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一、生完孩子后多久来月经

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。

研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%.哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

正常情况下，起初的4~5天，恶露量多且呈红色;产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。

二、生完孩子后月经不调的症状

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1、生孩子后会脱发

恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应该及时求医。

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2、生孩子后体质变差

生完后最大的变化就是容易腰酸脖子痛,腰弯多一会会就会直都直不起来。特别怕冷,别人穿着短袖我不得不把自己裹起来,感觉有点风吹到皮肤上都感觉身体里面冷嗖嗖的。

某个姿势久一点,就特别难受。眼睛也不敢看太亮的灯光。看一下下眼睛就流眼泪。生完宝宝后抵抗力下降了,感冒发烧的几率比之前高了,看来得多锻炼锻炼了!身体素质变差,抵抗力不如从前,皮肤明显松弛,我脸上也有些斑点,但是这些症状随着时间的变长而淡化,现在恢复了不少,要积极锻炼身体。

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3、生孩子后头痛

产后不少新妈常抱怨头痛难忍,有些新妈因此感到特别烦躁和不安,难以入睡。这是因为头痛可以从激素水平引起的疼痛变化到由泄露的脊髓液导致的头晕目眩。后者引起的头痛在生产时接受硬膜外或脊髓麻醉时才会发生。

4、生孩子后乳房胀痛

乳房疼痛是每个新妈产后都会经历的尴尬事,涨奶时痛,喂奶时也感疼痛。因为在产后没有规律性的喂奶,又没有及时将奶水挤出,导致奶水过多而感到胀痛,或者新妈喂奶时姿势不对,乳头被宝宝允吸的力度不当,造成乳头受伤等都会让新妈感到乳房疼痛。

三、导致生完孩子后月经不调的原因

1、内分泌紊乱

产后初期女性处于内分泌紊乱阶段,产后第一次月经通常是无排卵周期,此时卵巢对于性腺激素的剌激不太敏感,因此经常出现产后恶露不断,或不定期的阴道出血。

2、产伤因素

剖腹产对产妇的身体造成一定损伤,若女性产后出现大出血伴休克、产后感染或弥漫性血管内凝血,这些可导致闭经,短期内得不到有效控制,还可能影响甲状腺的正常功能,出现消瘦、消化不良、畏寒、乏力、基础代谢低等症状。

3、哺乳

产后坚持母乳喂养的女性出现月经不调的可能性更大,因为哺乳使体内泌乳激素上升,抑制卵巢的排卵功能,所以月经不能如期而至,出现闭经或者月经量少等。也有些产妇由于哺乳时间过长而导致子宫内膜萎缩性闭经。

4、精神因素

初产妇心理承受力低,容易产生焦虑、抑郁、紧张等负面情绪,甚至产后暂时无法接受新身份的转变而出现产后抑郁等,这些不良情绪也会影响月经的正常来潮。

四、生完孩子闭经后吃什么使月经再来

月经来潮的前一周,饮食以清淡为主,易消化,富含营养。同时,可以多吃一些高蛋白食物,如豆类,鱼类等,可以多吃一些新鲜蔬菜,水果,多喝水,来保持大便通畅,减少骨盆充血。

月经来潮初期时,可以多吃一些开胃、易消化的食物,例如枣、面条、薏米粥等。

月经期会损失一部分血液。所以,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。

月经不调闭经饮食调理,对于很多出现月经不调造成闭经的女性,可以对以上介绍的内容有一个具体的了解,通过了解以后,了解饮食调理,然后针对性的进行月经不调闭经进行饮食调理,相信通过一段时间的饮食调理,你的月经不调闭经就会得到一个很好的治疗改善。

多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助。

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