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一双小情侣在沙滩上奔跑拥吻的画面，不如一对佝偻的老年伴侣在夕阳下相互搀扶的背影浪漫温馨。

世界上最真情的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。经过时间历练的相守，才是浪里淘金，日久真情。

人在年轻时，很难领会法国女作家杜拉斯说的那句话：“与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的容颜。”静子的父母那一代人，总让后代以为没有爱情。其实，经历人事的人都会懂得，所有的爱情最终会成为亲情。他们也许没有什么花前月下，但柴米油盐的琐碎磨合中，会积淀理解之后的依恋与感激。

亲情的滋生与长大，实际是陪伴的过程。

陪伴，是最暖的付出

。真正爱一个人，爱孩子，爱伴侣，爱父母，爱朋友，都是需要时间的。真正的爱，不是夸下海誓山盟，不是给予金钱财物，而是肯为你交付自己的时间。时间即生命，爱的过程，其实是交付生命的过程。

生命是一段“目送”的行程。在一起之后，每一站都是分离。在这一趟行程中，我们送走一个个下车的背影，到达自己的终点站时在别人的目光中离开。每一个背影，都期待众多爱意的目光聚焦。

有人把人一生以75年计算，画900个格子，每一个格子代表一个月，涂掉已经过去的月份，会让人有些恐慌。涂掉的格子里，我们和自己爱的人们，相守了多少？古人都会感慨“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。当我们回问“时间哪去了”时，最美好的，应该是不会后悔逝去的时空里，没有最爱的人的身影。

现实中呢，空巢老人越来越多。电视里唱着“常回家看看”，但年轻的人还是在奔忙中逃避了身后长辈殷切的目光。还有的和父母住在一起，不过是为了要老人帮忙看孩子，做家务，自己好做甩手掌柜。太多的“身不由己”不过是一种借口。

现在还有一种说法，叫“坏人变老了”。确实有一些老人做了不堪的事，但以偏盖全地戴帽子贴标签就不公正了。监狱里年龄层次最多的，并不是老年人；小屁孩里也有讨厌的熊孩子。年龄不是错。也许走近老人，多陪伴老人，就会发现他们大多不是我们误解的那样。经过岁月酝酿的酒，更醇厚更纯粹。“家有一老，如有一宝”，人应该感恩老人的存在。

当然，老年期因为生理学上的衰老，大脑退化，器官机能下降，人格和心态也会有一定变化。发展心理学上对此总结了几点相对负性的心理方面：

不安全感

。身体机能的退化，让他们对身体健康的变化很不安。经济方面，也会有对生活保障和疾病护理的担忧。

孤独感

。退休后角色的变化，信息源减少，导致失落和孤独。子女如果忽略关心，缺少沟通，老者更会体验到苦楚。

适应性差

。老年人对环境渐趋于被动，保守，依恋已有的习惯，加上学习新事物也困难了，较少主动接受新的生活方式。

拘泥刻板性并趋于保守

。人到50岁后刻板行为渐增强，加上注重自己的经验，会希望晚辈接受自己的经验方式，从而引发矛盾。

更为被动，爱回忆往事

。老年人的心理世界表现出由主动向被动、由朝向外部世界向朝向内部世界的转变。越是高龄越爱回忆和联想往事。

负面心理

目前社会对老年人的心理危机认识并不足，给予的帮助还限于表面。对此，晚辈要做的是，心态上的尊重，行为上的陪伴。

尊重，不是因为他们是老人，是长辈，而是尊重他作为个体的尊严

。他们往往能意识到自己的角色和活动的变化并有所抗拒，我们更要帮助他们体现价值，维护尊严。尊重并不需要什么下跪含泪洗脚，不是言听计从，而是尊重老人的当下，恰到好处地帮上一把。

陪伴，需要是用心的陪伴，高质量的陪伴

。年轻人确实都有自己的空间和生活，但我们并不需要朝朝暮暮，朝叩晚拜。送再多的钱，也不如亲自登门见老人一面叨几句家常。陪伴的心，是爱心，还有耐心。人们给孩子换尿布和给老人换尿布时的感受是大不一样的。痴呆，瘫痪……老年人抛来的考验总是接连不断。面对困境时，不抛弃，不放弃，才是最深的感动，最温暖的亲情。

陪伴，才是最长情的告白和孝道

。“我要陪着你变老”，不应是唱得好，而应是做得好，“陪伴”得好。人谁无父母，人谁不会老，不是所有的父母都教会了孩子爱，做好了陪伴，但成年的我们仍应努力补好爱与陪伴的功课，让爱，充满时光隧道，让爱，在生命的旅途沿续。

审稿：杨海鹰

美编：胡馨尹

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