随着生活水平提高，生活方式也有很大的转变，高血压已成为当今流行最广泛的疾病之一。而且还在呈逐渐上升的势态。

随之而来的

高血压并发症，如冠心病、心力衰竭、脑卒中(中风)、肾功能衰竭等

也越来越多，给人们的健康带来了极大的威胁。最糟糕的是，虽然人们越来越关注健康，但是人们对于高血压的防治仍然存在很多的误区。

高血压防治的8大误区

误区一

凭着感觉来吃药

有些患者

已被诊断为高血压

，但是自己觉得自己没有头疼、头晕等不舒服的情况，只是血压高了一些，用不着吃药。

但其实这种做法是十分错误的，

只要是有血压升高的情况，无论有没有症状出现，其对人体健康都是有害的，所以应遵医嘱采取措施。

误区二

不愿意早服药

很多患者尤其是年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，认为一旦服药就一辈子断不了，害怕过早吃药会产生耐药性。

这是非常错误。

降压药不会产生耐药。

血压控制得越早，能越早地保护血管，预防并发症发生，降低发生脑梗、心梗等风险，其远期治疗效果越好。

误区三

血压正常就停药

不少高血压患者吃药之后血压降到了正常状态，所以就停药，但其实这样做对身体非常有害，不利于血压恢复正常。

停药之后，血压会有再次升高的情况，

血压波动比较大，会给心脑肾等器官带来更严重的伤害，甚至引起脑卒中等危险。

误区四

单纯靠药物

部分高血压病患者认为，得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。

如果仅吃药而不注意改善自己不良的生活方式，比如过量饮酒、抽烟、吃高盐高脂类食物等情况都会让病人的血压难以控制，继续损害血管，药物再好也难有良效。

误区五

血压降得越快越低越好

有些人一旦发现自己血压高了，就认为降压应该越快、越低越好，有的甚至要求静脉点滴降压药，希望快速降压。

这种做法极为不妥当。

除非高血压急剧升高导致了危险，如主动脉夹层、高血压危象等，需要静脉点滴降压药快速降压外，一般来讲，降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的原则，

用药后4～12周

达到目标值。

血压下降过快、过低，易发生脑中风等缺血性事件，尤其是老年人。

误区六

只服药不看效果

有些人以为只要服药就万事大吉了，不关注自己的血压值，去医院测量血压怕麻烦，又认为在家测量血压不准确，所以忽视定期测量血压。

这样难以保证血压长期平稳达标。正确做法是

在药物治疗后仍需经常监测自己的血压，

在医院测得的血压只是一个偶测的血压值。

高血压患者或者家人要学会正确的测血压方法，在家中不同时间和状态下多次测量，建议每周至少测量一次，并做好记录，就诊时提供给医生参考。

误区七

自行购药服用

有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按照病友或药店的推荐用药，或者偏信广告中介绍的某种特效药物。

目前的降压原则中十分强调

个体化用药

，人体存在个人体质和疾病病情的差异，错误用药可掩盖病症，延误治疗，严重的还会对身体造成损害。

一旦确诊高血压，需到正规医疗单位，根据个体特征，采用适合自己的降压药。

误区八

轻信偏方和保健品

有些高血压患者害怕西药有副作用，轻信某些偏方、保健品。

有些偏方疗效并不确定，是否有毒副作用，药物配伍是否合理，这些都不了解，普通公众难以分辨，所以患者要

及时到正规医院就医，遵循医生和药师的建议用药

建议对于某些临界高血压，可在医生指导下，采用改变生活方式、服用中药代茶饮、穴位按摩保健等方法使血压维持正常，暂时不用服药。

对于确诊的高血压患者，必须遵医嘱规律、长期服药，切不可自行停药、减药、换药，以免产生不良后果。

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