阴部是女人最神秘的一个地方，同时也是最容易藏污垢的三角区，如果日常护理不好，就很容易遭受细菌感染而出现

，因此，需要特别的清洗，才能保证私处的洁净与

。那么

女人的私处

该怎么清洗呢？日常该如何护理私处呢？

女人的私处怎么清洗？

1、手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗

前应先

洗净双手

，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

2、正常情况下，

应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。

清洗时，最好用温水淋浴

，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。

3、淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。

4、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液

，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡，破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发

炎症。

5、会阴部的清洁十分重要，应每天都用清水冲洗，及时去除排泄物、分泌物，也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门，洗去肛门皱褶中的污物，还可有效防治痔疮。

6、清洗私处要采用正确的方法，(1)

、清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月

可适当增加清洗次数。

(2)、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。(3)、

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

转发让朋友也知道这个知识

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。