色斑，让女人失去自信，恰如张爱玲所说的那样“一件华美的袍子上面爬满了虱子”。

很多女人过了30岁，就发现两颊渐渐飞上了“蝴蝶”，淡褐色或深褐色的黑色斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的两只翅膀一样，这就是我们平常所说的黄褐斑，又叫蝴蝶斑。黄褐斑是女性常见的色素代谢异常而沉着性皮肤病，多分布在额、眉、鼻颊及唇上等部位。色斑呈淡褐色或深褐色，有对称性，大小不等，形状不规则，多数界限清楚，如蝴蝶状，也有模糊不清者，多年不退，日晒后往往加重，称为面部黄褐斑，俗称蝴蝶斑；发生于妊娠期，称妊娠斑。古书记载有“黧黑斑”、“面尘”等不同名称。西医认为本病的发生与内分泌有关，口服避孕药的女子，约20%发生本病，妊娠期可能因雌，孕激素增多而促使色素沉着，此外，患有月经病，慢性肝炎，结核肿瘤等消耗性疾病及长期服用某些药物，如等或使用化妆品不当也可发生本病。中医学认为本病情志不调、房事不节、多产多育或饮食失调等因素有关内在的主要变化，还在于肝、脾、肾三脏失调，尤以阴虚火旺及血瘀为本病的主要病变。古书《外科正宗》说：“黧黑斑者，水亏不能制火，血弱不能华肉，以致火燥结成斑点，色枯不泽。”情志的忧思抑郁，血滞不华，面络失和，瘀结于上，发为褐斑。此外《诸病原侯论》指出：“此由风邪客于皮肤，痰饮渍于脏腑”，也可因命门火衰，元阳不足则不能暖土（脾）旺火（心），气血不畅，脉络失和，也致面部黄褐斑形成。

天生爱美的女性朋友都很注重皮肤的保养，不能容忍老年斑，黄褐斑，皱纹等的出现，怀着非常急切的心情去购买化妆品，护肤品，选择剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，甚至手术整形换肤祛斑，结果事与愿违越整越糟糕，美丽可以不保守，但是方法还是保守点好，油性皮肤只用硫磺皂洗脸就行了，干性皮肤用点酸性水就行。化妆品抹得太厚，容易堵塞毛孔，反倒更容易起痤疮。对于已经出现的斑，不要担心，药物调理还是很快的。但是如果整成了死斑，再治疗就比较困难了。还是提醒爱美的女性不能激进，要采取保守的治疗方法，一点草草棒棒就能解决的问题，虽然苦点，但是临床效果还是很满意的。

事实说明，要想从根本上祛除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪，情怀不畅，肝气不能正常疏泄，气滞血瘀等，加上月经的施泄，造成气血流失，也会导致内分泌失调，失眠、饮食不规律、劳累等生活中的很多因素也会引起内分泌失调。

针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整机体内分泌的纯天然中药来调理，通过疏肝解郁、活血化瘀、养阴通络、滋补肝肾、改善循环，从而调整脏腑机能和内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

黄褐斑虽属于皮肤病的范畴，但大多与妇产科有关。除孕妇常见外，成年女性月经失调患者也最常见。因此，调理月经，恢复正常的月经生理功能，乃是妇产科治疗的要着。

（1）内治法：

临床上常见分型是阴虚火旺、肝郁血瘀、肾虚血瘀，也可见到痰湿内阻和肾阳虚衰等证。

①肾阴不足证面部色斑呈深褐色，头晕耳鸣，腰背酸软，五心烦热，少寐健忘，形体瘦弱，或因长期服用某些药物引起面部黄褐斑。此型治疗原则：滋阴益肾，清热调经。方用二至丸合六味地黄汤加丹参、蒸首乌、怀牛膝、赤白芍等各15g。火旺明显者加知母6g—10g，黄柏9g；失眠者加入炒枣仁6g—12g，青龙齿10g（先煎）；尿频肢凉者加菟丝子、巴戟天各10g。

②肝郁血瘀证颜面褐斑，胁肋胀满疼痛，胸脘痞闷，烦躁易怒，纳谷不香，月经失调，经量偏少，色紫红有血块，或经行腹痛，舌苔薄白，脉弦滑，此型治疗原则应疏肝解郁，活血化瘀，用血府逐瘀汤加制香附、丹参、泽兰各10g。偏于气滞的，加郁金10g，青陈皮各6g；尖有郁火者，加入丹皮、栀子各9g；偏于血瘀的，加入莪术9g。也可加入玫瑰花、月季花、凌霄花，不仅治斑，还能够调畅心情

