每个人都有着自己表达爱意的方式，接吻则是简单而直接的，往往也行之有效。在一些偶像剧中，人们也会发现男主的强吻总是能够化解女人的猜忌以及各种疑惑，这并非是没有依据的。只要两个人之间依然存在一丝爱意，接吻都可以将其放大。在接吻的同时，彼此的脑海中都会释放出一种叫做多巴胺的兴奋物质，能够使人保持愉悦感。正是如此，接吻才能认为是维持感情的一种途径，也被视作彼此是否还存在爱意的试金石。

从健康角度来讲，接吻时身体内的荷尔蒙会得到提升，彼此收获到的好处也会随之而来。无论男女，到了中年之后，代谢速度降低，发福的几率明显增加，啤酒肚会成为困扰不少男女的问题之一。经常接吻不一定能让彼此身体立刻瘦下来，却可以通过荷尔蒙的增多，促进脂肪的代谢，有助于保持身材。另外，有研究表明，每次维持20秒左右的时间，便可以起到代谢12卡路里的效果，不妨尝试一下。

对一个女性来说，身材好还不够，皮肤也要有气色才行。在荷尔蒙提升时，血液循环速度也会得到提升，对于身体各部位的血液输送有着一定好处，事后的女性会发现气色确实是要许多的。再者，接吻本身也是面部的活动，如同微笑一样，对女性面部的保养也有着潜在好处。

经常接吻，对彼此健康也是有裨益的。接吻其实是对心肺能力的一种锻炼，每进行一次，心跳速度就会加快，肺活量也会得到些许提升。经常做这件事，无疑是有助于心肺健康的。只不过，依然有很多中老年人会对此进行排斥。

为什么接吻那么好，中老年人会排斥呢

接吻时不可避免地要发生唾液的互换，而人的唾液之中存在的细菌含量确实很多，也存在细菌交互的可能，使得彼此感染上共同的问题。事前如果没有清理口腔，无形中也增加了感染的可能性。中年之后，身体上的味道也会呈现出来，口臭等异味会更加突出，无论男女也就逐渐排斥这种行为了。

还有一个更为重要的原因，接吻时有些部位是不能乱吻的。人的脖子上存在颈窦动脉，耳朵内的鼓膜都是敏感部位，在用力过猛时很容易产生危机。年龄大了后，身体内的血液流动速度又变慢，耳朵的功能也在逐渐下降，接吻时稍不留神，对双方的身体反而是有害无益。

人到中年以后，对接吻行为进行控制时，显然是很有必要的。而一些中年人对此行为产生排斥心理，也是可以接受的，无须过分强求。不过，在三、四十岁年龄段内的夫妻，倒是没有必要排斥，在运动强度不足的情况下，完全可以把它视为一种运动方式。不管是从保持体重角度来看，还是从维持健康长寿的角度讲，经常接吻给身体带来的好处还是非常多的，无须排斥。

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