不少女性发现月经中含有血块，那么，为什么来月经会有血块？月经血块多是怎么回事？月经里有血块正常吗？来月经有血块怎么调理？一起来看看为什么来月经会有血块。

为什么来月经会有血块

正常现象

通常情况下，女性月经中存在血块是一种正常现象，这是人体新陈代谢，旧的物质从体内排除的表现，一般来说只要不会引起什么不适的反应，血块的量不是特别的多，就属正常反应。

与出血量与速度有关

血块的出现与出血量与出血的速度都有一定的关系，如果出血过多，且出血速度过快，就容易集成一个块，尤其是久坐之后更有可能会带有血块。

气血不旺盛

如果整个身体的气血不是很旺盛，女性在来月经的时候，就会下行不利，造成月经量比较少，颜色较暗，或者有瘀块，平时则容易手脚冰凉，比较怕冷，面色萎黄或苍白等等。

体内寒气较重

如果来月经时，肚子特别痛，血块很大，而且颜色较暗沉或特别鲜艳，就说明身体出现了问题，身体受寒过度，寒气影响到子宫健康，进而令血块凝结，导致血块，痛经等等症状。

肝气郁结

肝气郁结，情志所伤，致使气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，进而会导致经前或经行之时，小腹刺痛，经血较少，有血块，血块下后疼痛可有减轻。

月经有血块怎么办

不要吃太多凉凉的食品

特别是到了夏天不要吃太多的冰淇淋以及各种冷饮，也不要吃太多的西瓜，苦瓜，梨子等等寒性食物，特别是到了经前以及行经之时，否则会加重体内的寒气，导致痛经，有血块。

别为了减肥而过度节食

女性朋友千万不要为了减肥而过度的节食，可以适量的控制饮食，但是绝对不可以不吃主食或少吃，全面营养，均衡膳食对月经正常是很重要的。

通过饮食改善来调理

不同的食物有着不同的营养，而且这些营养都是身体需要的，什么食物都要吃，但什么也别吃过量，吃高蛋白低脂肪的食物，并补充维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅。

可以用中医调理身体

月经有血块的女性，还伴有痛经，经量或经血异常之类的问题，不妨通过中药进行调理，根据体征和症状，如活血化淤、理气通络，可服用红花、桃仁等；血瘀气滞，可用川芎，丹参，红花等；血虚体虚，可用当归，黄芪，熟地，桂圆等补身体。

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