猝不及防，8月只剩下最后2天，中秋节、国庆节都近在眼前，又到了和家人团聚的日子了！

「生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈」，一家人在饭桌上欢声笑语。

但是，在团聚的喜悦中，却总有那么一些瞬间让我们突然心累：

「这个汤熬大半天了，营养全在汤里。」

「妈，汤里大多是嘌呤和脂肪，

不补钙

于是，温馨的氛围瞬间冷了下来：爸妈觉得我们不领情，我们又觉得爸妈耳根子太软，总是相信莫名其妙的养生谣言。

下面这些朋友的经历，你肯定不陌生：

图片来源：丁香医生微信后台截图

但反过来想，父母一天天变老，他们其实比我们更在意自己的身体，对生病也更恐慌，更怕哪一天病倒成为儿女的负担。

父母不是不在意健康，只不过他们相信的，不是真的健康。

但日常饮食还是小事，万一真有什么不舒服，他们还盲目相信「吃XX能降血压」这类谣言的话，后果可能会不堪设想

后台经常有朋友留言说后悔当初没有好好规劝父母：

图片来源：丁香医生微信后台截图

父母的观念也不是一朝一夕形成，如果靠我们单方面科普或「讲事实、摆道理」的方法强行让他们改变，效果可想而知。

所以，要想他们不被养生谣言骗，最有效的方法是潜移默化影响他们，让他们主动改变。

图片来源：站酷海洛

看到这可能有朋友要「倒苦水」了：说起来容易，让父母主动改变不要太难……

不要小看潜移默化的力量，也不要给父母设限。

我们能做也要做好的就是帮他们找好科学的信息源

再给他们一点时间和耐心，陪他们一起慢慢改变积累多年的认知习惯。

图片来源：

丁香医生微信后台截图

为此，丁香妈妈联合2位心血管内科医生、1位全科医生、1位妇产科医生、1位营养师和1位心理专家等6位专家打造了

给父母的健康管理课》。

课程完全站在父母的角度上思考，以他们能接受、听得懂的语言破解「养生谣言」，潜移默化影响他们：

总是相信养生谣言？这堂健康课能帮父母重塑科学的健康观念，听完不会再被谣言左右。

总是不在意自己的身体？这堂健康课会带父母管理好高血压、糖尿病等慢性疾病。

总是吃剩菜？这堂健康课会手把手教父母营养饮食，让他们不再迷恋「千金难买老来瘦」。

专业的建议胜过我们千百句唠叨，这堂健康课会把我们平常不知道怎么表达，说不通的都掰开了、揉碎了，由专家讲给父母听。

并且为了让父母能好好听课，我们还搞了个「杀手锏」——本课程支持亲情账号共享，订阅课程后绑定父母的账号，他们就能免费学习！

此外，8月29～30日订阅课程并报名打卡，连续40天打卡即可全额返现，可直接提现！

信不信，只要你告诉爸妈这个返现规则，他们肯定愿意学习的。

已经订阅课程的朋友形容这是「用魔法打败魔法」～

图片来源：丁香医生微信后台留言

不过只有订阅课程的账号打卡才算数的，别忘了和父母一起学习哦！

这样不仅能经常提醒他们正确的做法，还能减少我们在健康问题上的争执，给父母足够的陪伴感和安全感。

《给父母的健康管理课》

8月29日～8月30日

限时0元学活动

连续40天打卡学习可全额返现

连续40天打卡学可全额返现

（文末会详细解释打卡规则）

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贴合父母习惯的语言打造

让他们看得懂，听得懂，开心听话

为什么父母那么容易就相信谣言，就是不信科普呢？

因为这些「健康常识」

正对他们胃口：通俗易懂，

只要吃了这个、用了那个就不会生病或治百病，照做0难度，「宁可信其有」。

所以这次

为了让父母看得懂，听得懂，且欣然接受，我们在内容设置上花了大心思，力求做到：靠谱易懂。

「以毒攻毒」，用父母的语言破解谣言套路

很多父母都喜欢「养生」，但总是被谣言带跑偏，课程会给他们提供科学的健康信息，重点是

一看就懂

你看，抗癌、防腐剂、保健食品、神化……就连标题我们都设计了吸引父母这代人的关键词，用父母的接受的方式沟通，让他们开心听话。

科学应对慢性病，养成健康好习惯

高血压、冠心病……老年人患慢性病的概率一般随着年龄增加而增长，父母在上了年纪后总是讳疾忌医，一些慢性病不爆发就当它不存在。

别怕，课程会教他们做好预防和日常管理，远离病痛。

不过，慢性病除了吃药控制，运动、饮食等生活方式的调整也是非常有必要的，但父母的行为总让我们哭笑不得：

不想着戒烟，但总想着吃某某食物能清肺；

不遵医嘱吃降压药，迷信吃某某食物就能降血压；

