“儿女离得远，与没有儿女一样”

68岁的张大爷与老伴65岁的刘大妈，退休多年。两个儿女均在大城市成家立业，事业有成。一年到头，难得几天回来陪伴父母，老人成了名副其实的空巢老人。之前，儿女一直是老人的骄傲，不知何时起，儿女渐渐成了老人的“伤心”。

近半年来，老人的性格也开始变得暴躁、敏感，睡眠也出现问题。本应相依相伴，却三天两头为鸡毛蒜皮的事情争吵。上周，竟然为买啥菜，发生争执，两老人互不相让，打电话让儿女回家，执意要离婚。面对两“老小孩”，儿女哭笑不得之余，也担心老人心理出现问题。

为此特地来到市第四人民医院向心理医师咨询。

“张大爷与刘大妈这种情况医学上

称谓'老年空巢综合症'”

空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人，空巢综合征是指老年人生活在“空巢”环境下，由于人际关系疏远，出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等一系列心理失调症状。

除了情绪上的改变，还有出现不舒服的症状，如：胸闷、心慌、肌肉针刺样的疼痛。如果这些心理症状若不及时干预，常常发展成抑郁症、焦虑症等心理疾病。

随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多。空巢老人普遍存在孤独感、失落感、衰老感的心理特点。有研究表明，在空巢老人中存在心理问题的比例达到60%，高出正常人群的10%至20%。

如何预防老年空巢综合症？

除了全社会建立敬老养老的文化及社会氛围与完善多元化养老体系。

医师建议老人与子女：

作为老人可通过培养乐趣，广交朋友，发挥余热来丰富晚年生活。同时学会调整心态，处理好家庭内各种关系，特别要和老伴儿相互尊重、照顾；作为子女，莫让老人“空巢”又“空心”！应对老人的身心健康予以同等足够的重视。在安排好老人日常生活的同时，要关注老人的精神需求。尽可能多陪伴老人，身在异地也要加强彼此之间的交流和沟通。如老人出现心理问题应及时就医。

文字来源于江山市第四人民医院

图片来源于网络，如侵删

编辑：徐伟莉

初审：何有才

二审：何勇强

三审：姜小峰

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