中国式养老之痛

空巢老人

据新加坡《联合早报》数据显示，2000至2010年十年间，中国城镇空巢老人比例由42%上升到54%，农村由37.9%升到45.6%。2013年中国空巢老人人口超过1亿。随着第一代独生子女的父母陆续进入老年，2030年中国空巢老人数将增加到两亿多，占到老人总数的九成。

“空巢老人”的养老困境

1、"421"家庭模式

在过去，四世同堂的家庭模式为“老有所养”提供了家庭保障。自上个世纪七十年代末至八十年代初，我们的计划生育国策推行独生子女制，导致现在"421"家庭模式（一个孩子需供养父母、两对祖父母）在赡养老人方面面临着巨大压力。

2、空巢老人生活难以自理

随着年龄的增长，很多“空巢老人”生活几乎不能自理。上海某城区的朱大爷身患两种慢性病，两年前行动不便后，最基本的吃喝都成了棘手问题。他说：“女儿也50多岁了，健康状况也不是很好，还有自己的家庭要照料。”为了尽量不拖累女儿，朱大爷的生活是：“晚上尽量少喝水、少吃饭，少去卫生间”，“也尽可能少洗澡，万一跌倒、摔伤，就太麻烦了。”

3、空巢老人容易产生心理问题

大多由于以下几个方面：

物质方面：

随着年龄的增长，接收新东西的速度降低。无法跟随他人的步伐，对他人的依赖性降低。

内心方面：

不接受自己逐渐变老的事实；儿女不在身边，缺乏亲情交流，加上独身一人，精神恍惚，容易多想。

个人性格

很多老人性格内向，不愿意与外人进行过多交流，心理问题无法得到排解。

独居影响

很多老人独居久了，思想封闭，害怕或羞于和他人相处。

加强日常健康管理设备投入

家庭健康监测设备这些年发展势头渐盛，老人对此类产品关注度也越来越高。

从最初的血压仪、血糖仪到至今的智能手表、睡眠监测、心率血氧检测仪等。健康监测功能也从起初的血压、血糖监测扩展到心率、脉搏、心电、血氧监测等诸多功能。

兆观科技研发的医用脉搏血氧仪是一款可穿戴式连续脉率血氧仪，准确度较高，可以同时测出心率，而且佩戴舒适，不易脱落，适合夜间长时间使用，目前己广泛应用于临床和个人健康监护。

兆观医用脉搏血氧仪可实现

脉率、血氧饱和度、最低血氧和平均血氧、氧降次数及指数、血氧下降持续时间、睡眠分期、睡眠行为统计、血氧饱和度异常告警

等功能，并提供专业睡眠改善建议，健康评估报告等。

此外，对老人跌倒风险的监测是老年产业的重点。目前，跌倒已成为造成老年人伤害的“罪魁祸首”。世界卫生组织发布报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒，其中60岁以上老人占了一半。

“老人真的不能跌倒，否则非死即伤”，这是许多上了年岁人的心里话。由于惧怕跌倒，很多老人尽量少出门，成了“宅爷爷”和“宅奶奶”。

兆观科技推出的毫米波无线监护仪，采用先进毫米波技术，不仅可以

无线感知人体位置、运动轨迹、跌倒、坠床

等安全隐患，还可以远程

实时监测呼吸率、睡眠质量、睡眠呼吸暂停

等各项生理指标，全面感知和呵护老人的居家安全。

解决空巢老人心理问题

1.亲情陪伴

身边的子女要多去陪伴老年人，多去聊天。（很多人不知道陪伴的重要性，如果是你受了委屈，是不是也想找一个人倾诉一下？天上掉了500万，是否也想找个人和你一起偷偷开心？老年人也是这样的心理）多去聊天，了解父母的内心需求，看看他们是无病呻吟还是不忍张口。

精神照顾和物质照顾应该同时进行。

2.鼓励老年人

除了多和老年人说话，听听他们的内心忧愁。还应该及时的对老人进行鼓励。对他们的日常表现以及过去的工作/生活进行表扬。宽容的对待老年人的各种缺点，比如惆怅、唠叨、吝啬、小气等。

3.改变思想

尝试着与老年人进行沟通，逐步的改变家庭关系。老年人养育孩子几十年，孩子突然离去，必定怅然若失。让老人不要对孩子有过多的依赖，逐步减少对子女的相处时间。

4.行动改变

让老人尽可能地去做一些“属于自己的事情”。定时锻炼、读书看报、邻居相处、出门旅行、参加社区文艺以及公益活动等。

其实无论是从心理还是身体方面，老年人照顾自己还是有一定困难的。尤其是“空巢老人”--这个似乎被我们经常忽视的新群体，更应该得到家人和社会的温暖和关爱。

老来难，老来难，少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老来难》，诉尽年老之苦。每个人都会有年老不济的时候，对老人还是要多多付出一些关爱。那么你有多久没有给自己的父母打个电话或者回去陪陪他们了呢？

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。