不在意科学锻炼，却相信撞树能锻炼身体，促进血液循环。

所以，课程还会手把手教父母如何控制吸烟饮酒，养成日常好习惯。

当然，课程不会一杆子推翻父母以往所有的生活方式，让他们产生「逆反心理」，适得其反。

还是那个原则——不会强行让他们一下子就戒烟戒酒，而是

循序渐进，让他们开心地听话，轻松地改变。

3.做好体检，及早发现健康风险，提早应对

还有很多父母觉得自己没病，体检就是瞎花钱。

没关系，课程会让他们认识到体检能更早发现身体健康问题，让不在身边的子女放心。

每节课都配置了音频，做饭时、睡觉前、遛弯时，打开手机就能听，每次都像有专家在旁边聊天，让父母无形中接受科学的健康观念。

看到可能有人想说了，其实自己也会跟父母反复唠叨要好好照顾自己，可就是不听啊。

这时候就要好好给父母介绍课程的专家团了，并且告诉他们：

照专家说的做是为了以后少生病，这样才是真省钱，不会给孩子添负担

上下滑动，查看专家介绍

还是担心父母不会听课？那就再跟他们好好介绍下这次打卡免单的规则：这个课都要100块了，但每天听上1～2节课，连续学习40天就能免费了！

给父母时间，积累几十年的认知慢慢改变，说不定不等假期结束，父母就会反过来给我们科普

「专家说了，骨头汤不补钙」！

《给父母的健康管理课》

8月29日～8月30日

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连续40天打卡学习可全额返现

（文末会详细解释打卡规则）

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我们和父母之间的「缓冲带」

让你有策略地帮父母养成好习惯

为人子女，我们要给父母做的还有很多。

课程准备了「子女必读」的内容，就像和父母之间的「缓冲带」，能让我们更好地了解父母的健康问题和困境，辅助他们更好地养成健康习惯。

具体怎么做呢？一个很重要的策略就是

放小，原则性问题决不让步」

比如，红枣补血、木耳清肺、西蓝花抗癌……

如果是对生活和健康没有太大影响的谣言，那就随他们去，

况且这些食物还有一定的营养价值，只是没那么神奇罢了。

但如果是降压药可以停、保健品治百病这类会

严重影响父母健康的谣言，就坚决不能让步

当然，课程中其它给父母学习的内容，我们也都要一一了解，每天可以借监督打卡的名义，好好关心下父母每天的生活，相信这个互动

会成为家人之间温暖的情感表达。

特此强调——通过亲情账号学习不计入打卡的哦！也就是说，谁订阅课程，谁的学习打卡记录才算数。

陪父母一起学习，把时间变得更有意义吧。

上下滑动，查看完整课程大纲

《给父母的健康管理课》

8月29日～8月30日

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（文末会详细解释打卡规则）

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丁香妈妈挑战赛开始啦！

8月28日～8月30日

23门爆款好课，挑战成功就返学费

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机会难得，千万别错过

#订阅须知#

课程购买后永久有效，可以反复回听。

➋下载最新版丁香妈妈App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。

➌在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击App中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。

➍点击【立即购买】按钮可直接订阅课程，订阅后不能转赠好友；点击【赠送好友】按钮，购买后可赠送任意微信好友，课程赠送后仅限好友使用。

打卡规则：8月29日～30日购买课程并在8

月31日前

报名，

报名成功日起连续成功打卡40天即可全额返现。音频/视频课程播放超过5分钟，即可完成当天打卡。

❻如何开启打卡：打开丁香妈妈App，点击「我的」-「奖学金」，选择打卡课程，点击立即报名即可。

策划制作

监制：几青

图片来源：站酷海洛

点击「阅读原文」，进入挑战赛主会场

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