在我们日常生活中很多女性朋友有过经前乳房胀痛的痛苦经历，如果

经前乳房胀痛

了该怎么办呢？现在我们来了解一下屋翳穴。

屋翳穴属足阳明胃经腧穴，可

疏导阳明经经气，

调畅气机、行气活血之功效。

胃经循行过乳房，

故可治疗因气滞血瘀等所致的乳房胀痛。

屋，指盖；翳，含华盖之意，亦含遮翳之意。本穴上有“库房”之房，下有“膺窗”之窗，内藏肺脏，犹如屋檐之覆蔽，故名。本穴内应于肺。故治症同于库房穴。

另有释义：

屋，地面建筑也。翳，古指用羽毛做的华盖穴或遮蔽之物，此指穴内物质为卫外之气。本穴物质为库房穴传来的地部经水，乃库房穴地部脾土外渗之液，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外摒障，故名。

取穴：在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。在乳中线上第二肋间隙中。

主治：咳嗽，气喘，胸胁胀痛，乳痈，身肿，皮肤疼痛，支气管炎，胸膜炎，乳腺炎。经前乳房胀痛。

操作：沿肋间隙向外斜0.5-0.8寸；可灸。

常用配伍：

配大椎、肺俞、膻中、尺泽：治咳喘。

天宗：

治乳痈。

治疗经前乳房胀痛

经前乳房胀痛，

中医上认为妇女在经前有乳房胀痛与气滞血瘀等因素有关，乳房是胃经所管，

经前冲任之气血壅盛，经气加壅滞，遂致循经上逆乳络，不通则痛，于乳房胀痛之际，滞气上逆之机，刺其阳明之腧络郁结之部，迎而夺之，直达病所，可使经脉通调、冲任和畅，通则不痛。

治疗方法：

月经来潮前胀痛将出现之际，患者仰卧，沿胸骨与皮腠之间（将穴部皮肤捏起）平向下直刺入屋翳穴内。

典型病例：

鲁某，女，39岁。首次就诊，主诉：每次经前期乳房胀痛10年余。患者10年前离婚后即患该证，起初未予介意，近来渐渐加重。经中西药物治疗均无好转。近两月来每于月经来潮前10余日乳房即胀痛，乳头尤甚，不能触衣，伴见寒热阵作，月经周期尚属正常，惟量少，色淡。

查：舌质淡，苔薄白，脉弦涩。乳房未触及肿块。取屋翳穴针刺之，针后患者胀痛消失，次月月经前1周又出现胀痛，但痛势已微，再依前法针刺屋翳穴，遂告痊愈。随访三年未见复发。

每日保健

日常生活中

艾灸、

屋翳穴

，可以达到疏通的作用。

有非常好的保健功效，

乳房周围气血运行，预防乳腺疾病，

对身体健康非常有益。

1、艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

2、按摩：

按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位，力度适宜，舒适为度。

经常按压乳房的穴位，可促进气血循环，可防止胸部下垂。

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