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随着社会人口的老龄化，盆底器官脱垂(POP)已成为中老年女性的常见病，严重地影响她们的健康和生活质量，特别是妨碍女性的工作和社会活动，被称为“社交癌”。

在经济发达的国家，尿失禁比高血压、抑郁症和糖尿病等更常见，医疗费用已远高于冠心病、骨质疏松症和乳腺癌等，成为威胁妇女健康的5种最常见慢性疾病之一。

POP包括子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出、直肠膨出等。生孩子对于女性来说，或多或少会带来那么点伤害，尤其是隐私部位，今天我们就来谈一下子宫脱垂。

子宫脱垂是指：

子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外。

子宫脱垂有什么症状：

子宫脱垂的轻度患者一般没有症状，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立时间过长或者劳累后，症状会明显加重，卧床休息后症状会减轻，有些子宫脱垂可以自行回缩，但有些即使你用手塞回去也未必管用。

一般来说不论子宫脱垂的程度有多重都不会影响月经，轻度的子宫脱垂也不影响怀孕和分娩。

引起子宫脱垂的原因有哪些：

1、怀孕分娩：①盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量导致脱垂②如果产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，也会导致子宫脱垂。

2、长期的慢性疾病。比如咳嗽、便秘、腹腔积液等导致的腹腔压力增高，可能会导致子宫脱垂。

3、手术造成的盆腔支持结构的损伤，可能会造成子宫脱垂。

如何预防产后子宫脱垂：

1、在分娩时，宫口未开全时，产妇不要过早的过度用力。

2、产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物。

3、加强盆底肌肉锻炼、产后适当运动。

4、定期的产后检查。

生孩子是一件很辛苦的事情，我希望每个妈妈都能记住，你们并没有想象中那么坚强，宝宝对你们来说虽然很重要，但是你们自己也值得被重视和呵护，所以请你腾出一部分时间，多关心一下自己！

子宫脱垂的常见症状有哪些？

1、阴道内脱出块状物：

轻度子宫脱垂，若久站、久蹲或大便用力后子宫会脱出阴道口外，平卧及休息后能自动回纳。

2、下坠感及后背酸痛：

盆腔内有物下坠，则引起下腹、阴道、外阴的坠胀感。

3、阴道分泌物增加：

脱垂的子宫、宫颈或膨出的阴道壁暴露在外阴，日久局部组织因摩擦刺激而增厚，黏膜上皮角化，循环及营养障碍从而发生充血、水肿、糜烂、溃疡、继发感染等，致使分泌物增加，甚至呈脓性，有时带血。

4、泌尿系统症状：

排尿困难，经常有残余尿引起膀胱感染，有尿频、尿急、尿痛等症状，有时感染甚至损伤肾脏，引起肾盂肾炎，表现为肾区疼痛、腰痛等。

5、大便困难：

重度直肠膨出者可伴有小腹下坠感、腰酸、便秘、肠胀气、大便困难。

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