秀发浓密更显年轻

头发稀疏通常被认为是男人的痛苦，但事实上它同样折磨着女性，给女性带来许多外形上的困扰和心理上的负担。

在一场关于女性护发的新闻活动中，研究者公布了耶鲁大学性别实验室的最新研究成果。心理学教授玛丽安·拉弗朗斯带领团队对408名美国女性和100名日本女性进行了调查。结果发现，女性认为“秀发稀疏”对她们的影响，远远胜过其他相貌变化，如“头发变白”和“老年斑”等。“秀发稀疏”被美国女性评为对心理影响最消极的衰老征兆，其次为白发、皮肤松弛。日本女性也认为，头发少会影响美丽，让人显老，还会带来心理负担。

对此，专家称女性头发稀疏与男性头发稀疏有着很大不同，从脱发区域上看，男性脱发是从发际线逐渐向后推移，头顶区域率先脱发;女性脱发通常会影响头皮的前端和顶部。

鲍曼博士指出，女性头发稀少与多种因素有关，例如遗传、内分泌、压力等。一旦出现脱发，要及时咨询医生，找出根源。对于头发稀疏的女性，日常装扮时，尽量不要扎马尾辫，以免过紧束缚让头发显得更少;经常改变发际线的位置，也有助于让头发看起来更密集;还可以在洗头后，使用一些有丰盈蓬松作用的护发品，用吹风机适度将头发吹蓬松。

女人头发稀疏怎么办？

和男性朋友们相比较，女人们会更加的注重头发的，如果看到了自己的头发掉落的时候，都是感到紧张不安的，那么女性在头发稀疏的时候，应该怎么办才好呢？

当女性在感觉到头发有掉头发的时候，一般性的都是整体掉头发的，不像男性一样，男性掉头发一般都是很集中的，经常会在头皮或者是两侧掉头发。

那么女性掉头发的时候，一般情况下可以换一种发型，因为有的时候是因为发型的不对导致头发变了型。

在营养上要多加注意，很多女性头发很稀疏的都是饮食不规律的，因此一定要多多的去补充。

头发少的原因是什么

首先我们一起来看看造成头发少的原因是什么。其实这跟日常的营养食物摄入很有关系，在日常的饮食生活中因为少了美味营养食物摄入，这导致头发越来越少的情况。

这不仅与营养有关，其实这还跟精神情况有着密切的关系，神经紧张精突然的精神刺激也有很大关系，时刻处于紧绷的神经状态，那么这种掉发情况更加严重。

1、请少吸烟少饮酒

很多人头发少的原因，其实跟日常的生活习惯有着密切的关系，因为不良的生活习惯直接导致头发少的情况。头顶头发少，很大原因是跟烟酒生活有着密切关系，长期吸烟或者饮酒过量导致连接细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。

吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发（脂溢性脱发）是一种遗传性、雄激素相关疾病，同时吸烟会导致身体内的雌激素分泌减少，而导致雄性荷尔蒙增加，头发越来越少。

过度饮酒，不仅会给身体造成很大的负担，尤其是对于大量饮酒的人群来说，这还会增加致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长的速度。

2、熬夜

造成头发少的原因，还跟熬夜有着密切的关系，有一项数据显示，有很多青少年长期呆在网吧上网，这会直接造成不同程度上的脱发情况

要想解决头顶头发少怎么办？我们必须要调好自己的生物钟，解决其熬夜的情况。要必须明确熬夜的人因为生物钟紊乱，导致人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，出现脱发的危机。

3、应避免频繁染烫

要想彻底的解决头发少的危机，那么我们就要尽量少折腾自己的秀发，这对于那些爱美的女士们来说，经常改变发型，这似乎成为了一种必要的生活，其实这属于一种不健康的生活方式，这对于造就秀发受损起到很大的效果。

而我们为了能够很好的帮助解决头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫制剂中含有大量的化学成分，这对于改变头发的结构发生重大变化，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

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