人体的各种生理活动都有一定的时间规律。

人的各种病理活动（疾病）也有一定的时间变化规律。

人们了解了疾病的时间变化规律，就可以采取一些相应的预防措施，在医生指导下，选择合适的时间服药，从而达到防止夜间病情加重的目的。

冠心病的发作

据对冠心病患者发病情况的监测发现，冠心病昼夜24小时的病情变化有一定的规律。

早晨5点至下午2点，冠心病发作的危险性最小；夜间零点至1点，冠心病发作的危险性最大；另外，晚上7～9点是冠心病发作的第二高峰期。

冠心病患者夜间发病前常先做梦，梦中情绪激动，血压升高，呼吸加快，心率加速，这样就导致心脏负担加重，从而引起心绞痛的发作。

晚上7～9点为晚饭后，此时冠心病发作较多是因为患者进食不当、饮酒、过饱或饭后剧烈活动。

因此，患者晚饭要有节制，饭后莫进行剧烈的活动。临睡觉前可服用治疗冠心病的药物，以防在睡梦中突发心绞痛。

哮喘病的发作

哮喘病容易在夜间发作，而且以后半夜发作为多。

有些哮喘病人白天无任何症状，一到凌晨4点左右就开始出现哮喘。这主要是因为呼吸道在后半夜时的反应性最高，夜间空气干燥及支配气管的迷走神经兴奋性也高。

哮喘患者夜间发作时，呼吸困难，有喘鸣声，胸部发紧，患者不能平躺，被迫坐起。

目前，内科医生使用阿托品药物防治夜间哮喘。

临床实践表明，哮喘患者在晚10点服用阿托品药片后，约50％的患者当天夜间就不再发生哮喘，连续用药3天后，绝大多数患者可免除夜间哮喘发作之苦。少数患者仍可能发生哮喘，但症状也有所减轻。

不宁腿综合征

这是一种较常见的老年病。

患者大多数超过65岁，该病特点是晚上睡觉时，患者感到小腿“难受”，或小腿酸胀，或感到小腿内有虫爬、瘙痒、发冷。

总之，感到腿部不舒适，并令人心绪不宁，影响睡眠和休息。

不宁腿综合征的病程较长，患者往往忽视治疗而使病情加重。

一般来说，患者晚上睡觉前，可用稍热的水洗洗小腿，促进腿部的血液循环。

在药物治疗方面可使用一些血管扩张剂，睡眠障碍者可加服少许镇静药，这样可使患者腿部的异常症状减轻或消失。

脑血栓形成

脑血栓形成主要见于动脉硬化的老年人，也称为缺血性脑中风。

临床资料研究表明，脑血栓形成的发病时间与心绞痛的发病时间相类似。

大多数患者在夜间发病，早晨醒来时，突然感到一侧肢体不能活动，常伴有头昏眼花，严重者出现嘴角歪斜，甚至昏迷。

还有些患者吃晚饭时，突然感到一侧肢体麻木，拿不住碗筷，以后逐渐出现半侧肢体瘫痪。

现代医学研究证实，动脉硬化，血脂过高，血液黏稠度高是造成脑血栓的主要原因。

动脉硬化患者应定期进行血液学检查，发现血液黏稠度高时，可适当输液稀释一下血液。

近年来，医生使用小剂量阿司匹林预防脑血栓形成也获得较好的疗效。

另外，动脉硬化患者的晚餐含糖量不能多，因为糖量过多会使血液偏酸，血脂也增高，这就有可能诱发脑血栓。

因此，动脉硬化患者的晚餐应以清淡和蛋白质稍多一些为佳。

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