小时候，只要我吃饭不留神把舌头咬了，爸爸就笑着说“又想吃肉了吧”。偶尔咬舌头很正常，但如果您总是咬到舌头，那可能是某些疾病的先兆。

舌头运动是由神经系统控制的，如果神经系统出现问题，舌头的运动就会受到影响。北京地坛医院神经内科副主任医师许东梅介绍，边说边吃，注意力分散，偶尔咬舌头很正常。但如果总是咬到，可能有两种情况：一种是咀嚼时舌头的运动失调了；第二种就是舌头和口腔的感知出了障碍，这可能和压力过大，或是身体疲劳，神经系统无法正常控制肌肉进行咀嚼活动有关。

尤其是上了年纪的老人吃饭时频频咬到舌头，那就要格外小心了。在医学上有种疾病叫“腔隙性脑梗死”，它的前期症状就有爱咬舌头的症状。

因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌头不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压，高血脂或糖尿病的老年人身上，这些老人如果发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医，以免贻误病情。

医生介绍，如果舌头没被咬破，一般不需要处理。如果咬破创伤面严重，注意清洁消毒，可以在伤口涂点甘油，或喷西瓜霜喷剂，喷完后不要说话，让西瓜霜在伤口上停留片刻，还可以多喷几次，以便促进伤口愈合。

创面愈合期间宜清淡饮食。因为刺激性食物会对伤口造成二次伤害，要避免吃过烫食物，饭后要及时漱口。

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