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很多人认为，女性私处粉嫩才是洁身自好的好女人，相反，私处黑就是私生活不检点所致。其实，女性私处黑有很多原因，通常，大阴唇的颜色从褐色到浅黑色不等，范围与阴毛发生部位一致。虽说生过孩子和有过性生活的妇女，有色素沉着范围扩大、越过阴毛发生部位使颜色变深的倾向，但是，这也只能说明性生活频繁是私处变黑的原因之一，但并不是唯一原因。

所以，用大面积色素沉着来判断对方有否滥交，是极不可取的。其实，女性私处黑有很多原因，并不一定是由于性生活频繁所致。下面我们来看一下女性私处黑的成因：

1、遗传

遗传是女性私处黑的一个原因，虽然并不常见，但个别女性也会因为母亲或者外祖母的遗传因素，导致私密部位变黑。

2、荷尔蒙变化

不少地方的专业资料上都提到了女性私处变黑的一个原因“荷尔蒙分泌紊乱”。原来，女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀与女性荷尔蒙分泌密切关系。女性从幼年时期，阴部尚未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，阴部皮肤与其他部位的皮肤颜色相同。

但到了女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会阴部会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的阴部颜色也会开始加深。特别是怀孕后，荷尔蒙的改变造成阴唇变黑，即使产后恢复较好，因为荷尔蒙的改变也不可能恢复到产前的样子。

3、气郁闷结

还有一个比较重要的原因就是心情了。为什么这么说呢?因为女人本身有经，带，胎，产等特殊生理过程，日常生活中负担又重，肩负工作和家庭的双重压力，所以往往比其他人群更容易受到风，寒，署，热等外邪侵害，导致气机失调，内分泌紊乱，黑色素不易及时排出体外。加上女人比较敏感，情绪不是很稳定，思虑过度等干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致阴唇变黑。所以，保持愉悦的心情对私处美白也很重要，切不可忽视。

4、行为习惯

由于工作需要或是个人习惯，有些女性私处长期处于摩擦状态，包括走路产生的摩擦，都会产生大量皮肤黑色素沉淀，久而久之导致私处颜色变黑。为了防止私处变黑，女性朋友们尽量少穿牛仔裤之类的紧身裤，以减少私处摩擦。平时走路时，也少穿高跟鞋，避免腿部走路过度用力摩擦私处。

5、乱用护理产品

总有一些女性朋友喜欢跟着感觉走，常常凭着自己的判断和经验，自作主张选择使用私处护理产品。由于某些产品添加的违禁成分，或是某些化学物质的影响，往往会产生一定的腐蚀性，导致私处部位的黑色素沉积加快进而变黑变暗。专家提醒广大女性朋友，选择私处护理产品时请务必慎重。下面，小编就介绍一些简单的方法，助你回复少女的“粉嫩”。

每天4种蔬菜水果

在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。

多休息

现在的都市女性工作家庭压力较大，身体长期处于疲劳状态，极易引起内分泌失调。平时应多运动，积极参加一些有益的健身活动。同时，按时作息，少加班熬夜，保证充足的睡眠，尽量做到劳逸结合，以防内分泌失调。

多喝水

注意大便、小便、汗腺的通畅，以便及时排除体内毒素，所以平时要多喝水，该出汗时就出汗，同时重视便秘等症状的防治。

少穿丁字裤、紧身衣裤

为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤;另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

选择好的护理产品

在日常生活中，不少女性朋友都习惯自己购买产品进行私处护理。在使用私处护理产品时，一是不要过度使用，过犹则不及、二是，不要使用劣质产品，这些常常会添加某种违禁成分，长期使用不但还造成妇科病频发，还会加快黑色素沉积导致私处变黑。

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