老年痴呆症在老年人中是非常常见的疾病，给老年人和家属带来很多的影响，我们常常可以听到有些老年痴呆症的患者走失，这是由于患者很多记忆都丢失导致的，他们甚至不记得自己的亲人和回家的路，常常让家属担惊受怕。

老年痴呆高发人群：

1、老年人

我们都知道老年痴呆症发生在老年人身上，而且随着老年痴呆症年龄的增长，老年痴呆症的发病率也会增加。一般来说，老年痴呆症发生在75岁以上的人群中。因此，如果家里有老年人，我们应该一直关注他们的状况。一旦发现老年人行为异常，应及时就医。

2、患有心脑血管疾病的人群

患有心脑血管疾病的人长期缺乏血液供应或脑损伤，导致脑萎缩，思维能力和反应能力减慢，因此比普通人更有可能发展为阿尔茨海默病。

3、绝经女性

一般来说，老年女性比男性更容易患老年痴呆症，而老年痴呆症可能与女性雌激素分泌的变化有关，尤其是在更年期之后，当身体产生较少的雌激素时。大多数女性比男性长寿，因此患痴呆症的女性更多。

4、教育程度低的人群

教育水平对智力的衰退有很大影响。对于文盲或受教育程度低的人来说，阿尔茨海默病的发病率往往较高，因为他们的思想相对简单，很少用大脑思考。

5、性格孤僻者

现代社会中由于独生子女多，压力大，老年人常处于丧偶、独居的状态，长期如此容易导致性格孤僻，不喜欢跟人交流，长期处在孤独和寂寞的情绪中，老年痴呆的发病率也会大大提高。

6、有家族遗传的人群

据统计，在患有老年性痴呆的家族中，近亲的发病率为一般人群的4倍多。研究还发现，阿尔茨海默病通常由染色体显性遗传，并且至少有4个基因突变被发现与阿尔茨海默病的发病有关。

老年痴呆症不一定只对老年人有利，一些年轻人也可能患有老年痴呆症。那老年痴呆该怎么预防呢？

如何预防老年痴呆：

1、经常用脑

老年人也应该经常动脑筋，即使在看电视剧的时候也要有自己的想法和意见，通常也可以听收音机或看报纸，也可以记录他们的日常生活。总之，经常使用大脑可以保持大脑的活跃，延缓大脑功能的衰退。

2、多运动

保持腰部和脚的强壮，手部的运动也很重要，经常做一些复杂而细腻的体力活动，可以提升大脑的活力，烹饪、日记、唱歌、绘画等都有预防痴呆的作用。

3、多与人交流

如今，许多老年人也有自己的社交圈，如广场舞、国际象棋、麻将等活动。老年人应该培养自己的爱好，与他人沟通和活动，并保持积极乐观的态度。

4、适度打扮自己

老年人也要爱美，可以穿好自己的衣服，了解时代潮流，更多地接触社会的新事物，即使年纪大了，也要保持一颗年轻的心。

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