月经是女性朋友一个重要的生理阶段，月经的出现给女性的生活带来了很多的麻烦，当然了，月经对女性的健康也有很多的好处，月经对女性的健康有着极其重要的作用。

月经是女性怀孕与否的重要的信号，可以帮助女性起到排毒养颜的作用，还能监测身体的健康状态！

所以月经的到来对于女性可谓尤其重要。

那么你知道女生月经来几天才算是正常吗？

医生提醒：

大于"这个数"，女孩子要当心！

一起来来看看吧！

由于每个人的体质不同，因此月经来临的天数也可能各不相同，一般来说女性的月经天数应该是在三天到七天，经血量在100毫升之内，其中两天到三天，这时间是最多的。

经血的颜色为暗红色或淡红色是正常的。

而当女性处于一些特殊时期的时候，月经的持续时间会有些改变，比如青春期、更年期等，此时出现的改变也属于正常，我们不用太过担心。

但行经时间超过7天以上，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。

经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为淤血阻滞冲任，新血不得归经，虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。

如果在这个期间你还时常伴有腰背酸痛、小腹疼痛的现象，此时最好尽早查明病情，避免子宫发生恶性病变，引发子宫癌。

女性月经时间长怎么调理

医生提醒大家

女性朋友日常生活中要保持一个愉快的心情，不要太多于忧虑。

这是因为忧思过度会损害我们的肝脾健康，间接的导致月经出现异常。

所以说，平时保持一个愉快的心情，不仅有利于健康，同时还能够调节月经。

并且生活中还可以多吃益母草鸡蛋汤，准备2个鸡蛋和30克益母草。

首先，将鸡蛋洗净，和益母草加水一起炖，在蛋熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

可用于瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症。

小编到这里就分享完了，希望会对你们的生活有所帮助，如果你有更好的想法或者建议可以在下方留言或评论，感谢大家的关注和阅读。

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