爱牙护牙保健康

生命质量有保障

2019年3月22日上午，虽然外面是雨丝风片，寒气逼人，而在石峰区老年大学三楼的多媒体教室里却充满了浓浓的暖意。朱校长为了提高同学们爱牙护齿的健康意识，特邀请了南光口腔医院的黄青教授来此讲座。他还亲自主持呐！

朱校长主持

年轻美丽的黄青教授从“人生无牙淡如水，有牙能嚼天下味。”入题“健康人生，从‘齿’开始。”她从牙齿的四种状态讲到牙齿的缺失影响，再到牙周炎的小问题大后果及处理方法。对于缺失牙的处理，她向大家推荐了“种植牙”，并列出了“种植牙”的几大优势。最后，还教大家怎样选择牙刷？怎样刷牙？

黄青教授图文并茂地讲解，各班代表聚精会神地听着。没有人走动，没有人讲小话，甚至有的代表还在认真地做着笔记。

听完讲座后，南光口腔医院的工作人员还给大家发了一张免费的体检卡和一个小纪念品——精美的小牙刷。

与会代表听了黄青教授的讲座后，对牙齿的保健知识有了进一步的了解。每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡觉之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。如果有了牙齿的疾病，也知道怎样去处理了。大家谨记了三十二个字，那就是:早和晚，要刷牙，吃完饭，要漱口，牙齿好，吃饭香。爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

太极班通讯员陈春香

老年享口福

好牙是关键

健康是金.开心是药.大度是乐.善良是福.珍惜是宝。

石峰区老人大学夕阳红百余人，不避风雨，来到学校多媒体教室倾听南光口腔医院，黄清美女牙科教授，免费传授口腔及牙齿的一些日常防治基本保健常识。

黄教授说:我们南光口腔为您的口腔健康保驾护航，口腔是我们人体非常重要的器官。为阐述明了，她又是演示，又在投影仪上显示了很多关于:1.怎样保护自己的牙齿，从小就要注意保护好牙，牙好胃口好，胃口好身体就健康，选好牙刷，早晚刷牙，科学刷牙，还提倡"巴氏(BASS)刷牙法呢！若要剔牙缝中的残食，选用牙线；2.有关病牙的各种治疗如:缺失牙怎么处理？牙周炎怎么办？牙齿疼痛怎么办？种植牙病例等等，讲解非常细致入微，为了今后便于咨询，跟我们面对面加微信，发红包，南光口腔医务人员帮我们义检，还发纪念品，关心备致，服务周到，在此深表谢意。

全场师生专心致志，聚精会神的边听边作笔记，受益匪浅，深深懂得:口腔及牙齿健康对人的身心健康起着至关重要的作用，老年享口福，好牙是关键，为保护牙齿健康，从今往后注意饮食及口腔卫生，我们携手并肩为健康人生，从“齿"开始吧！

声乐二班通讯员

张荣强

2019.3.22.

“牙好胃口就好,身体就棒”爱牙健齿强身，健康的牙齿能伴随您终生！今天上午老年大学诚邀南光口腔专家到学校进行公益讲座！我校近百人聆听了专家的讲座，受益匪浅！！

口腔医院美女教授黄青图文并茂讲解要大家养好良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、饭后漱口安排合理的刷牙时间，每天最好在早晨起床后及晚上临睡前各刷一次牙。每次保证三分钟酸性饮食后不能马上刷牙。正确的刷牙方法选择合适的牙刷和牙膏可以防止牙龈发炎牙垢的形成等……

同学们聚精会神的听着，感受颇深！美女教授当场发红包，引起了一场抢红包的热潮……

早晚刷刷牙，健齿美白笑口开，饭后漱漱口，干净卫生笑容美，定期洗洗牙，固齿洁白笑脸迎，同学们让我们爱护牙齿，拥有迷人笑容，品味快乐健康的人生吧！！！

舞蹈班通讯员李美华

不一样的课

今天，学校为我们上了一堂别开生面的课：健康生活，从“齿”开始！牙齿是健康的卫士，牙好吃嘛嘛香！学校特邀南光口腔医院专家黄青教授现场讲座，牙齿是影响我们这群人健康的主要问题之一，而也是常被忽视的问题，黄教授以图文并茂的形式给我们讲授了口腔疾病的预防、治疗和正确的牙齿护理方法，让我们从医学角度了解牙齿疾病和改善生活中对牙齿护理的误区，保护好自己的牙齿健康。

