各种慢性疾病

大因果？116岁老人健康长寿秘诀！谁看谁受益，谁学谁长寿！

国家最新消息：未来健康事业将是全民参与的事业！

改革开放三十年，经济上的进步给中国人带来的好处，是不用说的，每一个中国公民都在庆幸自己生活在一个好时代。然而，有时候，每一个好处背后，总要付出许多代价，而一旦这个代价，涉及到生命，就让人感到万分遗憾。

三十年来环境的破坏，已经危及到每一个生命的生存质量

。当许许多多的动物因此濒临灭绝，许许多多的物种逐渐消失的时候，还有人抱着侥幸心理，觉得不会轮到自己，觉得别人会生病，自己会是幸运儿，就显得非常愚蠢了。空气的污染，不仅让我们看不到蓝天，更随着装修污染，进入千家万户。

如今，这十年来装修行业所使用的材料，含有大量的挥发物、甲醛、甲苯、一氧化碳，以及高危险的致癌物质氡气（从大理石、花岗石、混凝土中释放出来，整个释放周期为15年，等于十五年来不断地吸入每个家庭成员的体内），人们带着冒险精神，存着侥幸心理，面对这样的事实，而这一些污染物质，在短期内，只是引起哮喘、支气管炎、咽炎、鼻炎，在十年以上的累积之后，就可以引发肺癌、肠癌、膀胱癌。尤其是儿童白血病。

那些长期呆在皮革城里贩卖皮鞋、皮具的人，那些长期在地下商城工作的人，那些居住在别墅里，铺满了大理石、花岗石的人，如果不知道怎样去保护自己，都会成为未来医院的捐赠者，他们的苦难都会在十年内爆发。

人们生活方式发生巨大变化。

调查发现，那些盛产长寿者的地方，都是偏远的山区，最大的特点，就是没有医院，医疗设施落后。越落后的城市，医院越简陋，医院越少，人们的健康就越有保障。——医院更适合用于急性病的抢救而不是慢性病的处理。

如今，体检机构越来越多，人们对健康的关注，演变为更多地去体检，而体检的结果，根本没有起到预防疾病的作用，反而将病人提前送入医院，提前做手术，提前吃药。各种健康管理机构，成了医院的合伙人，为医院带来更多的生意。

3：饮食变化。

近三十年来，人们几乎只吃精致的米面，甚至把这种垃圾食品当做主食。而三十年前，多数家庭因为粮食供应问题，只能够多吃地瓜、南瓜、土豆、芋头来替代主食。所以，三十年前，很少有人得肠癌，也很少有人得糖尿病。现在的孩子几乎吃不到地瓜、南瓜做的主食，更没有把豆子、小麦、燕麦、玉米、黑米作为主食的习惯。这些都是三十年前大部分中国人时常要吃的食物，而现在，只是成了偶尔的零食。

精加工的饼干、糖果、面包、馒头、米粉、面条、米饭成了家庭的主题，蔬菜吃得极少，一家人吃一盘不到500克的蔬菜，水果也只是吃一个半个，或者根本不吃。加上现在的水果、蔬菜的营养含量减少，生命所需要的各种微量元素极度缺乏，一旦遭遇各种疾病，完全依赖药物对症状的压制，而无法通过免疫力的提高来改善健康。

人们要么不运动，要么又过度运动

。中国人传统的武术很少人再涉及，那是最佳的运动方式，是人类对大自然最佳的运用。

心灵的扭曲，心理的压力

，更是这三十年来累积的隐患。高楼大厦传递的不是进步的文明，而是彼此之间的明争暗斗，为了金钱、权利、欲望，彼此之间越来越少真诚。那些不惜一切手段“成功”的人，成了人们学习的榜样。屈辱的灵魂在身体内挣扎，由此引发的一系列家庭矛盾潜藏在身体内，像一个定时炸弹。缺乏心灵释放的方式和地方，人们像孤魂野鬼一样出没在酒吧、夜总会、桑拿浴室里，寻找发泄的地方。

