最近身边总有一些妹子跑过来抱怨胸越来越小了，是怎么回事呢？

一、过度节食

所谓“减肥先减胸，长胖先长脸”，人如果长期处于饥饿的状态，就要消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，乳房满满的脂肪和蛋白质就会被影响到；

而营养不足又引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

二、内衣太小

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

三、运动方式不对

适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。

四、滥服药物

服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

五、饮食不均衡

平时要适量地摄入鱼、肉和豆制品，虽然能增加少量脂肪，但可以保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润。不然，会造成身体营养不良，脂肪缺乏进而导致乳房萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，让你失去青春魅力。

六、喝水不足

营养学家建议，为了让乳房健美，平常应该多喝水。每天至少坚持喝八杯水，就可以滋润皮肤，丰满乳房。

七、喝太多咖啡

喝咖啡可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的胸部就会变小。

因为大多数女性体内都含有一种特殊基因，当特殊基因与人体摄入的咖啡因碰在一起就会在人体内发生某种反应，乳房就会缩小。所以为了保护胸部，你要尽量少喝咖啡，最好是可以用茶水来代替咖啡。

女生独白：

我常常幻想

我的面前有一面镜子

时刻能展现自己最性感火辣的身材

醒来后才发现一切都是一场梦

直到有一天我遇到呔婷

。。。。。。

探索自己美丽的历程中，呔婷始终相伴

作为一个女性品牌，呔婷引领人们无限遐想，为产品的神秘感和高贵感的塑造提供了空间，成为魅力的代名词。呔婷引领的不仅仅是时尚，更是一种生活态度。它倡导”突出曲线，展现自我，实现梦想“，三者合一，体现内在精神特质，展现十足东方神韵。它塑造的不仅仅是婀娜曲线，而是让女性时刻散发让人无法抗拒的优雅魅力。

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研究结果显示，野葛根有高含量的异黄酮成分，不仅对人类乳腺癌细胞系具有杀伤作用，而且还具有很高的抗诱变作用。异黄酮在更年期后妇女和激素失衡者体内所起到的普遍的抗肿瘤作用。葛雌素及其衍生物是存在于白色KwaoKrua中的一种珍贵化学物质，它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长。它对子宫、卵巢和接受HRT(激素替代治疗)的皮肤也有作用。

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