生活中，有些人在转动脖子时，会发出

“咔咔

的声音，这有可能是

颈椎病

导致的。颈椎病是骨科常见疾病，更是现代人高发的身体健康问题。了解颈椎病的发病原因，对于病情的早发现早治疗有关键性作用。一般来说，

造成颈椎病的原因有以下几种：

图片来自网络

过度劳累

已经是现代人的家常便饭，很多人长时间坐着低头工作，导致颈椎一直处于比较紧张的状态，难以得到放松。长此以往，为了能满足日常活动需要，人的颈椎就会变得

越来越僵直

，以能够支撑头部的重量，所以长时间的过度劳累

颈椎病的病因之一。

也是患上颈椎病的元凶之一，如果生活环境比较寒冷潮湿，或者平时喜欢吹空调、吃冷饮，夏天穿着比较清凉等等，都可能会引起身体的

阳气损失

，导致出现筋骨虚寒的情况，寒湿也会导致血液循环不畅，慢慢发展成颈椎病。

不良姿势

颈椎作为脊椎的一部分，有一个比较自然的

生理曲线

，它的存在是有助于维护身体的正常功能，并且减少外力对脊椎造成的伤害。如果长时间保持不良姿势，有悖于颈椎的自然曲度，就会引起颈椎病的发生。

身体亏虚

如果身体长时间

营养不良

，也会影响自身的肌肉分布，导致

颈椎的肌肉流失或者无力

，这会导致颈椎难以承受和负担正常的生活，所以身体亏虚也会导致颈椎病的发生。

身体逐渐

也会使人患上颈椎病，当骨骼逐渐退化时，就难以承担正常的生活压力。一旦颈椎受到外力撞击，例如摔倒、剧烈运动等，就可能会导致诱发颈椎疾病。

所以对于颈椎病的病因，

过度劳累、寒湿、不良姿势、身体亏虚和骨质衰老

都有可能会促使颈椎病的发生，因此在平时

一定要避免久坐，多保持颈椎活动和放松

，这能够有效避免颈椎疾病的发生，帮助身体保持良好的状态。

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