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啪啪时有噗噗的放屁声困扰你？

产后漏尿？

产后松弛？

绝经期漏尿？

被妇科病困扰？

想变的更紧致？

究竟有没有一擦就紧的，

一用就紧的神器？

紧润套

阴道松弛怎么办，阴道松弛是无法言喻的痛，但是又无可奈何。到底怎样才能让阴道变紧致呢？

别急，懂你的朵妍娜一个个给你解答！！！

什么原因导致我们阴道松弛？

久坐工作：因为长期对着电脑工作，我们的姿势导致女性的盆地肌松弛，有一些女生可能二十岁几岁非常年轻，但是盆地肌肉缺乏锻炼产生松弛老化。

产后妈妈：无论顺产还是剖腹，因为怀孕期间心里及生理发生的变化都会改变我们女性私处的状态，尤其产后有部分女生会有漏尿，运动、咳嗽漏尿的情况。

松弛会导致伴侣双方都不能享受性爱的快感。

绝经期女性。其实女生这一生真的是千辛万苦，操劳一生，娃都长大了感觉终于可以静下心来，结果更年期、绝经期来了。在45-55岁区间，具体根据每个人身体状态。伴随着更年期。在这一特殊时间段部分女性伴随着的是漏尿等症状。

缩阴三部曲

效果最好缩阴第一步：调

民以食为天，不止是可以满足生存的需要，一些特别的食物还可以具有养护阴道的作用，对于缩阴是很有帮助的，那么吃什么食物可以缩阴呢？

1、多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，有助于阴道恢复。

2、鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。

效果最好缩阴第二步：动

缩阴运动是最常用的缩阴方法之一，一般多配合专业的缩阴产品，空闲的时间可以做缩阴运动，晚上用缩阴产品。想要缩阴效果最好，另外关于运动有两点要求：掌握怎么做缩阴运动图解以及保持良好的耐心长期坚持。

1、憋尿缩阴法

与国外中断排尿法不同的是，这个方法从一开始就开始憋尿，通过延长排尿时间，锻炼阴道周围韧带和肌肉，以达到恢复阴道张力的作用。因为方法较为简单，效果颇佳备受女性的青睐。

注意：憋尿缩阴也有一个弊端，憋尿总归是有悖人体正常运作规律，短期的憋尿有利于缩阴，长期的憋尿会对膀胱造成压迫，不利于身体健康。

2、缩阴提肛

像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，站，坐，行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。

注意：采用站立或者端坐姿势均可，站立时两腿分开与两肩同宽，端坐时腰要坐直，双臂放松，深呼吸一口气(不需要弊气)，然后做提肛运动，此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部，随后继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持。

效果最好缩阴第三步：保养

想要缩阴效果最好，保养阴道很重要，无论是个人日常阴道养护还是选择专业的缩阴产品都是不错的选择，如果可以相互配合相信效果会更好。

1、现在缩阴产品是女人缩阴的重要选择。尽管现在缩阴产品有很多，但是说到效果最好还是朵妍娜紧润套。

朵妍娜针对阴道松弛、干涩、阴吹等问题，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用朵妍娜可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面，不但可以缩阴还可以保养阴道使缩阴的效果更持久！

2、想要缩阴，首先需要养成良好的卫生习惯，避免过度过度清洁阴道破坏阴道的自净环境，引发各种妇科疾病。平时用清水清洗一下外阴即可。同房时应避免激烈，同房前后注意阴道卫生。

朵妍娜：一面家庭，一面责任！

三大资质为朵妍娜项目保驾护航！

全国独创“性福工程”项目

中国中科院专利产品：ZL201310042105.9

广东省健康产业研究院生殖健康研究中心出品

广东省健康产业生殖健康促进工作委员会指定产品

朵妍娜私密养护紧润套

项目效果：

滋养、缩阴、修复、养护为一体的综合性女性生殖保健产品；滋养和收紧阴道，重返少女紧窄状态；快速增加阴道壁的丰满与弹性、养护女性私处。

消炎排毒，清洁阴道内部，肉眼可见各种毒素排出，使用一个周期有抗子宫肌瘤、缩小甚至消失。对于女性阴道松弛、强效缩阴，一粒显效，犹如处女，收阴效果持久。

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