很多女性在月经前都会出现乳房胀痛的情况，这是月经来临的一种暗示。

有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛；月经之后是“退潮”，乳房胀痛随之减轻或消失。

但是需要女性朋友重视的是，经前乳房胀痛对于女人来说是一个早期且重要的信号，容易导致各种妇科问题的产生，甚至隐藏着不孕的情况。

为什么经期前会有乳房胀痛的感觉

乳房的腺体跟子宫内膜是一样的，会随着月经周期的变化而变化，表现为月经前的增生，也就是说经前乳房会胀痛，在月经结束之后，它又会恢复原样。

这是由激素水平的变化引起的，在经前增生这个时期，激素水平增高，使乳腺管扩张，造成压迫，出现疼痛。

同时，有人在月经期间发现自己乳房增大，这也会造成胀痛不适。

那月经期过后，激素水平降低，乳管变小，细胞开始萎缩，乳房胀痛的症状也就随之消失。

怎么做才能缓解经前或经期胀痛感

可以选择用热毛巾热敷乳房，热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式达到缓解的作用。

再者可以轻轻按摩乳房，这样可以使过量的体液再回到淋巴系统。

这对防止乳房不适有极大的好处。还有在月经前，一定要注意劳逸结合，避免精神过分紧张。

在日常饮食上，要保持清淡，尤其月经前一个星期最好不要吃太多盐，避免接触一些含有激素的食物和产品，多吃谷类、蔬菜及豆类等有营养的食物。

经前太早乳房胀痛可能会导致不孕？

如果出现乳房胀痛的时间较早，在月经前半个月就出现，或者在月经干净后乳房胀痛持续的时间过久。

而且平时穿内衣或用手按压就能明显感到疼痛，这就属于病态现象，此时应该引起重视，及时就诊。

此外，如果严重的经前乳房胀痛现象不及时处理，乳房胀痛现象就会越来越严重，久而久之就会演变为其他乳房病变。

出现乳腺增生、乳腺囊肿、乳房纤维性肿瘤等乳房疾病，而这也很有可能是不孕的征兆。

有研究发现，许多患有不孕症的妇女，其实大多都有严重的乳房胀痛现象。

总之，月经前乳房胀痛大多数情况是正常的生理现象，只要注意身体调节，这种胀痛一般在月经结束之后便会消失。

但经前乳房胀痛不排除是由某些疾病造成的，而这些疾病可能会引起不孕。

所以，一旦发现乳房胀痛厉害而且胀痛持续时间较长，建议进行诊断，排除病因，及时治疗。

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