女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

1、纯母乳喂养宝宝的妈妈，月经就会推迟的，这个是正常现象的。不过也不是绝对的，有的会来的比较早，生完宝宝2个月之后来月经也正常，这个时候来月经也不会影响奶水的质量的，所以可以正常喂养。

2、对于推迟月经来的时间，除了正常现象外，还有一种就是要考虑是不是怀孕引起的，因为在哺乳期间如果怀孕的话也是会推迟月经来临的，而且如果怀孕的话，奶水也会慢慢减少，影响哺乳的。所以如果想要继续喂养宝宝，不着急要宝宝的话，就要做好避孕措施哦!

3、混合喂养妈妈和纯人工喂养的妈妈，来月经会比较早一些的，因为没有宝宝的吸允刺激卵巢激素的产生。

4、其实月经来临或者不来都不会影响奶水质量，所以不要担心!

产后月经不调的原因

由于产后月经恢复需要一个过渡时期，而所需时间则视乎个体体质而定，所以不同女性产后月经恢复正常所需时间会存在较大差异。女性产后出现月经不调可能是由多种原因引起的：

1、月经量过多，一般是由器质性疾病导致的。

2、月经量过少，主要是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚以致月经过少;先天性的肾精不足、分娩过多损伤肾，以致肾气不足，最后导致月经量少;有时女性内分泌正常，而子宫复旧不良、或子宫内膜部位粘连也会使月经量减少。

3、生理周期不规律主要是有神经内分泌功能失调、器质病变或药物引起的。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。不少女性在产后使用内分泌制剂，也会使月经来潮的时间变得不规律。

如果新妈妈产后月经不规律，应该注意适当补钙、多休息、加强营养、适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果产妇长期月经不规律，应去医院查明具体原因再对症治疗。

现代妇产医院专家告诉大家：新妈妈一定要保证营养，注意荤素搭配，防止缺铁。多食用一些鱼、瘦肉、动物肝、血等蛋白质丰富、含铁量多、容易被人体吸收的食物。不要吃酸辣刺激性的食品，不宜饮酒、喝咖啡。

新妈妈还要保持心情愉快，防止情绪波动，注意休息。

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