美丽的胸部是女性魅力的标志，众多女性都想自己胸部丰满一点，漂亮一点，健康一点。但市面上很多丰胸产品都有副作用，往往影响到身心健康。什么方法才能使胸部变丰满而又不影响健康呢

答案在于精油。别看精油小小一瓶好像没什么作用似的，但它的功效却出乎意料哦

促进乳房健美的最有效方法就是按摩。建议每天在按摩乳房前先用温水洗澡，这样促进经脉血气循环和淋巴循环，按摩

10-15

分钟，胸部的新陈代谢和血液循环加强，乳腺组织吸收乳房成长的养分受到刺激，最终达到丰胸目的。记住力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果哦。

丰胸精油配方

丰胸精油配方一：玫瑰精油

茴香精油

天竺葵精油

+20ml

甜杏仁

作用：保证让你有惊喜。

丰胸精油配方二：玫瑰精油

依兰依兰精油

佛手柑精油

+20ml

甜杏仁

作用：胸部从

丰胸精油配方三：柠檬精油

玫瑰精油

甜杏仁

10ml

作用：帮助胸部保持坚挺，结实。

精油丰胸按摩手法

精油丰胸按摩手法一：刺激胸部组织，让乳房长大。

、抹于乳房四周，利用双手的推动，避开乳头位置，以顺、逆时针的手法打圈。

、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留

秒钟。

、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

、在双乳间做

字形按摩。

、每个动作重复

精油丰胸按摩方法二：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复

8-10

精油丰胸按摩方法三：睡前敷热毛巾加按摩，可使乳房隆起

2-3

厘米。

、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房

3-5

分钟。

、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩

20-50

、按上述方法每天按摩

次，坚持按摩

2-3

个月。

精油沐浴丰胸，既可放松又可丰胸

材料：茉莉精油

佛手柑精油

依兰精油

鼠尾草精油

用法：将略高于体温的水放满

分浴缸，加入上述精油配方，最好与牛奶混合，然后将身体浸泡在浴缸不要超过

分钟即可。

说明：茉莉精油可调整体内的荷尔蒙分泌，并舒缓紧张情绪，鼠尾草可增强内分泌系统，所以此款泡澡配方，绝对可以让你泡出女人味。

大胸部缩胸法，胸部太大不用烦恼

这里还有给大胸部缩胸的方法哦，有些

觉得自己的胸部太大也可以用精油来帮助缩小的哦。

柠檬精油

丝柏精油

杜松精油

荷荷芭油

20ml

作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩

分钟就行了。

日常胸部保养须知，对它们更好

、冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡时，用莲蓬头以冷水冲击胸部，由下往上，由外往内以车圆的方式冲击乳房四周

3-5

分钟。

、体重忌快速变化：经常性快速变化体重

如快速减肥

，很容易使胸部缩水，下垂、松垮。

、良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。

【AFU阿芙精油】专柜地址：

南阳大统百货店

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