黄教授给我们讲了一个儿子和母亲的故事，一位母亲去上海看望自己的儿子，儿子非常高兴，每日做上好吃的让母亲尝，可母亲每餐都只吃上一点点，儿子了解后才知道母亲是牙不好吃不了硬的东西，儿子说这样不行，人吃不好营养和健康就难以保障，之后儿子联系了当地的南光口腔医院给母亲做了治疗，有了好牙后，母亲咬上了最喜欢吃的苹果，高兴的说这是好多年都没尝到的感觉了。这个故事让我感觉很温暖，自己忽视的问题，通过亲人的关心让我们有了健康的生活。

石峰老年大学就象一个大家庭，关心着我们这个群体，关注着我们每一位老年人的生活和健康，我们有了这个家，不再孤独，我们都很温暖，学校让我们欲误于乐，欲学于为，身边的知识，实用的课程，我要用一句流行的网络语言说，“石峰老年大学我们为你点个大大的赞！”。

声乐一班文辉

2019-3-22

健康讲座进校园

为了更好地提升同学们的口腔保健意识，远离牙病的困扰，今天上午学校特邀南光口腔专家到我校公益口腔预防保健知识讲座及义诊活动。

讲座上，同学们聚精会神的听着并作笔记，口腔医生通过图文并茂的PPT生动地讲解了怎样保护牙齿，介绍了老年人常见的牙列缺损，牙周疾病等方面的问题及防治办法，重点分析引起牙痛的原因、口腔保健的误区，正确刷牙，定期洗牙、保持良好的口腔卫生习惯。现场医护人员还对大家做了免费的口腔检查，并提供了相关建议，受到了同学们的好评。

同学们纷纷表示，这次讲座既实用又实惠，是学校送给我们终身受益的“礼物”。

声乐一班王丹琳

健康人生，从

齿”开始

2019

日上午在区老年大学开展了一堂公益讲座课

健康人生，从齿开始。由南光口腔医院黄青专家主讲。

人生无牙淡如水，有牙能爵天下味。这句话道尽了牙齿在人的生命中的重要性。口腔是人体器官的重要组成部分。随着年令的增长，人体器官的老化，黄青专家谈了口腔的一些病症

牙龈萎缩，牙痛红肿，牙周炎，结石，口腔异味，老化脱落，影响美覌，意外损伤等等。牙周病的发生率在全国占

85%

以上，不可小覌。

对于老年人来说，没有一口好牙，怎能享受晚年幸福生活？修复牙的途径不外乎：一镶普通的话动牙，二镶烤瓷牙，三进行种植牙。随着科技的进步，种植牙将为老百姓所接受，成为首选。

最后，黄青专家还为大家演示了正确刷牙方式，大家受益非浅。

老年朋友们，为了我们自己的美好生活，有口福，需要的话，不妨选择无痛种植牙！

二胡班通讯员卢彩娟

人生健康从齿开始

今天上午石峰区老年大学在多媒体教室举办了一场“人生健康从齿开始”的公益活动，诚邀南光口腔医院黄青教授给我们详细的讲解了牙齿的怎样保护，牙周炎的现象，缺失牙怎么处理，及怎样刷牙。最后教我们怎样刷牙的方法，怎样注意口腔卫生。

通过这次学习，使我懂得了健康从齿开始的重要性，今后在生活当中注重口腔卫生，早晚刷牙，餐后漱口，健康人生从齿开始。

太极班通讯员左宗亮

健康人生从齿开始

今天上午在石峰区老年大学多媒体教室举办一场大型的^O^健康人生，从齿开始^O^的公益活动，由南光口腔医院黄青教授主讲，黄教授通过电脑投影视频图文并茂为大家讲述了困扰老年人牙齿的各种问题及预防和补就措施，还有一些牙齿缺失的处理方法，让我们懂得牙病看起来是小问题，其实不重要就会有大后果，也教我们如何刷牙，清洁口腔及预防牙病的方法，通过这次学习同学们个个受益匪浅，大家都懂得了爱护牙齿保健康，生活质量有保障，早晚刷牙，饭后漱口，健康的牙齿是幸福晚年的保证。

声乐三班李秀珍

请欣赏诗词

沁园春……石峰公园。

久雨初晴，艳阳高照，和煦春风。看林荫路上，游人如织，通衢大道，车水马龙；林草芽新，山塘水满，古树参天鸟雀鸣。登山顶，见湘江如带，畅意西行。景色如此缤纷，引无数游人竞踏青。有拖家带口，草坪餐脍；神仙眷侶，细语轻声；鹤发仙翁，满面红光，步履轻盈且从容。言未尽，数清平盛世，还看当今。

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编辑：邱新树黄湘兰

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