《都挺好》的热播戳中了大众的痛点

在一地鸡毛的糟心事中

很多人都能找到一些熟悉的身影

苏大强在大儿子苏明哲面前告状说自己被虐待

苏明成爆发的这段真是戳痛人心

有时候并不是儿女不孝顺

而是老人太不靠谱

庐大妈随机采访了多位市民

聊聊“老人爱作”那些事儿

庐大妈说，

活得舒适、有益、有尊严，

这样的老人不仅造福自己，

也能造福他人和社会。

先给大家讲一个故事——

悲剧：67岁女儿溺死88岁妈

姚云（化名）67岁，行动自如，手脚也还麻利。本该颐养晚年的她，却受弟弟之请，从东北来到深圳，照顾88岁的老母亲。

也许是因为十几年间里母女俩只见过一次，母亲竟然不记得姚云是谁了。于是，母亲整日用戒备的眼光打量着她，事事防着她，骂她、和她吵架，还想赶她走。而她说的话，母亲一概不听。

弟弟来看母亲时带来的礼物，母亲总是赶紧收好，生怕姚云占便宜。

母亲还经常会做一些让人哭笑不得的事情，比如，把垃圾捡回来放到床下，把剩饭捡回来放到冰箱，等等。姚云去清理，母亲就骂她：“这是我家，我想怎么样就怎么样，你爱待不待，不待就滚。”

生活中还有很多这样零零碎碎的小矛盾，和老人讲道理是讲不通的，姚云很委屈，却无可奈何，就这样过了十分压抑的四年。

矛盾终于爆发了。2017年5月的一天，母亲又把一些垃圾塞到了床下。弟弟发现了，将这些垃圾丢到楼道。母亲等儿子一走，就把这些东西又捡回来塞到床下。

“这些东西都没用了，又脏，有味道，不要放到家里。”姚云抱怨着，想将这些垃圾丢掉。母亲勃然大怒，喊着骂着叫她滚。

姚云委屈极了，一股怒火腾地就冲了上来，憋得她心口发酸，脑门发疼。这几天，她一直觉得不舒服，头晕、恶心，刚去医院做了检查，上午还在床上躺了半天，为何母亲就丝毫不加体谅？

这几年，她自觉照顾母亲也算尽心尽力，为何母亲还要这样恶劣地对待自己？自己年龄也这么大了，难道就因为她是母亲，就能这般辱骂自己、不把自己当人看？

姚云绝望地望着母亲，内心冰火交加，一个念头陡然冒出：既然生活在一起这么痛苦，不如我们同归于尽吧！

借着给母亲洗澡的机会，姚云按住母亲的脖子和胸，让水照着她的头和脸喷灌下去。等母亲的呼吸停止后，她又割开了自己的手腕……

警方在医院控制了姚云。几天后，医院诊断她患上了慢性淋巴细胞白血病。法医鉴定，死者系颈部受压迫导致机械性窒息死亡。而案发时她的精神状态受“适应障碍”的不良情绪影响，辨认和控制能力部分削弱。

司法机关以涉嫌故意杀人罪对姚云提起公诉。近期，在综合考虑她的认罪态度、悔罪态度、犯罪动机、精神状况、身体状况后，法院判处她七年有期徒刑。

讨论：照顾坏脾气老人要心理强大

面对案例中那样“作”的长辈亲人，打不得骂不得近不得远不得，还得忍着心碎伺候着，这样的日子该如何过？这个真实的案例被环球网转载后，短短几天，评论就达到了数百条。

网友热评：

441439:

我刚给101岁的妈妈换了尿布，妈妈和这篇文章里母亲的情况差不多。在照顾妈妈的六年里，我也哭过无数次，也想过自己死，但是妈妈生我养我，有她才有我的人生，我一直用感恩的心态去照顾她！我也老了，如果有一天我不行了，也希望母亲活着！

@阿毛:

这种“照顾”与其说是“孝顺”，不如说是“殉葬”！

@叮当:

有一种说法，老人离世前的一段时间，会变着法地折磨后人，这是上天的安排，目的是在老人走后不让子女悲痛欲绝。

@吴言:

随着年龄增长，人的大脑会萎缩，会伴随着认知和性格的改变，晚辈可带老人看老年精神科，借助药物治疗，提高人的生活质量。

@杨莉:

有精神疾病的老人，若自己有工资收入，应该送去精神病养老院，让专业人员照料，这样对大家都好。没有收入的，子女想办法凑钱赡养。

@春兰5309:

伺候老人真不容易，何况伺候者本身也是个老人，更何况伺候的还是有心理问题的老人。中国已经进入老龄社会，在养老问题上，国家应该出台政策，大力发展养老产业，推动养老机构的落实。不能把一切推给子女，每个家庭都有不同程度的难处，养老问题单靠子女是解决不了的。

网友们观点各异，但有一点是一致认同的：

案中的母女心理都不健康。

母亲随意辱骂女儿、对亲人不信任、囤积垃圾等，说明其对外界的判断能力和认知能力很可能出现了问题；而案中的女儿，由于遭受精神暴力，心理长期处于压抑状态，不但会造成免疫力低下，容易罹患疾病，也会造成精神障碍和情绪紊乱，更需要专业的心理疏解。

