颜色差不多，或者比这个颜色更深一些？

女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。

月经是女性子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。

如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色，则都视为颜色异常。

月经有血块是怎么回事？

经血产生后

没有及时流出来，一直「囤」在宫腔里的话，就会慢慢凝固，颜色逐渐加深，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来，你一看到，噗……可怕。

月经的颜色发黑伴随着黑血块的排出。

在现代女性身上较为常见，让很多女性产生了恐惧。担心这是不是某种疾病的征兆。

那么，经色发黑有血块到底是怎么回事？

主要有以下7种原因：

1、气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、小腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

2、气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

3、肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

4、妇科疾病导致

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

5、流产次数过多

流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

6、内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。

7、器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物、内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

预防月经颜色发黑的保养措施

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动

个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤的选择和清洁。

内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。

首先注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性生活，量大时要勤换卫生巾。

注意保暖，避免寒冷刺激。

5、注意饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

6、注重生殖系统保养，提升整体健康状态。

针对引起经色发黑的原因，制定科学的保养方案。

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