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中老年人急救常识

一、摔倒骨折

不要急于爬起来。在神智比较清醒后，慢慢从远端到近端活动自己的关节，如果感觉不能伸屈，应向他人呼救，并让对方知道自己哪个部位不能活动、需注意什么。

二、软组织扭伤

足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷;用绷带缠住足踝，把脚垫高。腰扭伤后，若伤势较轻，可躺在木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷伤处，1~2天后改用热敷。

三、开水烫伤

迅速脱离热源，剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜，用冷水冲洗伤处。小面积轻度灼伤，可用必舒膏、玉树油等涂抹;面积较大的，用清洁的毛巾保护伤处，并尽快到医院。

四、中风前兆

在不适的瞬间，要尽量选择靠树或靠墙，然后平卧，等待被人送医院。

五、血压升高

保持情绪镇定，立即服用降压药物，并挪到荫凉处坐下，抬起上身和头部。有条件的可用40℃左右的水洗脚，将毛巾用冷水浸湿敷于头部。若有加剧现象，要立即就医。

老年人骨折如何急救

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一、骨折症状

有时老年人所受骨折的外伤虽然非常轻微，却往往导致严重骨折。如老年人从33厘米高的床上跌落就可能导致其髋部骨折；老年人在楼梯上滑倒，臀部着地也可能发生腰椎骨折等。老年人在受伤时其疼痛、肿胀的症状可能较轻，甚至可以忍痛进行日常活动。但一般在骨折2-3天后其症状才会明显，受伤的局部皮肤会变得青紫、肿胀、不能触碰，不能活动。

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1、老年人一旦发生骨折，病人和家属首先不要惊慌。如果患者没有大出血、没有心脑血管疾病，一般不会危及生命，但需要做紧急处理。

2、不要随意牵拉骨折部位，以防止损伤血管和神经。

3、应迅速使用夹板固定患者的骨折部位。家属可把两块木板垫上棉布或软毛巾用绷带或软绳对患处加以固定。如果不加以固定，可能会引起骨折断端的错位，使那里的神经和血管受到损伤，甚至会造成肢体的麻痹。但是，由于骨折部位常有内出血和不断肿胀的情况，所以对患处的固定不应过紧，否则会压迫血管引起肢体缺血，造成淤血阻滞。

4、应及时将病人送往医院救治，中途要注意局部保暖。

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老年人急救知识

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一、哮喘病忌“背”

老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领口，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅。若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次，待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，避免病人胸腹部受压，将病人安全转送医院。

二、脑溢血忌“颠”

脑溢血病人发病后，应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运。如果必须搬运，也应尽量保持平稳，减少颠簸，保持头部的稳定，减少震动和摇晃，还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息。有条件的应立即敷上冰块，以减轻脑水肿。

三、中风忌“慢”

堵塞的脑血管如果过了4.5小时后再去疏通，就已经太晚了。要提高中风治疗效果，就要在发病的第一时间，即发病4.5小时之内使患者得到治疗，千万不能"坐"失良机。因此，发现老人不对劲时，就必须马上行动。

四、心脏病忌“动”

家中如有患老年性哮喘的老人，当其心绞痛发作且伴有大汗、心律不齐、气促时，一要呼救120；二要保持病人安静、平卧休息；三要助其含服消心痛或硝酸甘油；四要保持患者的呼吸道通畅。除了病人心脏、呼吸骤停家人要立即进行复苏抢救以外，其他症状的心脏病患者，不要轻易搬动，应在家中等候医生上门急救。

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编辑/柴孟丽

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