老人变“坏”，可能是病“祸祸”的

按理说经过岁月的洗礼，人老以后心境应变得宽容与平和，但有些人年轻时性格很暖，反倒老了后脾气变差，性格越发古怪，老人脾气变坏的原因有哪些呢？

与生理机能衰退有关：

由于身体的衰老和认知能力的下降，老人会感到很多事情逐渐脱离自己的掌控，生活中会变得更加小心谨慎，这会使他们显得比较“神经质”。生活压力越大的老年人，性格变化越明显。

缺少子女的陪伴：

人在进入老年以后，不安全感与日俱增，会更加依赖儿女，尤其是体质较弱、患病的以及空巢老人。有些老人会用发脾气的方式来掩饰自己的脆弱。

缺少维生素B：

人体内缺少B族维生素会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常等现象。

可能是某些疾病征兆：

比如，糖尿病，血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，令人出现暴躁、喜怒无常等情况；高血压，老人的情绪会随着血压的波动而起伏，变得低沉、忧郁、焦躁不安，行为也可能出现异常；甲亢，患者由于体内甲状腺分泌过多，可致神经系统兴奋性增高，进而容易出现情绪不稳、易兴奋、易怒、好与人争吵等症状；心脏疾病，心脏病早期由于交感神经兴奋、中枢神经功能紊乱，患者常会变得暴躁、易怒；脑部疾病，老人脑部出现脑血管硬化、脑瘤、脑外伤、脑腔隙梗死等病，脾气也会变坏；老年痴呆，记忆力迅速下降，同时又变得固执、急躁、喜怒无常，甚至会蛮横无理、行为古怪、幼稚愚蠢等，要考虑到可能是老年痴呆的表现。

给子女的建议：把老人当成孩子去宠

以柔克刚：

对老人长期养成的不良习惯，家人要尽量包容，不能苛求其在短时间内改变。即便他们真的做错了，也可以先哄一哄，再用比较委婉的口气去说。

多些陪伴：

人越老越会依赖自己的子女，平时要尽量抽些时间出来，陪伴自己的父母，不要让孝心成为父母永远的等待。

换位思考：

人到了一定的年龄后，身体机能会退化，社会角色也发生变化，但心理一时之间难以适应，这种情况子女要多些理解，多站在老人的角度考虑问题。

多多沟通：

对待老人要多一些耐心与爱心，没事的时候多与老人聊聊天，了解父母亲心里的想法。对于高龄老人，还要注意一些沟通技巧，比如尽量使用简单句子，语速慢一点，声音大一点（但语气要轻柔），适当重复，必要时配合手势、表情或写字等方式帮其理解。

学会赞赏：

经常夸奖老人、向老人请教，会让老人获得尊严和价值感。夸奖时要贴切、真诚、有针对性。

送小礼物：

经常买些小礼物，会让老人知道儿女一直惦记自己，情感和心灵得到慰藉。

合理对待老物件：

别强制老人扔掉老物件，涉及到老人健康的，可以保留一段时间再丢掉。比如旧毛巾，我们可以将其变成抹布；比如牙刷，可以用来刷鞋子的边缘和瓷砖的缝隙。

给老人的建议：做自己情绪的“司令官”

远离引起情绪变动的源头：

避开争吵的对象、发怒的现场，到其他地方干点别的事情。采用眼不见为净的方法，让自己尽快平静下来。

做自我暗示、鼓励：

爱发怒的人不妨搞个座右铭。如：“仁爱产生仁爱”“发怒是无能软弱的表现”等，通过积极的自我暗示、自我命令，获得战胜怒气的精神力量。

转移注意力：

当情绪处于低潮时，努力不去想那些伤心的事情，转移注意力。既然已经成为事实，那就尝试着去接受，去面对。

通过一些健康方式发泄：

过于强烈的情绪会致使脏腑气血功能紊乱，成为老人致病的因素。因此，有了情绪不要一味闷在心里，可以通过一些方式发泄出来，比如对空大喊、爬爬楼梯，或者坐下来喝杯茶，让自己放松下来。

学会倾诉：

遇到不顺心的事时，可以选择多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找儿女或者你最信任的好朋友倾诉。

小编有话说

人的晚年幸福不仅依靠健康的身体，更需要健康的心理。如何看待世界、怎样对待亲人，是非常重要的问题。如果因为心理失衡，使高龄变成了一种折磨，既折磨自己也折磨别人，那生命就失去了应有的光彩。

活得舒适、有益、有尊严，这样的老人不仅造福自己，也能造福他人和社会。

子女应该尽量更多地照顾和陪伴老人，让他们少一些孤单，多一些温暖。如果我们不去关注老人的心理隐疾，而是用指责代替交流，用争执代替理解，把种种问题粗暴地划归为“脾气坏”，那无疑是把我们的至亲推向了情感的冰窖。

何不换一种思路：当老人变得无理、暴躁时，一方面及时求助医生，另一方面，毫无保留地宽容他、接纳他，把他当做一个“情绪的病体”。

如果跟老人站在同一个位置看世界，挽着他走过人生的灰暗与浑沌，让他觉得自己是被接受、被认同的，那么，一个家庭中因老人而燃起的火药味儿，就不会那么呛人了。

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