在我县何营乡胶刘村，有这样一位百岁老人，今年虽然109岁了，但是他身体依然硬朗，声音洪亮，自己一个人经常开着电动轮椅溜达兜风，引不少路人称赞老人“身体真中”，那么老人的长寿秘诀是什么呢，就让我们了解一下吧。

刘百明今年109岁，妻子周氏自言光绪年间生人，2013年7月104岁时过世。

在刘百明家里，儿女们每周都要来到这里看望老人，陪老人说说话，聊聊天，一起吃顿饭。

刘百明的二女儿刘玉芹告诉记者，老人

爱在人场里说说笑笑，爱自己转转。

人你想活大年纪你心情得过的愉快。

他整天过得痛快，他心情好就能活那么大年纪。

你没听别人说，你自己给自己找愉快。

你不能找忧愁，你忧愁你就不能活多大年纪，人有气你就不能活多大年纪。

大女儿刘玉兰说：自己的父亲

心情开朗的很，不花眼，爱打牌，还爱听戏，这是他的爱好。

说起老人长寿的秘诀，刘百明的孙子刘明辉

认为长寿的原因还在于心态。

除了家庭和睦外，老人家还有一个爱好就是闲不住，无论是年轻的时候还是现在都爱帮助别人。

邻居也都称赞

他性格好，脾气也好，乐于助人。

虽然老人已经109岁了，但是他却经常开着自己的“电车”出去溜溜，和别人说话聊天。

天天清早五点多，他都会骑着车子在城湖转一圈回去吃早饭，六点多吃了饭，他在床上躺一会儿。

他再出去转，然后到上午十点他就回来了，十点多回来睡一会儿，他再出去转一圈，然后回来该吃中午饭了。

吃过中午饭他睡会儿，他又该出去了，到下午他睡到三点。

刘百明这辆电动轮椅有四个轮子驱动，电车安有手刹油门，操作方便。

老人娴熟的驾驶技术让人难以想象已经有109岁高龄。

邻居提起这个老寿星，都伸出大拇指称赞。

有时，老人还会穿针引线缝衣服，没事爱喝二两白酒。

老人有一个儿子两个女儿，平时老人住在大女儿刘玉兰家，偶尔会在二女儿和儿子家小住。

如今，儿子和儿媳今年都90岁了，大女儿今年77，二女儿今年70，他们一家身体都很好。

刘百明一大家子已经是五世同堂，有近70口人，最大的刘百明109岁，最小的玄孙刚刚满月。

饮食简单、心态好、爱劳动、邻里和睦也许就是刘百明老人长寿的秘诀。

据了解，我县2008年10月被中国老年学学会评定为“中国长寿之乡”，是全国第六个、河南省首个获此殊荣的县，目前有百岁以上老人175人，长寿老人层出不穷。

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