③肾虚血瘀证面部黄褐斑或色素沉着，伴见月经不调或腰痛属肾虚血瘀者。治疗原则为补肾益气，活血通瘀，调经祛斑，方用党参30g，黄芪18g，鸡血藤18g，桑寄生15g，菟丝子15g，蒸首乌24g，补骨脂10g，土鳖虫10g，月经提前可用丹参15g易当归，痛经甚者可加元胡10g活血止痛。

④痰湿内阻证面部黄褐斑，伴胸胁支满，头晕目眩，呕吐清水痰涎，腹部有振水音，小便偏少，形体肥胖，或素盛今瘦，舌淡苔腻，脉象弦滑，月经大多后期。治以健脾补肾，温阳化痰之法，方用苓桂术甘汤合二陈汤加二仙（仙茅、仙灵脾）、薏苡仁15g、泽泻9g、生姜6g、苍术12g。便溏而烂者加砂仁5g（后下），炮姜6g，六曲10g；烦躁乳胀者加青皮6g、荆芥6g、婆罗子9g。

⑤肾阳虚衰证面部黄褐斑，头晕耳鸣，腰腿酸软，精神萎靡，神疲乏力，四肢不温，经期错后或闭止，舌质淡胖，舌苔白滑，脉沉无力。治以温补肾阳，化凝散阴。方用右归饮。脾阳也弱者，加党参、白术各10g，炮姜6g；胃纳欠佳者，加陈皮6g、炒谷麦芽各10g。

对服药不便者，也可长期服用中成药六味地黄丸和逍遥丸，一面补益肾水（阴），一面来条达肝气，令肾水（阴）充足，肝气条畅，则色斑自减，甚者消退。

（2）外治法

①柿子叶30g、凡士林30g，将柿子叶晒干研细末和凡士林调匀，每晚睡前涂于患处，早晨洗去。

②白及6g、白附子6g、白芷6g、白蔹4.5g、白丁香4.5g、白僵蚕10g、白茯苓15g、白芍15g。上药研极细末，每次用少许搅入鸡蛋清或白蜜内调膏状做面膜，如果已形成死斑，加入川芎、三七等活血化瘀药，晚上睡前先以温水洗面，再将此药膏涂于面部，晨起洗净。

③桑叶水煎液浴面对美容、祛除黄褐斑，使面部皮肤美白增色、光洁如玉。具体方法：霜桑叶100g，加水煎煮15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，放入冰箱内备用。每天清晨洗脸时，于洗脸水中加入30毫升霜桑叶煎液。坚持使用，疗效大显。也可取霜桑叶10g—15g用沸水浸泡以代茶饮，30天为1个疗程。面部色斑会部分消失或变淡，色斑轻微者，服1个月可基本痊愈。

（3）吃花粉，能消斑。

花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。是目前治疗男性前列腺疾病的最佳营养品，又是药品。据国内外临床验证，服用花粉能标本兼治，无毒副作用，可长期服用。现在欧洲、美洲很流行食用花粉。我国很早就有，武则天吃花粉，慈禧太后也吃花粉。蜂花粉以营养全面著称，被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。其主要食疗成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。花粉有三大作用，第一美容，花粉在日本用的最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。第二，就是保护胃肠道功能，像很多女性朋友都有习惯性便秘，很多人吃泻药而很容易得直肠癌，花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。油菜花粉：含黄酮醇较高，预防动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽视。

由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等，对皮肤的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延缓皮肤氧化作用，减少雀斑的形成，花粉磷脂能调节细胞膜，提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用，恢复皮肤的弹性，因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱，尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为“吃在口内的美容品”。

按照中医理论，对黄褐斑除用中药内服外敷进行治疗外，还可采用饮食疗法，经常食用维生素C含量较多的食品，如大枣、韭菜、菠菜、橘子、白菜、西红柿黄瓜、梨等。治疗期间多吃豆制品，如豆腐、豆芽等，更可事半功倍。另外还有针灸、刮痧等传统疗法，都有一定的效果。当然，还要养成良好的生活习惯，保持良好的情绪，科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。注意降温、避免日晒，不要滥用化妆品，多喝开水，以补充体内水分

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。