诺大个深圳，找不到一个像样的广场是给公民散心的，更找不到多少可以交流的公共设施。人民的幸福指数无法提高，心情的负担伴随着股市而变化。

政府所面临的医疗改革问题，远不是药品降价可以解决

。如今，医生的问诊费用提高，目的是提高医生的收入，减少滥用药物。

问题是，药物就是药物。医生问诊费提高之后，医术提高了么？如果医生依然局限于使用药物、手术、放化疗作为治疗手段，那么这些慢性疾病根本就不可能有好转，正如医生自己的结论：“这个病，目前病因还不是很清楚，暂时没有有效的药物，只能够控制一下。

当今我们如何健康长寿？

一：首先必须

清晰自己的理想

创建一种幸福生活方式，从环境，到家庭，到生活习惯养成，到食物与营养，到运动与心灵

打造一个

健康养生

社区、一个

群体，教会人们学会赚钱的同时，更学会彼此尊重、珍惜、感恩，学会工作的同时，更学会放松、学会有节奏的工作、学会照顾身体的状态

建立一个心灵社区，帮助越来越多的人，找到生命的喜悦，找到快乐的源泉。

五：健康信心：

恢复健康的关键，绝不是依赖药物，也不是依赖某种营养，而是首先依赖于我们对生命的热爱和尊重。我们帮助病人的方式，最重要的是帮助他们学会放过自己，也放过别人，然后，开始恢复对自己健康的信心，有了这一份信心，才能够掌握对营养的运用，食物的利用和运动的配合，以及心理的调节。

未来健康事业，将是人人需要的事业。真正从事这个领域的每个人，都将为社会提供帮助，成为人们的福星。

新的模式正在形成，成为传统医疗的补充和部分替代。现今走在前面的人，将是未来的主角！

国家卫生局已经强调和准备立案，未来5～10年60%的药品将逐渐被下架，用保健品替代，因为保健的作用大过于治疗。国家也在增大力度推广和提倡国民的保健意识。

互联网巨头阿里巴巴的马云也多次说过，中国未5年交面临三大癌症的困扰：

一是肺癌，

因为空气污染，家装污染等等，以后肺癌将逐渐增多；

二是胃癌，

由于中国城市的水源的严重污染，饮水质量的问题将会增加胃癌的患有率；

三是肝癌，

因为中国面临的最大食品安全隐患，将会导致更多的人身患肝癌。

这些都不是危言耸听，而是有数据，有依据的，而且真实的。

不信，我们可以到各大医院看看，有多少身患各种癌症的人正痛苦的躺着或已经离去？

名人周立波曾调侃地说过：“今天不养生，明天你就养医生，今天不保健，明天你就进医院。”

小品王赵本山大叔也曾经说过：“保健的钱要大胆的花，因为那是花的将来送医院里的钱。"

您觉得他们所说的话是不是很有道理？这都是

淋淋的事实。

其实很多人不是死于疾病，而是死于无知，死于没有很好的保健意识和健康观念。

有钱人死不起。

有多少名人死于没有保

和意识

？他们有的是钱，但是最终的结局是人死了，钱没有花完。

没钱人病不起，中国大部分穷人都是用前30年的身体去换取钱财，而在后30年用钱来买命。很多人都在生命的最后一年花光子毕生的积蓄，有的甚至还负债累累。因为没有一个很好的保保健意识和健康观念，最后的结局是：“钱没了，人也没有了”，有的还给后人留下了巨额负债。

为什么会发生这么多悲剧呢？

在中国有很多人：

花50万元买辆车觉得正常，

花5万元买个包包觉的正常，

花5000元买个手机觉得正常，

花1000元买件衣服也觉得正常，

但是让我们花

一点点时间参加

精英沙龙

我们却摇头，说

没时间

工作很忙，今天有应酬

亲爱的:

难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗?

健康的身体没有了!

“钱”的价值在哪里?一番话不无道理！

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