经常驼背

驼背、含胸时间一长都会影响到胸部的发育还很容易影响胸部的健美，使胸部变得越来越小。女性朋友应该自信，昂首挺胸。

习惯弯腰

经常弯腰或者是塌腰很容易增加腰椎的负担，不仅会影响到血液循环还很容易影响胸肌的发育，从而导致胸部越来越小，腰椎问题也会慢慢浮现。

双手抱臂

经常将双手环抱于胸前的姿态，这样会加剧胸部的负担，而且环抱的动作很容易压迫胸部，时间一长也会使胸部越来越小。

趴着睡觉

趴着睡觉很容易影响到手臂的血液循环，不仅会导致手麻腿酸等问题，还可能加速脸部皮肤的衰老，特别是会对胸部产生压迫，使胸部越来越小。

不合适的

每天佩戴不合适的文胸也会使胸部越来越小或者是影响到胸型。太大的文胸很容易因为不能对胸部进行有效托举而使胸部肌肉下垂松弛；太小的文胸又容易导致胸部血液循环不畅而影响胸部健美。

过量日光浴

胸部大皮肤更加的敏感脆弱，紫外线频繁或者是经常长时间照射很容易导致胸部皮肤加速衰老，这还可能会加速胸部的营养、水分的流失而使胸部跟着缩水。

胸部营养不良

胸部的发育坚挺需要有营样的支撑，胸部本身最多的就是脂肪组织，如果是胸部没有得到充足的蛋白质、维生素等营养成分的话，胸部很容易变小、弹性散失等等。

胸部大部分是脂肪组织，如果是过度减肥的话，很容易使全身的脂肪水平下降，而使胸部受到影响。特别是长期过度减肥的人很容易使胸部越来越小。

乳房伤害

如果是乳房受到过猛力的冲击或者是其他的伤害的话，很容易使乳房内的小血管破裂、出现而形成血肿，随着血液被吸收和破坏还可能形成囊肿。这也会让胸部变得越来越小。

雌激素分泌不正常

经常服用避孕药物的女性身体内分泌失调，雌激素水平失衡，造成月经不调的同时也很容易导致胸部越来越小。

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