二十四节气

惊蛰，

是二十四节气中的第三个节气。

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。

惊蛰时节，

各种蛰虫有感因此开始活动，

春雷乍动、雨水增多、气温回升，

万物生机盎然，

是万物生长的好时光，

更是养生的好时节！

为啥要在惊蛰服用安宫牛黄丸，你知道吗?

JINGZHE

养生之计在于春，为何早春养生务必把握惊蛰时机?惊蛰老人必服安宫牛黄丸?安宫牛黄丸用于昏迷急救有奇效?在此为您肃清心中所有疑问。

一问时节:早春时节心脑血管疾病高发?

专家提醒，早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。

而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，

在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。

因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握早春时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。

二问功效:用于急救，安宫为何有如此奇效?

.君药

味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效，在《神农本草经》中被列为上品；

辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸现其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。

.臣药

水牛角

浓缩粉清热凉血，

黄连、黄芩、栀子

，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。

.佐药

朱砂、珍珠

镇静安神通心窍，

理气舒肝，雄黄解毒辟秽，

芳香开窍，

合金箔

能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。

.使药

为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。

防治中风保护心脑

功效如下：

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用;促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间;降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

中风先兆及发作症状

【中风先兆症状】

头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。

【疗效】

中风前期用安宫牛黄丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。

【服用方法】

口服，一天一丸。连续服用2—4丸。以后一个月服用一丸，预防巩固。

*注*：60岁以上，身体虚弱、瘦者，一天2次，一次1/4丸；胖者，一天2次，一次1/2丸。饭后服用。

【中风发作症状】

突然昏倒，不省人事，牙关紧闭，两手握固，大小便闭，面赤身热，气粗口臭，躁扰不宁，舌苔黄腻，脉弦滑数。

【疗效】

能够促使脑细胞在极度缺氧的条件下维持正常的生理活动，有效保护大脑，保命、救命，减少后遗症，为抢救赢得时间。

【服用方法】

中风3小时内立即服用1丸。

三问节气:惊蛰为什么必须服食安宫牛黄丸?

3月5日，

节气到。惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。

除用于急救外，安宫牛黄丸也可用于重要节气防病养生。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

事实上，在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有

惊蛰、夏至、霜降

节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈。

四问服法:安宫牛黄丸该怎么吃最有效?

日常预防用法:

一年服用四次，

即：惊蛰、夏至、霜降

冬至每个季节一次

节气当天、前1天、后1天各服1粒，

每次3天，每天1粒，

含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

惊蛰养心脑——首选安宫牛黄丸

3月5日惊蛰，分别于节气的

前一天（4号）

当天（5号）

后一天（6号）

午时：11:00--13:00气血流注手少阴心经

戌时：19:00--21:00气血流注手厥阴心包经饭后半小时服用

远离脑中风心脑更轻松

【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

五问人群:哪些人群应常备安宫牛黄丸?

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病:

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群;

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;

5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

二、从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。

（1）痰湿质人群常见症状

形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。

心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。

常见表现：面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。

适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。

易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。

（2）湿热质人群常见症状

形体特征：形体偏胖。

心理特征：性格多急躁易怒。

常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。

适应能力：湿热交蒸气候较难适应。

安宫牛黄丸的四季养生

惊蛰：在阳历3月5或6日安宫苦寒之品组方，具有清热解毒功效，适合惊蛰服用。有助于春季养肝。

夏至：在阳历6月21或22日服用安宫牛黄丸清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

霜降：在阳历10月23或24日安宫牛等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病。

冬至：一般在阳历12月22或23日安宫牛等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病。

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