随着现如今人类文明的向前推进，科学技等现代的产物发展的越来越完备，所以在这些高科技的映衬之下，有很多我们老祖宗为我们留下的东西，已经渐渐地被我们所忘记，在这些东西中，就有着曾经口口相传的俗语。说起俗语，小编觉得可能没有人不知道这是什么吧，毕竟在我们小的时候，爷爷奶奶总会在我们的耳边念叨一些俗语，为的就是让我们的未来能够有更好的发展。虽说现在在农村之中，还会有很多的人凭借俗语去生活，可是这类人依旧还是少数。现如今有很多的年轻人，都非常的厌恶俗语，认为这种老话就是所谓的封建迷信。

确实，如果将这些俗语与现如今的科技相对比的话，肯定是没有所谓的科学性。可是我们还是要纵观一下古代的情况，毕竟在那个时候，没有什么科技可言，人人都是面朝黄土背朝天的农民，他们如果想要一个好的收成，便只能去依靠老天的恩赐。所以就在这一年又一年的奢求中，他们总结出来了一个又一个的经验，最后又将这些经验浓缩成一句句短小的句子，也就是我们现在常见的俗语。

不管是哪一个人，只要问起他这一天之中最重要的事情是什么？相信百分之九十的人，都会认为是睡觉吧。毕竟一天中我们在睡眠上面所占的时间，就达到了三分之一，可以说这一天你可以不吃饭，但绝对不可以不睡觉。可是有些人，因为工作等特殊的原因，夜生活的时间逐渐的拉长，也就导致他们的睡眠时间变得越来越短。

那对于古人来说，他们其实也会有这种有关于睡眠的困扰，所以关于这一点他们就总结出来了一句俗语，就是：睡觉不要头朝西。

其实这句俗语从字面上来看，还是很好理解的，说的就是在睡觉的时候，不要将头朝向西方。这句话放到现在，可能会有很多的人觉得，这定然是一种封建迷信，因为这句话是老人们根据前人经验总结，觉得朝西睡对身体不好，又无法用科学的办法来合理解释。一般来说，人们如果有亲人离世的话，一般都会将他的头对着西边摆放，有着归西的含义。而且太阳一直以来都是东升西落，所以西边就会给人一种暮气沉沉的感觉，有不是很吉利的意思。所以头朝西睡，这样的一种姿势，便使得人们抗拒。

可是对于这句俗语，其实也是可以用科学来解释的。这主要是因为地心引力的作用，地球自东向西围绕着太阳自转，头朝西就成了反方向了，而且它与地球的磁感线就变成了一种垂直的关系。所以这样的一种睡姿，会让处于睡眠状态的人感觉不太舒服，毕竟会使得他们的血液循环变得缓慢，睡眠质量也就因此有所影响。

当然，这是一种现象，这并不是医学定论，如果每个人都觉得我的身体出了问题，那小编还是建议大家去到医院看一看吧！

事实上，睡

眠的讲究还是不少的，而且和自己饮食习惯有很大的关系。那回到这句俗语，看起来头朝西睡觉是会对我们有着一定的影响，但是这种影响并不会很大，尤其是对那些身体健康的人来说，更不会发生什么不好的事情了。所以对于这句俗语，小编也是觉得，如果相信，或是身体真的不好的人，就不要再头朝西睡觉了。如果是那种身体健康，平时的睡眠质量也很好的人，这句俗语就可听可不听了，毕竟对你们也没有多大的影响。

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