美女在线叹气

大姨妈的到来本身就已经够麻烦了，如果她爱来不来，经常迟到早退，偶尔再发脾气对着肚子使用点“家庭暴力”，那肯定能把美女们给逼疯。

每当脾气古怪的大姨妈不按套路出牌，仙女们就会忍不住担心：我这是怀孕了吗？还是得啥病了？会不会影响到以后怀孕生孩子？

关于“大姨妈不正常”的相关问题，今天就来给各位仙女们讲一讲。

1、怎么样才算月经正常？

一般来说，正常的月经，有以下几个标准：

月经周期

：21-35天都是正常的，平均28天；

月经持续时间

：3-7天都是正常的，平均4-6天；

一次月经经量

：30-80毫升都是正常的，一般一条日用姨妈巾的储血量约10毫升。

每个人的月经状况都不一样，但只要在上面的正常指标范围内，而且每次来大姨妈都是比较规律的，那就没必要太担心。

来大姨妈的那几天

有多少人的心情是这样的

平时工作压力大、身体劳累、融入新环境等原因，都有可能导致一两次月经的经期和月经量产生变化，但也不能就此判断是月经失调，可以先观察一两个月，调节一下心情和作息时间，如果依然没有恢复，就一定要去看医生了。

2、怎么样算是月经不调？

泳衣买好了，温泉酒店订好了

机票买好了，男朋友也到了

大姨妈这时候也来了......

跟平时来的时候不一样的月经，就是所谓的“月经不调”，月经不调主要有以下几种表现：

两次月经间隔的时间不一样

如果月经比平时

提前7天以上，或者推迟7天以上

，周期出现紊乱，有时候提前，有时候又延迟，这都属于不正常。

打个比方说，如果你平时正常是28天来一次，但连续几个月一直是20天就来一次，这就属于不正常了。

月经持续的时间或者月经量不一样

前面说过月经持续时间：

3-7天都是正常的，平均4-6天；如果说

只来了一两天，或者连续8天或者十几天都没停

，这些都属于不正常。

一次月经总的失血量约为30~70毫升，

一般一条日用姨妈巾的储血量大约10毫升，

如果少于30毫或超过80毫升就是不正常了。

月经前后期间，伴随相关症状出现

在月经期间，或者经期之前、经期之后出现

周期性的下腹疼痛、乳房肿胀疼痛、头晕头疼等相关症状

，在中医的角度来说也属于月经不调的症状表现。

感觉有一台挖掘机从肚子里开过...

3、月经不调应该怎么办？

首先别自己乱调

当出现月经不调，很多女性会吃一些保健品，

或者滥用避孕药，

有些则在网上找一些偏方食疗，自己照着就使用。

最后没调回来，反而把自己的身体给调坏了。

月经不调应该及时确诊

面对月经不调问题，

最好先到门诊确诊治疗，

避免加重病情。

比如月经过多情况，可能是体质问题，也可能是身体的警示，

提示有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病存在

，需要及时就医诊治。

警惕月经不调的危害

月经不调是导致女性不孕不育的直接缘由，月经不调使女性无法计算正确的排卵时间，自然怀孕的机率降低。

长期月经不调还会导致

失眠、记忆力减退、骨质疏松，皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等

不正常现象，不利与女性体内的

代谢排毒，易衰老

如果你正经历着月经失调，或者有生育计划，可以到医院把“姨妈烦”的问题丢给医生为您解决。

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